Остеопороз тазостегнового суглоба: симптоми і лікування

Остеопороз тазостегнового суглоба: симптоми і лікування

Остеопороз - це кісткова патологія, що з'являється в результаті дефіциту таких мінеральних речовин, як кальцій і фосфор. Через їх нестачу кістки стають пористими, втрачається гнучкість і твердість.



Найбільш вразливою є стопи і тазостегнові суглоби. Останні страждають сильніше за все.

остеопороз тазостегнового суглоба симптоми лікування

Остеопороз тазостегнового суглоба - патологія кісткової тканини, при якій з неї вимивається фосфор і кальцій

Остеопороз тазостегнового суглоба вважається однією з найбільш поширених хвороб. Найчастіше він зустрічається серед дорослих жінок, у яких ризик виникнення остеопорозу підвищується після видалення матки або яєчників, а також в період клімаксу. Однак остеопороз можна вважати жіночої вікової хворобою - він досить часто зустрічається і у дорослих чоловіків, і у маленьких дітей обох статей.

Фактори ризику

Головна умова для розвитку остеопорозу тазостегнових суглобів - порушення обмінних процесів в організмі чоловіків і жінок. Внаслідок цього відбувається вимивання кальцію і інших корисних мінералів, кістки стають крихкими і нееластичними. Розвиток остеопорозу у чоловіків і жінок може статися з таких причин:

  1. Вікові зміни.
  2. Гормональні порушення.
  3. Захворювання ендокринних залоз.
  4. Тривале застосування антибіотиків.
  5. Шкідливі звички (зловживання алкоголем, надмірне куріння і нездорова їжа).
  6. Гіподинамія.
  7. Незбалансоване харчування, недолік корисних речовин, зокрема нестача вітаміну D.
  8. Спадкова схильність.

ознаки захворювання

Розпізнати остеопороз тазостегнового суглоба тільки за зовнішніми симптомами досить важко, оскільки симптоми мають загальний характер для багатьох інших хвороб. Подивіться фото хворих на остеопороз і фото людей, що мають проблеми з опорно-руховим апаратом - зовнішні симптоми будуть схожими:

  1. Сутулість.
  2. Викривлення хребта і ніг.
  3. Запалість грудної клітини.
  4. Судоми стоп і литкових м'язів.
  5. Безпричинні болі в спині або попереку.
  6. Безпричинне різке зниження ваги у чоловіків і жінок.
  7. Зупинка зростання у дітей і підлітків.

Перераховані симптоми є непрямими і не обов'язково вказують на наявність остеопорозу у чоловіків і жінок. Однак до їх появи все-таки треба поставитися насторожено і про всяк випадок перевіриться у фахівця - після діагностики (рентгенівського фото, аналізу, денситометрії та ін.) Лікар встановить точну причину виникнення перелічених симптомів.

Характерними симптомами важкої форми остеопроз є:

  1. Сильний біль при русі, скрутна ходьба.
  2. Часті переломи великих і дрібних кісток, на яких припадає найбільше навантаження (саме тому стопи і таз страждають в першу чергу). Переломи можуть бути випадковими (-УПА на рівному місці-).

Для більш точного аналізу процесів, мляво протікають в організмі, але здатних стати серйозною проблемою, краще пройти профілактичний огляд у терапевта.

Чим небезпечне захворювання?

як лікувати остеопороз тазостегнового суглоба

Прогноз лікування більш сприятливий, якщо захворювання виявлено на ранніх стадіях.

Профілактика та виявлення остеопорозу обов'язкові з тієї причини, що остеопороз на перших стадіях проходить без яскраво виражених симптомів (на них можна не звернути уваги або переплутати з симптомами інших захворювань).
Що ж трапляється, якщо запустити остеопороз (причини появи не важливі)? Сама по собі хвороба не є летальною, а ось наслідки, які вона викликає, можуть бути дуже небезпечними. Як вже було сказано раніше, складні форми хвороби тягнуть за собою безліч переломів через крихкість кісток стоп, таза та ін. Причому падіння можуть статися на «рівному місці», так що тут ніхто не буде застрахований.

Перелом в тазостегновому суглобі загрожує жінкам і чоловікам обездвиживанием на роки. Люди похилого віку часто не можуть повністю оговтатися від травм і повертаються до активного життя тільки в 9% випадків. Інші або не можуть зовсім відновитися і залишаються малорухомими, або змушені повністю змінити спосіб життя.

обстеження

Сучасна діагностика дозволяє не тільки виявити патологію. Інструментальна діагностика допомагає дізнатися форму захворювання і спрогнозувати подальший розвиток остеопорозу. До методів визначення остеопорозу відносять наступне:

  1. Денсіометрія (вимірює щільність тканини).
  2. Рентгенівське фото.
  3. Томографія (висвічує тріщини і переломи в кістки).
  4. Аналізи крові і сечі.

Найчастіше діагностика остеопорозу відбувається комплексно, так як поодинці кожне з цих методів дає похибки. Наприклад, рентгенівське фото дозволяє визначити хворобу тільки на пізніх стадіях. На ранніх стадіях на рентгенівському фото змін можна і не помітити.



Якщо в процесі діагностики буде виявлено зниження щільності кісток 1 2.5 пункту, то ставиться діагноз «остеопенія» - ослаблення, але не патологія. Більш сильне відхилення від норми підтверджує наявність у чоловіка або жінки остеопорозу.

медикаментозна терапія

Як лікувати остеопороз? Якщо остеопороз тазостегнових суглобів виявлено на ранніх стадіях, коли виявляються перші симптоми, то лікування не викликає труднощів. Лікар призначає комплекс лікарських препаратів, призначених для зупинки виснаження кісткової тканини і «вимивання» з неї кальцію. Друга мета лікування - відновлення кісткових і хрящових тканин.

Для лікування остеопорозу тазостегнового суглоба лікарі призначають своїм пацієнтам такі групи препаратів:

  1. Анаболіки, необхідні для того, щоб актвіізіровать костеобразование - прискорюють процеси утворення нової кісткової тканини після перелому.
  • Біосфонати для запобігання нових переломів, уповільнює руйнування кісток і сприяють посиленню їх регенерації.
  • Гормональні засоби (естрогени для жінок) для зупинки процесів руйнування кісткової тканини, сприяють засвоєнню мінералів.
  • Вітамінні комплекси (обов'язково містять вітамін D і вітамін А) нормалізують речовинний баланс тазостегнового суглоба і зменшують болі.
  • Кальцій препарати (солі кальцію) - лікарські препарати, що впливають на обмінні процеси в кістковій тканині.

    • остеопороз тазостегнового суглоба симптоми лікування

    При остеопорозі кісток важливо приймати препарати кальцію

    Кальцій препарати і препарати, до складу яких входять вітаміни, треба приймати не тільки під час лікування, але і в якості профілактики.

    остеопороз тазостегнового суглоба симптоми лікування

    оздоровча гімнастика

    Лікувальна фізкультура потрібна для розвитку гнучкості хрящових структур і, найголовніше, для зміцнення м'язової тканини. Розвинена мускулатура тазостегнового суглоба є природним корсетом, що підтримує кістки і захищають їх від переломів.

    Зарядка може складатися з найелементарніших вправ, відповідних як для чоловіків, так і для жінок:

    1. Нахили.
    2. Присідання.
    3. Ходьба на місці з розумінням колін якомога вище.
    4. Кругові рухи талією.

    Основне завдання лікувальної фізкультури - поліпшення кровообігу в області тазостегнового суглоба. При виконанні вправ з'являється відчуття тепла в животі і навколо нього. Це означає, що гімнастика виконується правильно. Всі тканини збагачуються киснем і поживними елементами, які надходять з крові.

    Дуже корисними при лікуванні остеопорозу є повільні прогулянки (недовгі, щоб не перевантажувати стопи і тазостегнові суглоби), заняття на велотренажері і плавання. Вправа в воді надають особливо дієвий ефект, так як тренуються м'язи, але навантаження виходять рівномірними.

    Варто пам'ятати, що лікувальна гімнастика допускається тільки в якості профілактики або, коли остеопороз тазостегнового суглоба знаходиться в неострой фазі. Заняття проводяться невеликими курсами, по 5-10 хвилин, з 2-3 повторами в день. Болей при виконанні вправ не повинно бути, допускається тільки легке м'язове напруження. Якщо в процесі діагностики у чоловіка або жінки буде встановлена ​​важка форма захворювання, гімнастика в курс лікування входити не повинна.

    Народна медицина

    1. Шкаралупу курячого яйця товчуть до порошкоподібного стану, змішують з соком лимона (один до одного) і приймають по пів кавової ложки на добу.
    2. Один раз в день випивається стакан відвару звіробою. Столова ложка трави заливається окропом і настоюється дві години.
    3. Розбийте в миску 6 сирих яєць. Видавіть сюди ж сік 10 лимонів. Додайте 150 грам меду і одну столову ложку коньяку. Дайте настоятися в холодильнику протягом 3 годин. Приймати по дві столові ложки перед їжею.

    Практикується лікування примочками на зону тазостегнового суглоба, проецирующую патологію:

    1. Відвар герані. Столова ложка заливається склянкою окропу. Настоюється кілька годин. Підігрітим засобом змочується марлева пов'язка або тампон.
    2. Настоянка живокосту. Готується так само, як з герані. В засіб додається димексид (кілька крапель). Такий компрес зменшує больовий синдром в районі кульшового суглоба.

    Крім описаних вище народних рецептів для лікування остеопорозу тазостегнових суглобів можна готувати і пити відвари і настоянки з наступних лікарських рослин: люцерна, шабельник, ягоди ялівцю, петрушка, кріп, золотий вус, хвоща, реп'яхи, кульбаба, сон-трава. З перерахованих лікарських рослин можна робити не тільки напої, що приймаються всередину, але і використовувати їх у вигляді компресів або додати в воду при прийомі ванн.

    профілактичні заходи

    остеопороз тазостегнового суглоба симптоми лікування

    Правильне харчування та здоровий спосіб життя є основними методами профілактики будь-яких захворювань опорно-рухової системи.

    Найкраще лікування - профілактика захворювання. Починати турбуватися про свій організм всім чоловікам і жінкам треба якомога раніше, не чекаючи перших ознак недуги. Основним заходом, за допомогою якої можна попередити остеопороз тазостегнових суглобів, вважається здоровий спосіб життя:

    1. Фізична активність.
    2. Дієтичне харчування.
    3. Відмова від шкідливих звичок.
    4. Прогулянки на свіжому повітрі.
    5. Нормальний психологічний і емоційний фон.
    6. Прийом вітамінів.

    Кожен день необхідно гуляти в денний час як мінімум півгодини. Сонячне світло сприяє виробленню в організмі вітаміну D, який безпосередньо впливає на зміцнення кісткової системи.

    При лікуванні і профілактиці остеопорозу не треба дотримуватися якихось строгих дієт. Найголовніше - стежити за збалансованістю свого харчування, щоб щоденні порції включали достатню кількість вуглеводів (у організму повинні бути сили боротися з недугою) і вітамінів. При остеопорозі тазостегнових суглобів бязательно треба їсти страви, багаті:

    1. Кальцієм і фосфором (молочні продукти, зелень, соя, кунжут, яйця, риба).
    2. Вітаміном D і А (сметана, оливкова олія, шпинат, гарбуз, морква, печінка).
    3. Цинком (гарбузове насіння, морські продукти, горіхи).
    4. Марганець і магній (зелень, часник, волоські горіхи, чорнослив).

    Постарайтеся кинути палити. Відмовтеся від надмірного споживання:

    1. Алкогольних напоїв.
    2. Шоколаду.
    3. Кава і міцного чорного чаю.
    4. Житнього хліба і картоплі.
    5. Газованих напоїв.

    Їжа повинна бути багата на білки (на жаль, вегетаріанці більш схильні до виникнення захворювання). Намагайтеся скоротити споживання смаженої і жирної їжі - вони сприяють ожирінню, а зайва вага буде створювати додаткове навантаження на крихкі кістки і підвищувати ризик переломів.

    Пам'ятайте - хвороба можна лікувати!

    Зміст:
    • Фактори ризику
    • ознаки захворювання
    • Чим небезпечне захворювання?
    • обстеження
    • медикаментозна терапія
    • оздоровча гімнастика
    • Народна медицина
    • профілактичні заходи
    • Пам'ятайте - хвороба можна...