Головний біль при грудному вигодовуванні: що робити?

Головний біль при грудному вигодовуванні: що робити?

як лікувати мігрень маміПерелік доступних медичних препаратів для годуючої мами гранично обмежений. Саме тому при виникненні головного болю багато жінок губляться і не знають, яке з лікарських засобів застосувати.



Як показує практика, головний біль при грудному вигодовуванні в більшості випадків є наслідком гіпертонії, застуди або перевтоми. До речі, остання причина поширена найбільше. Дійсно, залицяння за немовлям в режимі нон-стоп не дозволяє жінці, виснажений вагітністю та пологами, а також грудним вигодовуванням, нормально висипатися. Часто у молодої мами немає часу нормально поїсти, оскільки надто активний або, навпаки, млявий і примхливий хвороблива дитина займає весь її час.

Причини головного болю у годуючої мами

Всі медичні препарати через кров матері потрапляють в молоко, а тому вибір ліки заснований на заподіянні мінімального шкоди малюкові. Саме тому варто звернутися до лікаря або заздалегідь уточнити це питання при відвідуванні дитячого лікаря.
що годує головний біль В цілому можна назвати не менше 4 десятків захворювань, одним із симптомів яких є головні болі. Основні причини сильного головного болю такі:

  1. інфекції будь-якого походження
  2. дії лікарських або хімічних препаратів (протизаплідні препарати, побутова хімія, кофеїн та ін.)
  3. алкоголь
  4. захворювання опорно-рухового апарату (остеохондроз)
  5. депресія
  6. гіпертонія або гіпотонія
  7. захворювання нирок
  8. порушення ЦНС
  9. простудні захворювання
  10. захворювання очей та ін.

Зрозуміло, що неможливо порекомендувати одну таблетку на все случи життя. Більш того, в 2/3 випадків головний біль у годуючої мами викликана напругою і втомою, наслідками стресу - так що замість таблетки в якості лікування рекомендується кілька годин сну.

Медичні препарати від головного болю

  • як лікувати мігрень мамі Грудне вигодовування Анальгін. Цей відомий і доступний препарат групи анальгетиків заборонений до вживання при вагітності і лактації. Більш того, цей препарат заборонений до виробництва в деяких країнах світу, оскільки відрізняється довгим переліком побічних ефектів, зокрема, він пригнічує процес кровотворення, функції нирок, може забезпечити анафілактичний шок. Так що варто бути уважними - анальгін входить до складу таких препаратів як седальгін, пенталгин, темпалкгі - це відомі знеболювальні засоби, які не можна вживати мамі, що годує.
  • Препарати з кофеїном (наприклад, цитрамон) - це недорогі і справді дієві таблетки для годуючих мам непридатні. Справа в тому, що кава протипоказаний немовлятам в перший рік життя, так що варто вибрати інші варіанти лікування.
  • Парацетомол (ібупрофен, напроксен, кетопрофен, еферолган) все анальгетики допущені в список препаратів, допустимих при грудному вигодовуванні - вони є відмінним жарознижуючим і знеболюючу дію. До речі, ці препарати використовуються як протизапальні засоби. Зрозуміло те, не варто пити таблетки курсами - це може призначити тільки лікар. Але одну таблетку від голови випити можна.
  • Головний біль через втому, стресу, нерегулярного харчування викликана спазмом судин в головному мозку - це так звана мігрень. Для лікування мігрені варто використовувати препарат з ерготаміном - це Дігідергот-назальний спрей, зоміг або різатріптан. Після прийому кошти внутрішньочерепні судини розширюються і головний біль проходить. Як побічний ефект від прийому таких препаратів потрібно бути готовим до нудоти або блювоти.
  • Головний біль внаслідок підвищеного артеріального тиску відрізняється неприємними відчуттями в потиличній частині, біль пульсує і тисне. Гіпертонія у годуючої матері може представляти проблему, оскільки таке захворювання вимагає тривалого лікування, що не може не позначитися на дитині. У цьому випадку призначаються пропранолол, небіволол - ці бета-адреноблокатори блокують роботу нервових клітин серця і судин. Це перешкоджає впливу на ці органи гормону норадреналіну, що знижує серцевий ритм і артеріальний тиск. З усіх бета-блокаторів саме у цих препаратів найменша концентрація активної речовини в молоці. У будь-якому випадку призначенням бета-блокаторів повинен займатися лікар.



Народні засоби від головного болю

Відмінною альтернативою медичним препаратам може стати народна медицина. Ціла серія рецептів від головного болю цілком доступна годуючим мамам і не вимагає призначення лікаря.

  • як лікувати мігрень маміАроматерапія з ефірними маслами ромашки, грейпфрута, кардамону. Взагалі в перелік ефірних масел, які можна застосовувати в боротьбі з головним болем, входить набагато більше масел, але інші варіанти небезпечні дял дитини.
  • Фіточай з ромашкою, м'ятою, шипшиною - такий збір можна вживати незалежно від віку дитини. При головних болях необхідно вживати достатню кількість рідини, а перераховані компоненти - відмінне джерело вітамінів і мають заспокійливу, розслаблюючу дію.
  • Позбутися від мігрені без таблеток можна за допомогою компресу на шию, при бажанні можна покласти компрес на лоб і віскі - потрібно полежати, закривши очі, і розслабитися. При сильних головних болях такий компрес дозволить заснути, що істотно полегшить стан мами, що годує.
  • Розслабляючий масаж шиї і плечей - відмінний релаксант, дозволяє активувати потік крові в голову, прибирає напруга в шийному відділі, що також часто є причинного головного болю. Масаж краще довірити батькові дитини - рухи повинні бути м'якими і сильними. Добре помасажувати ступні, що також допоможе розслабитися.
  • Прогулянки на свіжому повітрі - така терапія дозволить заповнити нестачу кисню, яка може посилювати хворобливий стан при спазмах судин. Свіже повітря допомагає відволіктися від головного болю, бадьорить і також корисний молодій мамі. Часто головний біль годуючої мами є наслідком неможливості відпочити і просто посидіти в тиші. В цьому випадку необхідно йти на вулицю - на відкритому повітрі дитина добре засинає і довго спить, а у мами з'являється час на відпочинок.
Зміст:
  • Причини головного болю у...
  • Медичні препарати від...
  • Народні засоби від головного...