Реактивна депресія: причини, симптоми і лікування
- Що таке реактивна депресія?
- Симптоми реактивної депресії
- Оцінка шкали ризику
- Як позбутися від реактивної депресії?
- Як попередити розвиток депресії?
Реактивна депресія - термін порівняно новий, практично не зустрічається до початку 21 століття.
Дане словосполучення було введено в практику провідними психіатрами. Такий депресії може бути підданий практично будь-яка людина, який зазнав будь-які життєві труднощі або стреси.
Що таке реактивна депресія?
Сучасні психотерапевти і психіатри розглядають реактивну депресію як стан емоційної сфери людини, що розвивається у відповідь на психічний (психогенної природи) або фізичний стрес і приводить до втрати настрою, інтересу до життя, її радощів.
В основному її розвитку сприяють негативні життєві події, які накладають незгладимий відбиток на стан людини. До такого стану найчастіше призводять втрата коханої людини або родича, крах справи життя, накопичення психічної втоми і багато інших чинників.
В даний час, у зв'язку зі світовою фінансовою ситуацією і числом захворювань, практично кожна третя людина схильна до розвитку даного стану. Передумовами для розвитку депресії можуть стати лабильная психіка, монотонний фізичний або розумову працю, інвалідизуюче захворювання, нестабільне фінансове становище. Серед незмінних критеріїв розвитку реактивної форми депресії виступають обтяжена по психічних захворювань спадковість, перенесені захворювання головного мозку.
Повернутися до змісту
Симптоми реактивної депресії
Як можна розпізнати, що у близької людини незабаром може розвинутися реактивна депресія? Симптомів, що вказують на її розвиток, може бути кілька. В першу чергу необхідно поділити даний стан на дві форми - пролонговану, симптоми якої даються взнаки протягом тривалого періоду мінімум в декілька місяців, і короткочасну, яка виявляється до 30 днів.
Гостра або короткочасна депресивна реакція часто є відповіддю на якесь раптове подія. Найчастіше для неї характерно шоковий стан, підвищена тривожність, відходи пацієнта в себе, неуважність, мовчання, нетипова поведінка (раптове пристрасть до куріння, алкоголю, втечі з дому).
Основними симптомами гострої депресії є різного роду фобії, суїцидальні думки або спроби, порушення вегетативних функцій організму. Результатом гострої депресії можуть бути як суїциди або спроби нанесення собі важких травм, так і сприятливий вихід з відновленням психічних і когнітивних функцій. Пролонгована депресія, як видно з назви, має тенденцію до тривалого розвитку. Її провокують важка фізична і розумова робота, недолік відпочинку, психічні конфлікти між колегами і начальством, недостатньо адекватне знаходження компромісів.
Що ж необхідно робити, щоб допомогти пацієнтові відвернутися від тривожних думок і відновитися? Лікування повинно бути комбінованим і включати в себе як психотерапевтичний вплив на пацієнта, так і медикаментозну підтримку. Психотерапевтична підтримка полягає в бесідах з пацієнтом, спробах з'ясувати причини придушення настрою і стану і усунути їх. Ефективними виявляються як індивідуальні бесіди між лікарем і хворим, так і групові тренінги.
Вона проявляє себе зазвичай у вигляді плаксивості, пригніченості, лабільного сприйняття. Пацієнти часто в своїй пам'яті переживають стресову ситуацію, постійно звинувачують себе в неможливості що-небудь зробити, проте дана депресія протікає дещо легше, ніж гостра. Повторні думки сприяють погіршенню стану пацієнта, проте через деякий час доставляють йому все менше страждань, і з часом пацієнт або відволікається від них і йде на поправку, або повністю йде в свої думки і замикається в собі.
Повернутися до змісту
Оцінка шкали ризику
У багатьох лікувальних закладах практикується застосування анкет для визначення ризику суїциду у пацієнтів і оцінки наявної депресії (якщо вона є). Дані шкали являють собою короткі тестові питання, відповідь на які несе певну кількість балів. За загальної їх кількості оцінюється стан психіки пацієнта, його настрій, визначаються ознаки депресії.
Даними шкалами не варто нехтувати, так як вони мають високу цінність вже на початковому етапі при попаданні пацієнта в стаціонар або поліклініку. Правда, дані шкали використовуються в лікувальних установах, а більшість пацієнтів можуть страждати депресією за їх межами. Тому вкрай важливо вміти оцінити стан людини при спілкуванні з ним, під час роботи або відпочинку і попередити розвиток всіляких наслідків.
Повернутися до змісту
Як позбутися від реактивної депресії?
Тренінги проводитимуть зручніше і ефективніше, так як, перебуваючи в групі, пацієнт відчуває підтримку оточуючих людей, бачить, що вони не відчувають страху, і це допомагає йому відкритися. Однак дані тренінги можуть надати на пацієнта і негативний вплив, адже не кожен хоче, щоб хтось ще дізнався про його стан і проблеми.
Проте яким би не було спілкування з пацієнтом поза домом, найбільшу допомогу йому можуть надати його близькі люди, колеги. Ні в якому разі не варто давати людині, яка страждає депресією, йти в себе, віддалятися від рідних. Іноді душевна бесіда з ним дозволяє заспокоїти його, підбадьорити, показати, що немає нерозв'язних проблем.
Регулярні сеанси з психотерапевтом в 70% випадків виявляються вкрай ефективними і допомагають вилікувати пацієнта. Якщо ж позитивних результатів досягти не вдається, вдаються до використання лікарських препаратів.
Основними засобами, що використовуються при реактивної депресії, є антидепресанти, транквілізатори, анксиолитики, а також седативні засоби.
Лікування найкраще починати з прийому легких седатіков. До них можна віднести настоянку (або таблетки) валеріани, настій м'яти перцевої. Дані кошти заспокоюють пацієнтів, пригнічують їх тривогу. Якщо цих препаратів недостатньо, вдаються до прийому легких антидепресантів. На початкових стадіях можна використовувати Амитриптилин. Препарат досить ефективний в лікуванні тривожних розладів легкого і середнього ступеня, не викликає звикання і сприяє відновленню настрою.
Транквілізатори сприяють зменшенню тривожного почуття, сприяють відновленню вегетативних функцій організму, кращому засипанню і поліпшенню настрою. Комбінації зазначених препаратів потенціюють один одного і роблять більш сильний ефект. Тому вдаватися до чистої медикаментозної терапії важкими антидепресантами можна тільки в умовах спеціалізованих установ, під контролем досвідчених фахівців.
У деяких країнах як метод лікування від гнітючих думок і депресії використовується трудотерапія. Вона допомагає сконцентрувати свої думки на виконанні певної роботи і відволіктися від того, що турбує. Практикувати її можна і в звичайних умовах, поза кабінетами психотерапевтів і лікарень. Слід зайняти чим-небудь людини, що страждає сумними думками, допомогти йому у виконанні його роботи.
Повернутися до змісту
Як попередити розвиток депресії?
Даним питанням напевно задавався кожен, адже практично всі люди відчували хоч раз зниження настрою, тривогу. Що ж слід зробити, щоб не піддатися захворюванню? В першу чергу треба зрозуміти, що близьким людям можна відкрити свою душу, присвятити їх у свої проблеми. Адже будь-яке завдання легше вирішується, коли докладають зусилля кількох людей.
Не варто боятися своїх проблем і уявній безвиході. Завжди, в будь-якої важкої ситуації необхідно заспокоїти себе, спробувати по-іншому поглянути на проблему, і тоді вона вже не здасться такою нерозв'язною, як була раніше. Крім того, не варто підпускати всі невдачі близько до серця - все пройде, а важкі думки залишаться. Слід простіше і веселіше дивитися на життя і радіти кожному її моменту.
Зміст:- Що таке реактивна депресія?
- Симптоми реактивної депресії
- Оцінка шкали ризику
- Як позбутися від реактивної...
- Як попередити розвиток...