Небезпечний дефіцит
Не так давно, купуючи в аптеці вітаміни, я в черговий раз була вражена, як же мало ми знаємо про важливі для нашого здоров'я речах. Суть в тому, що на питання молодої жінки, що стояла в черзі переді мною: -Для чого потрібен селен? - - Фармацевт толком нічого не зміг пояснити.
Тим часом селен - життєво необхідний мікроелемент. Тобто ми потребуємо його так само, як в повітрі і воді. Тільки в смішних дозах - 1/2 чайної ложки (!) За все життя. Здавалося б, що може бути простіше. Але тут криється величезна проблема. Небагаті наші землі селеном. А значить, мало його і в вирощуваних сільгосп культурах, і в м'ясі, і в молоці. За даними Інституту харчування РАМН, хронічний брак цього мікроелемента відчувають 80% (!) Украінан. І це стосується не тільки селену. Подібна катастрофічна ситуація в Укаїни і з йодом. А значить, ми всі перебуваємо в зоні ризику.
Але вихід є: треба робити те, що давно вже практикується в розвинених країнах, - регулярно приймати таблетовані форми йоду і селену! Тим більше що в Укаїни вже випускаються власні йод і селеносодержащіх кошти під простими назвами: -Йод-Актив і -Селен-Актив. Важливим є те, що вони розроблені в найбільшому науковому центрі Академії наук зі світовим ім'ям. Вигідна відмінність -Йод-активація і -Селен-активація полягає в тому, що діють вони по запитам організму, виключаючи ризик передозування.
Ваш особистий -діріжер-
Гормони щитовидної залози часто називають -діріжерамі життя-. І все тому, що без них неможлива правильна робота основних систем організму. Вони беруть участь у водно-електролітного і газовому обміні, стимулюють поглинання кисню і виділення вуглекислого газу, керують витратою жирів і вуглеводів, знижують рівень холестерину в крові. Гормони щитовидки є найважливішими регуляторами формування і подальшого функціонування головного мозку. А це визначає хорошу успішність в школі, вміння глибоко мислити на роботі і міцну пам'ять в пенсійному віці. І це тільки маленька частина їх ролі в нашому організмі.
Для розумниць і розумників. Чим корисний йод
У свою чергу ці гормони безпосередньо залежать від наявності в організмі достатньої кількості йоду, адже на 65% вони складаються саме з нього. Коли йоду не вистачає, -діріжери- не справляються з оркестром, починаються всілякі збої. Порушується регуляція обміну речовин, погіршується імунітет, з'являється зайва вага, знижується розумова працездатність.
І щоб всього цього не сталося, дефіцит йоду потрібно регулярно поповнювати. Наприклад, за допомогою таблеток -Йод-Актив. В їх основу покладено добре сприймається людиною органічний йод, який вчені вмонтували в молекулу молочного білка. Це особливий, як кажуть самі розробники, -умний йод. Організм споживає його рівно стільки, скільки йому треба для нормальної роботи. А це дуже важливо. Адже виключається ризик передозування, яка так само небезпечна для людини, як і нестача йоду.
Отруйники живуть поруч
В середні віки для своїх злодіянь особливо обережні отруйники воліли отрути, іменовані зараз -Сіль важких металів-. Підступність цих отрут в тому, що вони імітують природну смерть людини.
. У яких продуктах міститься селен?
Накопичення важких металів в організмі йде поступово і непомітно. Перші ознаки отруєння - слабкість, зниження працездатності, стомлюваність - зазвичай списують на щось інше. А тим часом недуга незабаром знаходить хронічний характер.
Але вченим вже відомо на такий випадок сильне -протівоядіе-. Це мікроелемент селен, 34-й елемент в Періодичній системі Менделєєва. Він допомагає організму нейтралізувати такі грізні отрути, як миш'як, кадмій, свинець, платина і ртуть. Селен просто -связивает- ці важкі метали і вони виводяться з організму.
У селену є й інші плюси. Він успішно захищає людину від токсичного впливу нітритів і нітратів. І, що особливо важливо для людей похилого віку, виводить з печінки небезпечні продукти розпаду синтетичних засобів.
34-й елемент може протистояти багато чому з того, що отруює наше життя. У тому числі тютюнового диму! І чим більше отруйних факторів діє на людину, тим гостріше потреба його організму в селені.
Висновок один. Дефіцит селену в організмі треба регулярно заповнювати. І робити це досить просто за допомогою селеносодержащіх засобів, таких як -Селен-Актив. Для цього достатньо додавати до їжі всього 1 таблетку -Селен-активація в день.
Зміст:- Ваш особистий -діріжер-
- Отруйники живуть поруч