Як вилікувати булімію? Поради психолога
Як вилікувати булімію? Поради психолога
Булімія у дітей? Чи буває таке? Що робити якщо дитина в період перехідного віці починає зловживати їжею? Сьогодні на це питання дадуть відповідь професійні психологи - консультанти .
Мені 15 років. І я вже вирішила звернутися за допомогою до психолога. Я думаю що, я хвора на булімію. При зрості 158 см, моя вага коливається від 53 до 56 кг. Рік тому я цілеспрямовано схудла і важила 40 кг. Почалися зриви в дієті і я поправилась. Зараз я знову намагаюся схуднути, худну до 53, потім зриваюся. Триває це до 5 днів, протягом яких я з'їдаю все підряд, що є вдома. Після цього з'являється почуття провини, ненависть до себе. П'ю проносне і знову їм у величезних кількостях. Починаю усвідомлювати, що така поведінка шкідливо для здоров'я, для фігури і знову намагаюся скинути. І знову все повторюється. Я не знаю, як це припинити і чи можливо взагалі назавжди вилікуватися від цього. Чи можна жити нормальним життям, де їжа це спосіб підтримувати життя, а не її зміст.
На питання відповідає психолог Воскресенська Євгенія Володимирівна
Добрий день. У зверненні до психолога немає нічого ганебного. Звертатися за допомогою взагалі - це нормально і більш того правильно.
У мене до Вас питання - а для чого ви худнете?
При вашому зростанні вага 53-56 кг. і навіть до 60 кг. цілком нормальний!
40 кг - це дистрофія!
Дієти в вашому віці це злочин проти себе і проти свого здоров'я. У 15 років ви вже ненавидите себе! Ось до чого ви прийшли зі своїми дієтами?
Закінчиться гормональна перебудова в 18-20 років і будете вирішувати, що робити з фігурою.
Вам варто прийти на консультацію до психолога і попрацювати над тим, як прийняти себе, свою зовнішність такою, яка вона є. Потрібно полюбити себе і піднести людям себе прекрасну.
На питання відповідає психолог Копитова Алія Мірхатовна
Вітаю!
Те, що з вами відбувається - це не булімія. Це відображення відбуваються в Вас змін тілесних і душевних. Якби Ви прийшли до мене на консультацію, я б побудувала розмову з Вами в такому напрямку. Що зараз відбувається у Вашому житті? В особистому - відносини з хлопцями? У сімейному - відносини з батьками? В душевної - про що мрієте, про що переживаєте, чого боїтеся? Можливо, в якийсь із ваших сфер життя щось йде не так. Ви про це прямо не пишете. Але, як показує мій досвід, справжня причина проблем з вагою - це психологічні проблеми у відносинах з кимось із близьких або в самооцінці. Їжа виходить на перший план тоді, коли справжня проблема ховається від Ваших очей. рекомендую проконсультуватися з цього питання з психологом. При необхідності, звертайтеся.
- Як вилікувати булімію? Поради...