Сильне похмілля: що робити і як позбутися?

Зловживання алкогольними напоями завжди призводить до розвитку похмільного синдрому. У такому стані організм піддається величезному стресу: з «бодуна» болить голова, тремтять руки, нудить, болить серце, хочеться спати.

Звичайно, зіткнувшись з подібними симптомами, людина задається тільки одним питанням: як позбутися від сильного похмілля? На сьогоднішній день існує величезна кількість способів побороти симптоми алкогольної інтоксикації. Давайте розглянемо їх більш детально.

Методи лікування сильного похмілля

Їх можна розділити на дві основні групи - медикаментозні засоби і народні рецепти. Перший спосіб є найбільш популярним серед наших сучасників. Сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати спеціальне лікарський засіб, призначений для усунення симптомів похмілля. До таких належать Антипохмелин, Алка-зельтцер, Алька-прим, Зорекс.

Народні або домашні методи лікування похмілля набагато дешевше фармакологічних препаратів, а за ефективністю не поступаються навіть найдорожчим лікарським «Антипохмелин». Тому ми вирішили розглянути їх більш детально.

Як зробити ранок добрим?

Відновлюємо водний баланс

Оскільки похмілля є алкогольним отруєнням, яке зневоднює організм, то для поліпшення самопочуття, необхідно заповнити відсутню кількість рідини. Кращою мірою по детоксикації буде багато пити негазованої мінеральної води з лимоном або грейпфрутом, зеленого чаю, капустяного або огіркового розсолу. Відновити водно-сольовий баланс допоможе препарат Регідрон (один пакетик на 2 літри води).

виводимо токсини

Напередодні або після застілля обов'язково випийте сорбент - активоване вугілля. Ентеросгель. Полісорб. Для усунення головного болю підійдуть аптечні засоби-анальгетики - Парацетамол, Ібупрофен, Аспірин. Після цього рекомендується відпочити або навіть подрімати хоча б 20 хвилин.

Нормалізуємо нервову систему

Коли самопочуття трохи покращиться, можна переходити до відновлення організму в цілому. Підвищити працездатність, розумову і фізичну активність допоможе препарат Гліцин. Його слід приймати по одній таблетці 5 разів на день. Ця речовина також міститься в холодці, желе і заливної риби.

Якщо болить серце, розвинулася аритмія, то слід прийняти таблетку мексидола, Пантогаму або панангін. А ось від кави і міцного чаю в такому стані краще відмовитися.

Переходимо до водних процедур

ситний сніданок

тривожний дзвінок

Якщо з ранку після свята ви прокинулися з явними симптомами важкої алкогольної інтоксикації, що проявляються у вигляді блювання, втрати орієнтації, сильного головного болю, м'язових спазмів, то не варто займатися самолікуванням, а краще викликати швидку допомогу. Медики поставлять крапельницю для очищення організму від отрут і призначать ефективне лікування. Не жартуйте з похміллям - воно може привести до серйозних ускладнень у здоров'ї.

Зміст:

Методи лікування сильного...
Як зробити ранок добрим?
Відновлюємо водний баланс
виводимо токсини
Нормалізуємо нервову систему
Переходимо до водних процедур
ситний сніданок
тривожний дзвінок