Неврози у дорослих: симптоми і лікування
- форми неврозу
- Симптоми неврозу у дорослих
- Причини захворювання неврозом
- лікування неврозу
У сучасному ритмі життя, при наявності депресій, стресових ситуацій, перенапруг часто виникають неврози, симптоми у дорослих людей бувають виражені досить яскраво.
І тільки від самих нас залежить, як швидко і ефективно їх позбутися. І чим раніше починати з ними боротися, тим краще.
Невроз - це стан організму, що виникає в результаті постійних стресів, неприємностей, частих депресій. Що призводить до виснаження нервової системи організму, подразнення і швидкому перевтоми.
Внаслідок захворювання порушується ваша працездатність: стає важко працювати, доводити справу до кінця. Виникають сварки з близькими і оточуючими, причиною тому - постійна дратівливість. Розвивається схильність до залежності від алкоголю або наркотичних речовин (деякі думають, що це спосіб позбутися від неврозу). Можуть бути й інші залежності, наприклад шопінг або залежність від серіалів: співпереживання головним героям дає можливість на час піти від своїх проблем. Але це не вихід, так хвороба нікуди не дінеться, а лише сильніше буде розвиватися.
форми неврозу
- істеричний невроз. буває у людей з добре розвиненою уявою, які за допомогою самонавіювання знаходять у себе ознаки різних захворювань,
- неврастенія: виникає у дорослих з підвищеним вимогою до самого себе і проявляється у вигляді перевтоми, як фізичного, так і емоційного,
- невроз нав'язливих станів: характерний для людей, схильних до аналізування того, що відбувається навколо, педантичних і проявляється у вигляді страху і сумніву в чому-небудь,
- депресивний невроз. проявляється у вигляді постійної депресії, яка є наслідком тривалої ситуації, що травмує психіку,
- невроз страху: хворий знаходиться в постійному стані страху і тривоги, з причин, які сам придумує.
Повернутися до змісту
Симптоми неврозу у дорослих
Неврози і їх симптоми у дорослих людей бувають різними, як і його форми. Є кілька поширених симптомів, за якими можна діагностувати захворювання самостійно:
- часті роздратування з приводу і без нього,
- швидко втомлюєтеся, до середини дня вже немає сил щось робити,
- неуважність, зниження пам'яті,
- виникає неконтрольоване вами здригання тіла,
- страждаєте частими сечовипусканнями,
- спостерігається тремтіння в руках,
- постійні порушення сну, часті недосипання, які ведуть до безсоння,
- виникає тривога: моторна (потреба постійно рухатися), емоційна (тривожні думки про різні події, що стояли, і пройшли), фізична (м'язи перебувають постійно в напруженому стані, ви практично не розслабляєтеся),
- часте серцебиття, порушення артеріального тиску, рясно потієте,
- дуже вразливі, часто ображаєтеся, плачете,
- в рідкісних випадках відбувається зменшення сексуального потягу і зниження потенції у чоловіків,
- можуть порушитися роботи всіх систем організму, спостерігаються непритомність, параліч.
Повернутися до змісту
Причини захворювання неврозом
Це можуть бути неприємності на роботі, які вам важко подолати, або невдачі в особистому житті. Скандали вдома з рідними або сварки, пов'язані з вихованням дітей (особливо підлітків). Великі навантаження на організм, як фізичні, так і емоційні, особливо коли ви багато працюєте, часто без вихідних. Щоденна рутина, одноманітний побут: будинок - робота.
Неврозом страждають найчастіше трудоголіки, люди, які не вміють відпочивати від роботи навіть вдома з сім'єю. Постійні стреси, переживання. Приводом для розвитку неврозу можуть бути і виснажують організм захворювання.
Повернутися до змісту
лікування неврозу
Поїдьте на вихідні відпочити в ліс або до води. Займіться тим, що допоможе вам розслабитися, заспокоїтися. Це може бути в'язання, пробіжка по утрам або йога. Головне, щоб це заняття приносило вам задоволення.
Намагайтеся ввечері проаналізувати минулий день і знайти в ньому позитивні моменти.
Засинайте, думаючи тільки про хороше.
Зміст:- форми неврозу
- Симптоми неврозу у дорослих
- Причини захворювання неврозом
- лікування неврозу