Народні засоби від похмілля: кращі способи
Якщо відвідала пташина хвороба «перепив», а під рукою не виявилося жодного препарату для лікування цієї напасті, на допомогу прийдуть народні засоби від похмілля.
Безліч людей, які постраждали від необережного поводження з алкоголем, перевірило на собі всілякі способи і рецепти, відсіявши даремні і залишивши найбільш дієві. Вони то і допоможуть швидко прийти в себе в домашніх умовах, позбутися головного болю, відновити здоров'я.
Чому буває погано після вживання спиртного
Яким буде самопочуття після веселого застілля, залежить від безлічі факторів. В першу чергу, це, звичайно, нестриманість у вживанні і невміння правильно пити і закушувати.
Крім основних причин, на силу ранкового похмілля впливають:
- Підлога.
- Вік.
- Наявність хронічних захворювань.
- Пиття натщесерце.
- Якість алкоголю: кількість домішок і добавок в напоях.
Етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкогольному напої, є сильним отруйною речовиною, що володіє великою швидкістю всмоктування. Після вживання досягає максимальної концентрації в крові буквально через 40-60 хвилин.
Швидкість виведення, навпаки, значно відстає. Так, щоб повністю очиститися від продуктів розпаду і відновити первісний стан, організму доведеться трудитися не одну годину. А при сильній інтоксикації час може обчислюватися цілодобово. Весь цей період печінку, нирки, шкіра і легені будуть працювати в посиленому режимі, часто на межі можливостей.
Тому щоб не створювати організму екстремальні умови, необхідно вжити заходів не тільки після випивки, але і заздалегідь, перед застіллям. Крім спеціальних аптечних препаратів, підійдуть і домашні рецепти.
- За дві-три години до заходу прийняти не більше 50 грам міцного алкоголю. Це змусить організм почати виробляти речовини, протиборчі етилового спирту. І до моменту застілля він вже буде у всеозброєнні.
- За годину-дві обов'язково підкріпіться, щоб алкоголь не впав в порожній шлунок. Для перекусу підійде каша з маслом, пара яєць, бутерброд з салом або маслом. Також можна випити кілька ложок будь-якого рослинного масла: соняшникової або оливкової.
- Відмінно допоможе прийом адсорбенту: активованого або білого вугілля.
- Якщо не вдалося вжити заходів захисту перед застіллям, намагайтеся не налягати на алкоголь, особливо на обов'язкові перші три чарки. Не пийте їх до дна, почекайте, краще як слід поїжте.
Як прийти в себе після алкоголю: народні засоби від похмілля
Після рясної п'янки неминуче настає жорстоке похмілля, зняти яке в домашніх умовах цілком реально.
Один з найдієвіших способів - побільше спати. Якщо є можливість, і немає термінових планів - залишіться в ліжку і виспіться. Організм має дивовижну властивість самовідновлення, і сон - головний помічник.
Якщо немає можливості використовувати таке лікування, допоможуть інші рецепти, доступні в домашніх умовах:
- Повертаємо воду. Кожне похмілля супроводжується великою втратою води, від цього головний біль, загущення крові, набряки. Тому первинне завдання - повернути необхідний обсяг Н2 О. Причому газована не підходить, зневоднених впоратися звичайна вода. Не пийте залпом, інакше і без того посилено працюють нирки отримають додаткове навантаження, а також відбудеться повторне сп'яніння. Краще потроху, але часто з рівними інтервалами.
- Разом з водою з організму йдуть необхідні електроліти, вимивається калій, порушується робота шлунково-кишкового тракту. Все це усуне древній напітокузвар (узвар), за допомогою якого справлялися з подібними проблемами ще наші предки: від селян до правителів. Особливо його любив Петро Ι. Відвар сухофруктів дасть змученому організму фруктозу, поверне калій і натрій.
- М'ятний відвар заспокоїть серце, усуне спрагу, позбавить від головного болю.
- Відвар ромашки стабілізує роботу кишечника, зніме інтоксикацію.
- Також добре подіє і чай, як чорний, так і зелений. Заварюйте неміцно, пийте з додаванням лимона і парою ложок меду. Смакуйте не поспішаючи, щоб організм засвоїв всі корисні компоненти.
- За словами Чехова, найкраща закуска і засіб для лікування похмілля - солоний огірок. Він допомагає і під час застілля, відразу нейтралізуючи негативний вплив алкоголю, і після нього. У другому випадку треба вживати розсіл, причому тільки від солоних овочів. Рідина, що залишилася після маринованих і консервованих огірків, для цієї мети не годиться: в ній є оцет. У соліннях його немає, всі процеси бродіння і заквашування відбуваються природним шляхом, зберігаючи максимум корисних речовин.
- Крім огіркового розсолу, подібним дією володіє і сік квашеної капусти. У домашніх умовах він допомагає ідеально.
Після усунення зневоднення необхідно підкріпитися. Організм отримає додаткові сили для боротьби, зросте швидкість обміну речовин, що також посприяє виведенню токсинів.
- Вівсянка. З суперкорисні крупи можна зварити кашу або кисіль. Страви не тільки швидко додадуть сил: геркулес поверне втрачений при похміллі вітамін В, клітковина посилить виведення токсинів, що обволікають властивості заспокоять роздратований кишечник. Рецепт киселю досить простий: стакан вівсянки залити літром води і варити близько 20 хвилин. Перед подачею додати за смаком мед.
- Курячий бульйон - відмінний засіб для підтримки організму під час різних хвороб, в тому числі і при такому неприємному стані, як похмілля. Його дуже просто робити. Також повернуть силу і ясний розум гаряча солянка, кислі щі або розсольник.
- Корінь імбиру - перевірений століттями засіб проти нудоти. Його можна просто жувати, додавати в чай або інші напої. Причому вживати можна і сухий корінець або порошок: цілюща рослина зберігає свої властивості і в висушеному вигляді.
Що не можна робити при похміллі
Бажаючи швидко прийти в себе, важливо не перестаратися, щоб не нашкодити здоров'ю:
Вживати медикаментозні засоби для зняття абстинентного синдрому люди стали лише в останнє сторіччя. А до цього рятувалися в домашніх умовах. Було випробувано чимало способів, найдієвіші з них дійшли до наших днів. Вони рятують від головного болю, нудоти, заспокоюють шлунок і повертають ясність ума.Поетому, якими б вдалими не були розробки фармакологів, народні методи і рецепти лікування в домашніх умовах допоможуть ще багатьом поколінням.
Зміст:- Чому буває погано після...
- Як прийти в себе після...
- Що не можна робити при...