Короткозорість: симптоми, причини, лікування короткозорості

Короткозорість: симптоми, причини, лікування короткозорості

Короткозорість (міопія) - широко поширене захворювання серед жителів Землі. Статистика свідчить про те, що від цієї недуги страждає кожен третій. Людині дуже важко орієнтуватися в побуті, адже ні номера маршруток, ні назва вулиць, ні товари на вітрині він побачити не зможе.



Невеликим плюсом є детальний розгляд предметів, що знаходяться на дуже близькій відстані від очей.

Симптоми і причини короткозорості

Люди, які страждають цим захворюванням, дуже часто страждають від головних болів, пов'язаних з постійною напругою очних нервів. З цієї ж причини їм складно управляти автомобілем, грати в спортивні ігри. Якщо описані вище симптоми турбують вас навіть при носінні окулярів або спеціальних лінз, необхідно підібрати інші, так як носіння колишніх може ще більше погіршити і без того поганий зір.

Офтальмологи прийшли до невтішних висновків: в більшості випадків розвиток короткозорості (міопії) пов'язано з подовженням очного яблука в переднезадней осі. В кінцевому підсумку це призводить до фокусування променів не на поверхні сітківки, а в одній точці перед нею.

лікування міопії

Лікування міопії здійснюється відразу декількома способами: за допомогою окулярів, контактних лінз або рефракційної хірургії. Деяким пацієнтам окуляри необхідні лише зрідка, деякі без них не можуть провести і дня, все залежить від ступеня захворювання. Лінзи окулярів для короткозорих людей позначаються негативним числом, і чим більше це число, тим сильніше ступінь видалення лінз.

За допомогою операційного втручання можна повністю позбутися залежності носити окуляри або контактні лінзи. Суть операції полягає в лазерному видаленні шару рогової тканини, що буде сприяти проникненню світлових променів до сітківки або принаймні ближче до неї. Суть практично будь-який лазерної операції на очі зводиться до видалення ороговілих шарів сітківки, що сприяє її потовщення, а, отже, до порушення функції зору.

Коли ступінь короткозорості занадто висока, а також є інші ускладнення (помутніння кришталика) лазерна корекція може виявитися неефективною. У даних ситуаціях використовують звичайну порожнинну операцію, під час якої лікарем в око вставляється м'яка лінза, що розсіює світлові промені.

Якщо вчасно не проводити лікування короткозорості, через деякий час вона може призводити до часткової або навіть повної втрати зору. Не варто недооцінювати підступність такого поширеного і -неопасного- очного захворювання. Адже його ускладнена форма характеризується розростанням плівки патологічних новоутворень. В результаті відбувається атрофування здорових клітин макули, як наслідок - втрата зору. Для того, щоб не допустити патологію судин макули застосовують спеціальне медичне обладнання, що блокує ріст судин.

Як легко перемогти короткозорість

У цій статті ви дізнаєтеся, що потрібно зробити, щоб поліпшити зір без окулярів і без операцій. Описана методика проста і не вимагає від вас напружень волі, ломки ваших звичок, але вам доведеться протягом дня робити деякі речі, які будуть викликати здивування у домочадців і переривати ваші улюблені заняття.



Встаньте зі стільця і ​​сходіть у ванну. Так, прямо зараз ідіть у ванну і холодною водою помийте обличчя. Нехай пара крапель потрапить на слизову оболонку ваших очей. Вмитися потрібно обома руками, щоб обидві руки були в холодній воді. Коли вода створить легку водяну плівку на очах, ви виявите ефект водяних лінз - зір на секунду-дві покращитися, як ніби ви наділи лінзи - саме цей ефект і дає вода, що потрапила на очі. Посміхніться. Полюбіть це стан, воно повинно стати постійним і щоденним. З цього дня ваш зір буде поліпшуватися. Ні, поки можете сидіти за комп'ютером, вас ніхто не жене звідти! Просто потрібно часто ходити у ванну і вмиватися холодною водою і створювати ефект водяний лінзи. Тепер повертайтеся в читання даної статті.

Встаньте. Робіть кругові рух головою, розминайте шию. Очі закриті при цьому. Покачайте головою в сторони і подумки скажіть -Ні-. Тепер кивайте головою - очі закриті, подумки або навіть можна вголос скажіть -да-. Відкрийте очі. Зір на пару секунд покращився - полюбите цей стан. Посміхніться.

Тепер найцікавіше. Приготувалися? Різко з усього маху хлопніть себе долонею по лобі. Прокиньтеся від сплячки! Щоб іскри з очей посипалися! Підбадьорилися? Зір не буде поліпшуватися в сонному стані організму, вам доведеться розбудити тіло, стрепенутися. візьміть себе за комір і трусіть, представляючи що все ваше минуле і всі ваші дурні звички сипляться з вас як старий мотлох. Гарненько трусіть себе! Робіть це кожен день.

Встаньте перед дзеркалом. Витягніть руки в сторони якомога сильніше, долоньки вгору. Закручуйте руки вперед поступово так, щоб спочатку закручувалося долоні, потім передпліччя, потім плечі і нарешті шия. Потім голова слідом за руками повинна нахилитися вперед. Нахиляйтеся до упору так, як ніби ваші долоні вас закручують вперед. Потім точно також крутите руки назад. Слідом за руками все тіло прогинається назад.

Тепер відкрийте рот і висуньте мову. Різкими рухами трусіть головою в сторони немов тварина, обтрушує з себе краплі дощу. Очі закриті, м'язи шиї розслаблені. Після виконання вправи з'являться незвичайні відчуття в області м'язів шиї - це значить вправа було зроблено правильно. Кожен день робіть цю вправу.

Дана методика дозволить вам поліпшити зір дуже швидко, так як короткозорість є часто наслідком наших звичок і одноманітних рухів. Як в тренажерному залі ми тренуємо одні м'язи, а потім з подивом помічаємо, що інші немов теж брали участь і стали працювати краще, так і м'язи кришталика нашого ока теж відчують цей тренує очі ефект, фокус покращиться, і у вас буде відмінна мотивація для більш серйозних дій!

Серйозніші дії зажадають від вас зусиль волі. Якщо, звичайно, ви хочете продовжувати поліпшувати зір, що не зупинившись на перші успіхи!

  • час роботи за комп'ютером доведеться зменшити до 2-3 годин на добу,
  • прогулянки не менше 2 годин на добу,
  • спати після 10 ранку не можна - тільки ранній підйом забезпечить вам тонус і необхідну енергію,
  • холодна вода - джерело здоров'я - вона повинна потрапляти на обличчя і на слизову оболонку ока,
  • не можна вживати міцний алкоголь. Спирт закупорює кровоносні судини, очі не будуть отримувати необхідні речовини і відновити зір не вийде!

Якщо вас не злякали перераховані кошти - отака важка артилерія в нашій війні, перейдемо до корисних звичок, які вам допоможуть.

1. Заведіть звичку робити глибокий вдих.
2. Заведіть звичку дивитися вгору.
3. Кожен день масажуйте свої вуха, немов намагаєтеся згорнути їх в трубочку. масаж вух - це китайська методика, яка заснована на скупченні на вушній раковині енергетичних точок, - і їх так багато, що кожна відповідає за найрізноманітніші функції і ділянки тіла. масажуючи вуха, ви надаєте благотворний вплив на весь організм.
4. Ніколи не сваріть себе. Самокопання і самоаналіз - найдурніше, що було придумано людиною з точки зору природи і здоров'я.
5. Перш ніж вирішувати будь-яку проблему, заведіть звичку пити чай. Весь світ котиться в прірву, а ви п'єте чай!
6. Міняйте кольору - у всьому, скрізь, завжди. Новий колір одягу, новий колір волосся, новий колір вашої ложки або носової хустки - будь-яка зміна може бути вирішальним.

Зміст:
  • Симптоми і причини...
  • лікування міопії
  • Як легко перемогти...