Розтягнення зв'язок тазостегнового суглоба, симптоми і лікування
Багато активних люди нерідко стикаються з розтягуванням зв'язок і м'язів тазостегнового суглоба. Така травма виникає не тільки в спорті, але і повсякденному житті.
Наслідки подібних ушкоджень часто можуть бути досить серйозними: контрактура, нестабільність, вивихи. Ці ускладнення значітіельно обмежує рухову функцію опорно-рухового апарату.
Анатомія тазостегнового суглоба
Зв'язки покликані надійно зафіксувати головку стегна в суглобової западини тазової кістки. Це з'єднання щодня відчуває підвищені навантаження, а значить, має відрізнятися посиленою міцністю. Необхідні властивості забезпечуються внутрішньосуглобових і зовнішніми зв'язками, до яких відносять:
- Поперечну зв'язку суглобової западини.
- Зв'язку голівки стегна.
- Клубово, лобково-, сідничного-стегнові зв'язки.
- Кругову зону.
За рахунок розвиненого зв'язкового апарату суглоб набуває підвищену стійкість до осьовим навантаженням, що необхідно для виконання основних функцій: опори і ходьби.
Додаткову фіксацію суглоба забезпечують м'язи пояса нижніх кінцівок, які своїми сухожиллями з'єднують верхню частину стегна з кістковими структурами таза. Велику роль відіграють такі з них:
- Сідничні (велика, мала і середня).
- Велика поперековий.
- Запірательние (зовнішня і внутрішня).
- Грушовидна і квадратна.
- Подвійне (верхня і нижня).
- М'яз, що напружує широку фасцію стегна.
Ці м'язи підтримують всі рухи в тазостегновому суглобі. Однак, сила багатьох з них буде недостатньою без інших м'язових груп стегна: передній (згиначі), задній (розгиначі) і внутрішньої (що призводять).
причини травми
Розтягнення зв'язок тазостегнового суглоба і прилеглих м'язів можлива у випадках, коли прикладена сила перевищує ліміт міцності тканин. Тоді відбувається пошкодження сполучнотканинних і м'язових волокон аж до повного їх відриву. Найбільш часто це обумовлено:
- Падінням на область суглоба.
- Різкими непередбаченими рухами (ковзання, зміна положення тіла).
- Спортивними ушкодженнями (в гімнастиці, легкій і важкій атлетиці, плаванні, гірських лижах, фігурному катанні).
- Дорожньо-транспортними пригодами.
- Вродженої дисплазією сполучної тканини.
- Захворюваннями нервової і м'язової системи.
Попередити травму тазостегнового суглоба можна при дотриманні безпеки в спорті та повсякденному житті. Бути обережним не так вже й складно, набагато важче ліквідувати наслідки пошкоджень.
Прояви травми кульшового суглоба в чому обумовлені характером і механізмом пошкодження, а також видом уражених тканин. Розтягнення зв'язок в основному протікає легше, ніж розриви м'язів. Однак, все залежить від ступеня патології. У разі нещасного випадку зчленування можуть діагностуватися:
- Розтягування легкого ступеня - виникають мікророзриви волокон.
- Розрив середнього ступеня - пошкоджені не більше половини волокон.
- Виражений розрив - порвані більше 50% волокон.
- Повний відрив тканин.
Симптоми травм м'язово-зв'язкового апарату мають багато схожого, а відмітні ознаки вкажуть на локалізацію патологічних змін. Порушення структури м'язів і зв'язок буде супроводжуватися загальними ознаками пошкодження м'яких тканин. До них відносять:
- Біль в суглобі.
- Набряклість тканин.
- Крововиливи при розривах м'язів.
- Обмеження рухливості в тазостегновому суглобі.
- Можливі деформації суглоба.
- Хворобливість при пальпації уражених ділянок.
Поява таких симптомів диктує необхідність якнайшвидшого звернення до лікаря. Тільки фахівець встановить правильний діагноз і призначить оптимальне лікування.
Розтягнення зв'язок
Хоча зв'язки тазостегнового суглоба є досить міцними, але в певних випадках вони не витримують підвищеного навантаження. У момент травми пацієнт відчуває клацання і хрускіт, після цього виникає різкий біль в навколосуглобових області, наростає набряклість. Характерна неможливість опори на ногу, помітна деформація тазостегнової зони.
Виразність симптомів залежить від ступеня розриву сполучнотканинних волокон. При повному відриві зв'язок пацієнт не може здійснювати активні рухи через вираженого больового синдрому. У цьому випадку відновлення стане більш тривалим.
розриви м'язів
У певних умовах можуть травмуватися різні м'язові групи тазостегнового суглоба, від локалізації буде залежати і клінічна картина. Часто уражається група розгиначів. Це трапляється під час присідань зі штангою, бігу, помахах ногою і різких випадах. Нерідко розтягуються м'язи, що приводять - якщо людина сідає на шпагат або стрибає.
Якщо стався розрив м'язових волокон, крім сильного болю буде наростати гематома в області прикріплення сухожилля. Це виникає через пошкодження судин, що живлять м'які тканини. За рахунок скупчення крові може змінюватися розмір і форма тазостегнового суглоба. Рухи в ураженому м'язі стають різко обмеженими.
Для визначення уражених структур лікар використовує спеціальні діагностичні тести, які полягають в пасивному виконанні певних рухів. Виникнення під час клінічного обстеження таких симптомів, як біль, захисне напруження м'язів і обмеження рухливості, вкаже на можливу локалізацію пошкодження.
Велике значення має раннє виявлення патології, оскільки від цього буде залежати ефект лікування і швидкість усунення наслідків травми.
Лікування пошкоджень м'язово-зв'язкового апарату кульшового суглоба засноване на комплексному підході із застосуванням всіх існуючих засобів терапії. Терміни реабілітації будуть залежати від тяжкості травми, для повного відновлення може знадобитися до декількох місяців. Тому важливо звертатися до досвідчених фахівців, які порекомендують найбільш ефективні способи лікування для швидкого одужання. Застосовуються такі методи:
- Іммобілізація.
- Медикаментозне лікування.
- Фізіотерапія.
- Масаж.
- Лікувальна гімнастика.
- Оперативне лікування.
Вибір лікувальної методики залежить від тяжкості ушкодження і можливості досягти максимального результату в стислі терміни.
іммобілізація
Щоб процес загоєння тканин йшов активно і закінчився повним відновленням анатомічних структур, необхідно забезпечити спокій нижньої кінцівки. Розвантажити тазостегновий суглоб допомагають засоби іммобілізації.
Найбільш часто використовують гіпсові пов'язки, ортези на тазостегновий суглоб. Спочатку пацієнтові доведеться пересуватися на милицях, а потім з тростиною. Але це не означає, що потрібно повністю виключити руху в ураженій кінцівці - навпаки, рання розробка непошкоджених суглобів в період іммобілізації поліпшить загоєннятканин тазостегнового суглоба.
Медикаментозне лікування
Прийом лікарських засобів необхідний в гострій стадії ушкодження для зменшення хворобливих симптомів, зняття запалення і м'язових спазмів. Крім того, ліки покращують загоєння тканин і дозволяють прискорити відновлення функції суглоба. Призначаються такі медикаменти:
- Знеболюючі та протизапальні (мовилося, диклофенак, німесулід).
- Протинабрякові (L-лізину есцинат).
- Міорелаксанти (мідокалм).
- Поліпшують кровообіг (пентоксифілін).
- Хондропротектори (хондроитина і глюкозаміну сульфат).
- Підвищують регенерацію (ретаболіл).
Приймати медикаменти в домашніх умовах можна тільки відповідно до лікарських рекомендацій - самолікування може спричинити за собою несприятливі наслідки.
фізіотерапія
У комплексі реабілітаційних заходів велике значення приділяється фізіотерапії. Окремі методи можна використовувати ще в гострий період - в комбінації з медикаментами. Рекомендують курс таких процедур:
- Електрофорез лікарських препаратів.
- Магнітотерапія.
- Лазерне лікування.
- УВЧ-терапія.
- Парафіно- і грязелікування.
- Бальнеотерапія.
Методи фізичного впливу на тканини допомагають підсилити ефект ліків і прискорити відновлення після розтягувань.
Масаж і ЛФК
Якщо пошкоджені тазостегнові зв'язки, буде потрібно тривала іммобілізація стегна. У таких випадках спочатку необхідно виконувати гімнастику для непораженной кінцівки, а також вправи в колінних і гомілковостопних суглобах на хворому боці. Також показаний масаж вільних ділянок стегна і гомілки.
Розробляти травмований суглоб можна буде не раніше, ніж через місяць. Спочатку вправи пасивні, а далі переходять до активних занять. Це стосується і масажу навколосуглобових зони, який проводять після зняття гіпсової пов'язки.
При вираженому розриві м'язів і зв'язок кульшового суглоба необхідна хірургічна корекція порушень. Вона полягає в зшиванні пошкоджених зв'язкових і м'язових волокон, фіксації в анатомічно правильному положенні. Після цього тканини гояться з утворенням сполучнотканинного рубця, який не впливає на рухи в суглобі.
Застосування лікувальної гімнастики і фізіопроцедур після операції дозволяє скоротити реабілітаційний період і відновити функцію кінцівки в повному обсязі.
Розтягнення зв'язок і м'язів тазостегнового суглоба вимагає активного підходу до лікування, а в разі тяжких ушкоджень - терпіння і організованості з боку пацієнта. Необхідно докласти максимум зусиль для того, щоб наслідки травми зникли безслідно.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...
- Анатомія тазостегнового...
- причини травми
- Розтягнення зв'язок
- розриви м'язів
- іммобілізація
- Медикаментозне лікування
- фізіотерапія
- Масаж і ЛФК
- Як забути про болі в суглобах?