Мігрень при вагітності: причини, симптоми, лікування
Небезпека мігренозних нападів для майбутньої матері
Незважаючи на нешкідливість мігрені для дитини, існують деякі ризики для жінки. Так, якщо сильні болі в голові супроводжуються потемніння в очах і нудотою, то це може бути ознакою різких стрибків тиску, що в період вагітності не бажано.
Різкі спазми кровоносних судин заважають повноцінному постачання плода поживними речовинами.
Крім того, болі в голові можуть бути симптомами станів, таких як утворення тромбів, хвороби серцево-судинної системи, гіпертонія, підвищений внутрішньочерепний тиск. Тому, у випадках коли головні болі повторюються досить часто і інтенсивно, слід повідомити про них свого лікаря, який зможе встановити природу їх походження.
Немедикаментозні засоби лікування
Як відомо, під час виношування дитини застосування будь-яких лікарських препаратів вкрай небажано.
Але що робити, коли приймати ліки не можна, а головні болі вже нестерпні? Можна виділити кілька способів лікування болю або їх зменшення без звернення до фармацевтичної продукції:
- Кофеїн. Перевіреним і ефективним засобом від головного болю залишаються гарячі напої, що містять в своєму складі кофеїн (кава, какао, чай). Встановлено, що в помірних дозах кофеїн не завдає шкоди майбутній дитині. Краще додати в напій багато цукру. Глюкоза - головна їжа для мозку.
- Масаж надає не менш ефективну дію при болях. При мігрені показаний масаж шийного відділу і голови. Якщо поруч немає масажиста, можна самостійно промассіровать віскі, шкіру голови і шию. Рухи повинні бути круговими, інтенсивними, але не різкими.
- Холод. Для зниження больових симптомів у вагітних до голови рекомендується прикладати холодні компрессси і тримати кілька хвилин. Також можна прийняти холодний душ або ж просто сполоснути голову холодною водою.
- Прогулянки на свіжому повітрі. Невеликі фізичні навантаження корисні не тільки для організму вагітної, а й для відтоку частини крові від судин головного мозку до м'язів, тим самим нормалізується тиск і усувається біль.
Ліки від мігрені при вагітності
До медикаментозного лікування будь-яких хвороб в період вагітності лікарі ставляться вкрай негативно. Це пояснюється негативним впливом лікарських засобів на плід. Тому, якщо терпіти головний біль можливо, фахівці радять утриматися від прийому таблеток.
Якщо біль дуже сильна, то найбільш безпечними засобами в боротьбі з мігренню залишаються Цитрамон і Парацетамол. Однак приймати їх потрібно в строгому дозуванні, прописаної лікарем.
У деяких випадках лікар може прописати прийом магнийсодержащих ліків, які сприятливо впливають на кровоносні судини і не загрожують здоров'ю дитини.
Ні в якому разі не можна при лікуванні мігрені під час вагітності приймати аспірин і його похідні. Вони розріджують кров, здатні привести до внутрішньої кровотечі і спровокувати передчасні пологи і викидень.
Також заборонено лікувати себе за допомогою анальгіну і інших анальгетиків. Вони згубно впливають на кровотворну функцію організму і можуть викликати порушення в розвитку плода.
Важливо пам'ятати, що самолікування під час вагітності дуже небезпечно як для дитини, так і для самої жінки. Тому, перш ніж приймати рішення про прийом будь-яких ліків, слід проконсультуватися у лікаря.
Профілактика нападу у вагітних
З огляду на те що застосування медикаментів при нападах мігрені обмежена, ефективним методом боротьби з захворюванням залишається його попередження.
Для профілактики сильних головних болів у вагітних можна виділити наступні поради:
- Регулярне харчування, бажано дробове. Відомо, що однією з найчастіших причин головних болів у вагітних є зміна рівня цукру. Тому важливо попередити почуття голоду. Для цього харчуватися потрібно часто і маленькими порціями.
- Важливо висипатися. Встановлено, що недолік сну - причина болю в голові. Вагітним спати на добу потрібно не менше 7 годин, але і не більше 9-10.
- Спокій. Вагітним жінкам протипоказані стреси і будь-які серйозні хвилювання і переживання. Вони не тільки провокують головний біль, але і можуть призвести до передчасних пологів.
- Регулярні фізичні навантаження. Майбутнім мамам рекомендовані щоденні прогулянки на свіжому повітрі, а також легкі вправи у вигляді йоги і дихальної гімнастики. Вони зменшують або знімають головний біль. Крім того, вони збільшують постачання клітин мозку кров'ю, отже, попереджають мігрень.
- Ефективним засобом для профілактики мігрені залишається масаж. Він має заспокійливу і розслаблюючу дію. Для цього можна записатися на сеанс до масажиста або самостійно проводити масаж обличчя і шиї. Вплив має бути м'яким і плавним.
Нагадаємо, що чим більше термін виношування дитини, тим рідше і менше за інтенсивністю напади мігрені. Це пояснюється перебудовою організму жінки і підготовкою організму до пологів. Якщо на ранніх термінах головні болі відзначаються досить часто, то ближче до народження дитини у 90% майбутніх мам мігрень повністю проходить. Тому головне завдання в боротьбі з мігренню при вагітності зводиться до профілактики головних болів в першому триместрі. Саме на цьому терміні організм потребує допомоги ззовні. У другій половині терміну тіло саме вчиться справлятися з проблемою.
При настанні нападів мігрені ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, тому що прийом деяких препаратів може нашкодити плоду.
Тому будь-які дії слід виконувати тільки після відвідин лікаря.
Зміст:- Небезпека мігренозних нападів...
- Немедикаментозні засоби...
- Ліки від мігрені при...
- Профілактика нападу у вагітних