Чи можна робити масаж ніг при варикозі?

Чи можна робити масаж ніг при варикозі?

Проблема виникнення варикозної сітки знайома кожній жінці. За статистикою від цього захворювання страждають жінки і чоловіки в однаковій мірі. Хвороба може виникнути в будь-якому віці.



Прискорений розвиток варикозу спостерігається у людей, що працюють «на ногах»: продавці, вчителі, лікарі.

Лікувати варикозне розширення вен потрібно обов'язково. Результат лікування безпосередньо залежить від стадії захворювання. Щоб точно визначити наскільки сильно прогресує хвороба і уточнити чи можна робити масаж ніг при варикозі, необхідно звернутися до флеболога або хірурга.

Основні рекомендації

Одним з основних методів лікування початкової стадії варикозного розширення вен вважається масаж нижніх кінцівок. Але, варто уточнити, що необхідні додаткові заходи впливу: вправи, правильне харчування, при необхідності дієта, фізично не перевантажуватися. Тільки лікар може призначити лікувальний комплекс.

У початковій стадії вени ще не розширені і клапани працюють досить добре, при своєчасному зверненні до хорошого фахівця хворобу можна повністю перемогти. Не варто записуватися на прийом до будь-якого флебологу, краще почитати відгуки в інтернеті, запитати у знайомих, рекомендації повинні бути обов'язково. На даній стадії правильний масаж здатний «творити чудеса»:

  • знімає напругу і періодичні судоми.
  • йдуть набряки.
  • поступово поліпшується стан судин.

Масаж у фахівця і вдома

Хоча б перший курс масажних процедур необхідно пройти у професіонала. Як правило, ставить діагноз і допомагає вирішити проблему один і той же чоловік. На початковій стадії пропонують ручний масаж, який доповнюється вакуумом. Він підвищує тонус шкірних покривів, поліпшується кровообіг, йдуть застої.



Тривалість сеансу не більше 15 хвилин.

Можна робити масаж ніг при варикозі самостійно. Є кілька основних правил.

  1. Самостійне проведення дозволяється тільки в тих випадках, якщо вени в нормальному стані, не запалені варикозні вузли.
  2. Рухи повинні бути легкими, погладжують.
  3. Для досягнення більшого ефекту рекомендується носити компресійні панчохи.
  4. Після проведення процедури потрібно 15-20 хвилин відпочити.
  5. Не варто занадто часто робити самомасаж, це може швидше нашкодити. Досить 1-2 рази протягом дня.
  6. Безпосередньо перед процедурою можна зробити невелику розминку, щоб розігріти м'язи.

Основні прийоми самостійного масажу

  • Всі рухи повинні бути спрямовані знизу вгору.
  • Положення тіла - сидячи, ноги можна покласти на невелике піднесення, наприклад, на подушку або пуф, щоб кров трохи відійшла від ступень і гомілок.
  • Забороняється торкатися місця, де добре проглядається варикозне розширення.
  • Не варто сильно розминати внутрішню частину стегна і підколінні чашечки.
  • Спочатку рухи повинні бути погладжують, потім розминаючими.
  • Масаж не повинен бути болючим. При правильному підході шкіра повинна трохи почервоніти і розігрітися.
  • В кінці процедури можна помасажувати колінний суглоб.

Протипоказання до масажу

Якщо варикозне розширення вже ускладнене запаленням вен, клапани недостатньо добре працюють, то масаж строго протипоказаний. Забороняються будь-які дії із застосуванням вібрацій. Можливе використання рефлекторно-сегментарної техніки масажу в області попереку. Додатково можна пройти курс лікувального масажу, який призначається людям, що мають проблеми з серцем.

Перед початком процедур обов'язкове здача аналізів, зокрема, на згортання крові.

При ускладнених формах варикозу самомасаж виключений, все лікування повинно проходити в медичному закладі під наглядом медичного персоналу.

Щоб уникнути застоїв крові і розвитку варикозної хвороби вен, можна робити легку розминку не відриваючись від роботи. Можна, сидячи на стільці, потягнути шкарпетки, розім'яти колінні суглоби, зробити кілька присідань.

Зміст:
  • Основні рекомендації
  • Масаж у фахівця і вдома
  • Основні прийоми самостійного...
  • Протипоказання до масажу