Астигматизм - що це таке
Більшість з нас не раз чули слово -астігматізм- - що це таке, знають набагато менше. Порушення сферичності рогівки і кришталика ока (рефракції) називається астигматизмом.
Різна кривизна і напрямок поверхні має різну здатність заломлення силу, і зображення предметів при проходженні світлових променів через уражену рогівку отримують спотворення на сітківці. Астигматизм буває далекозорим, короткозорим і поєднаним, коли по одній з осей переломлення видає далекозорість, а по інший - короткозорість. Офтальмологічним захворюванням страждають як дорослі, так і діти.
Астигматизм - що це і які симптоми?
Ознаками астигматизму, які сигналізують про необхідність відвідування офтальмолога, вважаються:
причини астигматизму
Найчастіше патологія передається у спадок або ж є вродженою. Після грубих рубцевих трансформацій в кришталику або рогівці, викликаних травмами, запальними явищами (кератити), помутнінням кришталика, дистрофічними процесами (Кератоконус) або оперативним втручанням, також може розвиватися астигматизм.
Якщо в сім'ї в одного з членів є дана патологія, то дитини таких батьків слід обстежити у офтальмолога якомога раніше на предмет конституційних особливостей очних м'язів і кісток очниці. Природжений астигматизм розвивається до 2 років, при цьому видимих змін і ознак не спостерігається. Дитячий астигматизм, як правило, розвивається в поєднанні з короткозорістю.
Посилене розвиток хвороби може проходити на тлі гіпертонічної хвороби та цукрового діабету, при цьому при проведенні лікарської терапії основного захворювання, порушення зору істотно зменшуються. Найважче піддається лікуванню поєднана форма астигматизму.
лікування астигматизму
Захворювання піддається коригуванню, особливо на ранніх стадіях. Вибір терапії залежить і від фази порушення зору, і від чинників, що спровокували деструктивні зміни зорової функції людини. До основних методиками лікування астигматизму відносять: очкову, контактну, мікрохірургічних і лазерну види корекції. Адекватну терапію призначає лікар після візуальної або комп'ютерної діагностики, а в деяких випадках і здачі аналізів, наприклад, на відсутність ураження слизової очі хвороботворними мікроорганізмами.
профілактика астигматизму
Особливо важливо при порушенні зору щодня виконувати гімнастику для очей. Прості вправи, які не віднімають багато часу, допоможуть зміцнити окорухові м'язи, змусити працювати неактивні м'язи і зняти навантаження з перевантажених, а також допомогти очам правильно фокусуватися.
Найпростіша вправа для очей - відпочинок з фокусуванням на різних відстанях. 10 секунд ви дивитеся на умовну точку на вікні або на витягнутий вперед палець, потім 10 секунд розглядаєте предмети на горизонті. Загальна кількість повторів - 10 разів. Після годинної роботи на комп'ютері таку вправу повністю відновлює стан очей.
моргання. протягом 1-2 хвилин слід моргати без напруги століття. Відбувається якісна мастило слизової і запобігання її пересихання.
Ще один ефективний комплекс вправ при астигматизмі :
- Обертання відкритими очима за годинниковою стрілкою (10 кіл).
- Обертання відкритими очима проти годинникової стрілки (10 кіл).
- Моргання ненапруженими століттями протягом 30 секунд.
- Повторення вправи 1 і 2 з закритими століттями.
- Моргання 30 секунд.
- Рух відкритими очима по вертикалі (10 разів вгору-вниз).
- Рух відкритими очима по горизонталі (10 разів вліво-вправо).
- Моргання 30 секунд.
- Приставити вказівний палець до перенісся і сфокусувати на ньому погляд.
На зорі благотворно позначаються: загартовування організму, в тому числі і відвідування парної, заняття спортом (плавання, спортивна ходьба, велопрогулянки, танці, йога), дотримання принципів раціонального харчування.
Народні методики лікування астигматизму
Чорниця. Кращий ефект на органи зору надають свіжі ягоди чорниці. які вживають кілька разів на день по 3 столових ложки. Підходять для лікування свіжозаморожені і сушені плоди рослини, а також чорничне варення або плоди, перетерті з цукром. Для поліпшення стану рогівки рекомендується приймати настій листя чорниці: три чайні ложки сухої сировини заливають окропом в заварювальному чайнику, настоюють не менше години, фільтрують і приймають по 60-65 мл 3 рази на добу.
Очанка. Настій трави рослини допомагає при астигматизмі. 25 гр сухої сировини заливають 1/2 л окропу, настоюють 3 години, проціджують і приймають напій по половині склянки 3-4 рази на добу.
Овочі від астигматизму. Для органів зору незамінні каротиноїди і інші вітаміни, присутні у свіжих овочах: гарбуз, морква. листова зелень (кріп, щавель, шпинат, селера, коріандр, петрушка), коренеплоди селери, пастернаку і петрушки, буряк. Рекомендується включати в щоденний раціон хоча б 3 продукту з перерахованих, заправляючи овочі рослинним маслом або сметаною, що сприяють кращому засвоєнню вітаміну А.
Відсутність корекції при астигматизмі може привести до погіршення гостроти зору, косоокості і іншим серйозних патологій очей. Тому при перших ознаках захворювання рекомендується пройти обстеження у окуліста, а також виконувати всі його призначення, в тому числі і по лікуванню засобами народної медицини в домашніх умовах. Будьте здорові!
Зміст:- Астигматизм - що це і...
- лікування...
- профілактика...
- Народні методики...