Нічна епілепсія: як пов'язані сон і епілепсія

Нічні напади епілепсії не є для медиків Терра інкогніта. Будь-яка форма епілепсії може статися під час сну, але деякі види епілепсії, більш імовірно, трапляються виключно в години сну.

Іноді цей стан називають нічна епілепсія або нічні напади.

Деякі люди переживають лише нічний напад епілепсії, який відбувається тільки під час сну, тоді як інші мають як денні, так і нічні судоми. Дослідження показали, що 10 - 45% нападів у людей з епілепсією ті, що виникають переважно або виключно під час сну, або відбуваються з порушенням сну. З цієї статті ви дізнаєтеся:

Сон ділиться на кілька етапів. Більшість нічних судом відбуваються в легкій фазі сну - незабаром після засипання, перед ранковим пробудженням або під час пробудження протягом ночі. Це особливо вірно під час скроневої епілепсії.

Хоча механізм нічний епілепсії вивчений не до кінця, є свідчення того, що діяльність мозку під час сну може впливати на судоми. Вважається, що зміна стану впливає на епілептичну активність, а під час сну насправді відбувається багато змін. Деякі нічні напади також, здається, трапляються переважно в певний час циклу сну і неспання.

Як приклад, під час неспання, наші мозкові хвилі залишаються приблизно постійними, але під час сну відбувається багато змін. Ми йдемо спати, а наші мозкові хвилі переходять від неспання до сонливості до легкого сну і глибокого сну до фази БДГ (REM) сну (так звана фаза швидкого руху очей, коли, власне, нам і сняться сни) - і цей цикл за ніч відбувається 3-4 рази.

Судоми можуть відбутися в будь-який час протягом циклу сну і неспання, але в основному відбуваються в легкому сні - тобто, 1 і 2 етапи сна.Как правило, це означає, що є більш загальні час, в яке нічні судоми відбуваються найбільш часто:

Протягом першого або другого години після занурення в сон (ранні нічні судоми)
Під час пробудження на одну-дві години раніше, ніж звичайно (ранні ранкові судоми)
Протягом першої години або близько того після пробудження (ранкові напади).
Судоми, які відбуваються під час сну також в стані відбутися під час післяобіднього сну - вони не обмежуються тільки нічним часом.

Якщо у хворого на епілепсію напади протягом декількох років відбуваються виключно в нічний час, ймовірність денних нападів дуже мала. Багато епізоди нічної епілепсії це тоніко-клонічні напади, але під час сну можуть також виникати координаційні припадки.

лікувати нічну епілепсію

Достовірно відомо, що позбавлення сну або недолік сну є відомим ініціював фактором для нападів і може зробити привести до серйозних судом.

Важливо прагнути до оптимального управління нічними судомами, хоча б, тому що сон і судоми тісно пов'язані між собою. Нічні напади епілепсії можуть перервати сон, іноді значно.

Лікування нічних судом схоже на дії при нападах подібного роду, які відбуваються під час неспання, хоча іноді лікар може рекомендувати більш високу вечірню дозу протиепілептичних препаратів. Позитивний прогноз лікуванні нападів залежить від типу судом, а не часу появи симптомів епілепсії.

Пам'ятайте: Важливі регулярні звички сну, особливо для тих, чий сон пов'язаний з частими нападами

Втрата сну може викликати судоми, напади під час сну можуть призвести до денної сонливості. Сама сонливість може збільшити ризик денних судом для людей, які страждають нападами нічний епілепсії під час сну.
Деякі люди, які відчувають безсоння, або якщо їх сон перервали, використовують заспокійливі засоби, які в кінцевому підсумку здатні посилити проблему нічний епілепсії.
Люди з надмірною денною сонливістю часто вдаються до кофеїну або іншим формам стимуляторів. Краще відмовитися від подібної практики, яка може привести до загострення нападів, особливо якщо стимулююча речовина використовується у великих кількостях.
Проблеми із засипанням можуть бути подолані за рахунок збільшення вечірньої дози ліків, відмови від використання стимулюючих речовин, особливо в другій половині дня або ввечері, спокійних вечірніх заходів, або за допомогою методів релаксації і поведінкового навчання більш ефективному сну. Режим дня, рутина, має життєво важливе значення для деяких людей з епілепсією.

Нічні напади епілепсії вимагають правильної організації життя і навколишнього середовища:

Використовуйте низьку ліжко з м'якими спинками. Розбірні дивани та двоповерхові конструкції не рекомендуються.
Уникайте великих м'яких подушок, які можуть збільшити ризик задухи. Замість цього використовуйте спеціальні постільні приналежності або не використовуйте подушку взагалі.
Тримайте ліжко подалі від важких меблів, щоб запобігти травмам при падінні.
Розгляньте можливість використання матів безпеки на підлозі поруч з ліжком, якщо людина зазвичай випадає з ліжка під час нападів епілепсії. Подібні килимки схожі на ті, які використовуються в спортивних залах.
Настінні світильники створюють менше ризиків для безпеки, ніж звичайні настільні лампи, які можуть бути легко перекинуті.
Куріння в ліжку нерозумно для всіх, і особливо для людини з нічними судомами. Розгляньте можливість використання негорючих постільних речей та пожежної сигналізації.
Уникайте грубих килимів, які можуть привести до "опіків" через тертя об них для тих, хто може впасти з ліжка. Якщо замінити килим не представляється можливим, досить буде захисного мату.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про нічну епілепсію, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.