Підліткова депресія: причини, симптоми і методи лікування
Підліткова депресія - це важкий психічний розлад, що виникає у віці від 11 і до 16 років і характеризується різким зниженням настрою, емоційним розладом, суїцидальними і негативними висловлюваннями або намірами.
Сьогодні психологи у всьому світі з тривогою відзначають зростання числа підліткових суїцидів, злочинів і залежностей, що виникають на тлі психічних розладів. За деякими даними, кожен десятий підліток в розвинених країнах в період статевого дозрівання переживає один або кілька епізодів депресивного стану, які потім можуть перейти в повноцінне психічне депресивний розлад.
Щорічно через підліткової депресії тисячі підлітків закінчують життя самогубством, стають наркоманами або ігроманами, йдуть з дому або чинять протиправні дії і більшість з них - діти з благополучних сімей, чиї батьки вважають, що вони зробили все для своєї дитини. Що ж робити, якщо у дитини несподівано з'явилися ознаки підліткової депресії і як впоратися з цим небезпечним захворюванням?
Причини депресії у підлітків
У період статевого дозрівання змінюється поведінка всіх дітей без винятку, хтось переносить гормональні «бурі» спокійніше, а хтось впадає в справжню депресію, причому, дуже часто, батькам і оточуючим підлітка здається, що причин для подібного розладу немає і бути не може.
Депресія, так само, як і інші зміни в поведінці підлітка, виникає через та на тлі різкого гормонального дисбалансу, обумовленого почалася роботою статевих органів.
У цей період різко загострюється емоційна чутливість, а лабільність нервової системи не дає можливості спокійно реагувати на всілякі подразники, «обрушуються» на психіку підлітка. Відсутність життєвого досвіду, комплекси неповноцінності, невпевненість в собі, жорстокість і агресивність в підлітковому середовищі викликають неврози, які можуть стати причиною депресії.
Якщо у дорослої людини депресія розвивається протягом декількох місяців або років, у підлітків депресивний невроз може виникнути за лічені тижні або навіть дні. У свою чергу батьки навіть не здогадуються про наявність якихось проблем у дитини.
Підліткова депресія виникає на тлі 2-х основних процесів, що відбуваються в організмі і свідомості підлітка:
Спровокувати початок депресії у підлітків може все, що завгодно, точні причини захворювання можна з'ясувати тільки після довгих розмов з хворим і наглядом за його станом. Найчастіше підлітки страждають через:
Відрізнити прояви чергового «капризу» або звичайний пубертантного бунт від симптомів підліткової депресії досить складно.
Депресію у підлітка можна запідозрити, якщо:
У нього постійно поганий настрій - похмурість, мовчазність, небажання спілкуватися або, навпаки, постійні висловлювання про недосконалість світу. Звинувачення або скарги повинні насторожити батьків, якщо такий стан триває більше 2-х тижнів і протягом цього часу настрій взагалі не поліпшується.- Він припинив спілкуватися з однолітками. Різке припинення спілкування зі своїми друзями, відмова від спільного проведення з ними часу і постійне перебування вдома теж є небезпечними симптомами.
- Чи не виходить з дому. У розпал депресії хворі відмовляють залишати свою кімнату або будинок.
- Підліток неадекватно реагує на зауваження, прохання щось зробити або просто звернення - зміна поведінки є одним з найбільш характерних ознак депресії. Хворі не можуть контролювати свої емоції, вони сильно дратуються або плачуть у відповідь на будь-які спроби спілкування, причому гострота реакції може різко відповідати раздражителю, так, при депресії, істерику може викликати прохання прибрати свою кімнату або питання про шкільні оцінки.
- Постійно провокує сварки і демонстративно ігнорує заборони і обмеження - підліток може навмисно виводити оточуючих з рівноваги, поводитися демонстративно і здійснювати заборонені раніше вчинки.
Почав вживати спиртні напої або курити - спроби виправити свій настрій за допомогою алкоголю або сигарет - одне з найстрашніших наслідків підліткових депресій, так як звикання на тлі нестабільного психічного стану виникає дуже швидко.- У нього різко і швидко змінюється настрій. Часта зміна настрою - від глибокої туги до ейфорії теж сигналізує про проблеми з психікою.
- Різко знизилася успішність. При депресії підліток постійно зайнятий власними думками, які для нього набагато важливіше того, що відбувається навколо, він просто не сприймає вимог оточуючих, а в міру розвитку хвороби у нього погіршуються пам'ять, увагу і знижується працездатність.
- Погіршився апетит і з'явилися проблеми зі сном - зниження апетиту, поганий сон і нічні кошмари виникають майже при всіх видах депресії, рідше - підліток починає багато є і швидко набирає зайву вагу.
- Він скаржиться на постійну втому, головні болі, болі в животі та інших органах - такі симптоми характерні для всіх видів депресії, тому не варто їх ігнорувати.
Всі ці симптоми самі по собі не можуть бути критеріями діагностики підліткової депресії, але якщо у вашої дитини спостерігається 3 і більше ознак одночасно - це привід задуматися, звернути на дитину більше уваги і проконсультуватися з фахівцем.
лікування розлади
Лікування депресії починається з відвідин психотерапевта чи психіатра. Тільки кваліфікований фахівець зможе оцінити тяжкість стану хворого і призначити відповідну терапію. Важливо неухильно слідувати рекомендаціям.
психотерапевтичне лікування
При легкій формі захворювання і ранньому зверненні буває досить психотерапевтичного і немедичного лікування. У таких випадках призначають сімейну та індивідуальну психотерапію, використовують когнітивну і раціональну психотерапію, а також такі допоміжні елементи, як казкотерапія, моделювання ситуації, розстановку і інші методи, які допомагають підлітку висловити свої почуття і знайти рішення проблем самостійно.
При лікуванні у підлітків депресії обов'язкове спільна робота батьків і психотерапевта.
Батьки повинні забезпечити своїй дитині постійну емоційну підтримку, навчитися правильно поводитися з хворим, висловлювати свої емоції, проявляти любов і чути, що намагається сказати своєю поведінкою їх дитина. Найбільш ефективними тут буде одночасне проходження психотерапевтичного лікування усіма членами сім'ї. Крім цього, необхідна організація правильного режиму дня, повноцінного харчування, спокійного сну, спільного дозвілля та інших заходів, які допоможуть наповнити життя підлітка позитивними емоціями.
медикаментозна терапія
Важкі підліткові депресії лікуються прийомом антидепресантів. Такі препарати досить небезпечні для незміцнілого організму, тому вибір препарату і дози повинен здійснюватися тільки лікарем. Ні в якому разі не можна намагатися лікувати депресію за допомогою будь-яких препаратів самостійно. Для лікування підлітків використовують антидепресанти останніх поколінь, з мінімальною кількістю побічних дій - амітриптилін, азафен, пиразидол і інші.
Також можуть використовуватися рослинні седатікі і транквілізатори: адаптол, Тенотен, настоянки півонії, собачої кропиви і валеріани.
Підібрати лікаря-психотерапевта в вашому місті безкоштовна онлайн:
- Причини депресії у підлітків
- лікування розлади
- психотерапевтичне лікування
- медикаментозна терапія