Головний біль при грудному вигодовуванні: що робити?

як лікувати мігрень мамі Перелік доступних медичних препаратів для годуючої мами гранично обмежений. Саме тому при виникненні головного болю багато жінок губляться і не знають, яке з лікарських засобів застосувати.

Як показує практика, головний біль при грудному вигодовуванні в більшості випадків є наслідком гіпертонії, застуди або перевтоми. До речі, остання причина поширена найбільше. Дійсно, залицяння за немовлям в режимі нон-стоп не дозволяє жінці, виснажений вагітністю та пологами, а також грудним вигодовуванням, нормально висипатися. Часто у молодої мами немає часу нормально поїсти, оскільки надто активний або, навпаки, млявий і примхливий хвороблива дитина займає весь її час.

Причини головного болю у годуючої мами

Всі медичні препарати через кров матері потрапляють в молоко, а тому вибір ліки заснований на заподіянні мінімального шкоди малюкові. Саме тому варто звернутися до лікаря або заздалегідь уточнити це питання при відвідуванні дитячого лікаря.
що годує головний біль В цілому можна назвати не менше 4 десятків захворювань, одним із симптомів яких є головні болі. Основні причини сильного головного болю такі:

інфекції будь-якого походження
дії лікарських або хімічних препаратів (протизаплідні препарати, побутова хімія, кофеїн та ін.)
алкоголь
захворювання опорно-рухового апарату (остеохондроз)
депресія
гіпертонія або гіпотонія
захворювання нирок
порушення ЦНС
простудні захворювання
захворювання очей та ін.

Зрозуміло, що неможливо порекомендувати одну таблетку на все случи життя. Більш того, в 2/3 випадків головний біль у годуючої мами викликана напругою і втомою, наслідками стресу - так що замість таблетки в якості лікування рекомендується кілька годин сну.

Медичні препарати від головного болю

Грудне вигодовування Анальгін. Цей відомий і доступний препарат групи анальгетиків заборонений до вживання при вагітності і лактації. Більш того, цей препарат заборонений до виробництва в деяких країнах світу, оскільки відрізняється довгим переліком побічних ефектів, зокрема, він пригнічує процес кровотворення, функції нирок, може забезпечити анафілактичний шок. Так що варто бути уважними - анальгін входить до складу таких препаратів як седальгін, пенталгин, темпалкгі - це відомі знеболювальні засоби, які не можна вживати мамі, що годує.
Препарати з кофеїном (наприклад, цитрамон) - це недорогі і справді дієві таблетки для годуючих мам непридатні. Справа в тому, що кава протипоказаний немовлятам в перший рік життя, так що варто вибрати інші варіанти лікування.
Парацетомол (ібупрофен, напроксен, кетопрофен, еферолган) все анальгетики допущені в список препаратів, допустимих при грудному вигодовуванні - вони є відмінним жарознижуючим і знеболюючу дію. До речі, ці препарати використовуються як протизапальні засоби. Зрозуміло те, не варто пити таблетки курсами - це може призначити тільки лікар. Але одну таблетку від голови випити можна.
Головний біль через втому, стресу, нерегулярного харчування викликана спазмом судин в головному мозку - це так звана мігрень. Для лікування мігрені варто використовувати препарат з ерготаміном - це Дігідергот-назальний спрей, зоміг або різатріптан. Після прийому кошти внутрішньочерепні судини розширюються і головний біль проходить. Як побічний ефект від прийому таких препаратів потрібно бути готовим до нудоти або блювоти.
Головний біль внаслідок підвищеного артеріального тиску відрізняється неприємними відчуттями в потиличній частині, біль пульсує і тисне. Гіпертонія у годуючої матері може представляти проблему, оскільки таке захворювання вимагає тривалого лікування, що не може не позначитися на дитині. У цьому випадку призначаються пропранолол, небіволол - ці бета-адреноблокатори блокують роботу нервових клітин серця і судин. Це перешкоджає впливу на ці органи гормону норадреналіну, що знижує серцевий ритм і артеріальний тиск. З усіх бета-блокаторів саме у цих препаратів найменша концентрація активної речовини в молоці. У будь-якому випадку призначенням бета-блокаторів повинен займатися лікар.

Народні засоби від головного болю

Відмінною альтернативою медичним препаратам може стати народна медицина. Ціла серія рецептів від головного болю цілком доступна годуючим мамам і не вимагає призначення лікаря.

Ароматерапія з ефірними маслами ромашки, грейпфрута, кардамону. Взагалі в перелік ефірних масел, які можна застосовувати в боротьбі з головним болем, входить набагато більше масел, але інші варіанти небезпечні дял дитини.
Фіточай з ромашкою, м'ятою, шипшиною - такий збір можна вживати незалежно від віку дитини. При головних болях необхідно вживати достатню кількість рідини, а перераховані компоненти - відмінне джерело вітамінів і мають заспокійливу, розслаблюючу дію.
Позбутися від мігрені без таблеток можна за допомогою компресу на шию, при бажанні можна покласти компрес на лоб і віскі - потрібно полежати, закривши очі, і розслабитися. При сильних головних болях такий компрес дозволить заснути, що істотно полегшить стан мами, що годує.
Розслабляючий масаж шиї і плечей - відмінний релаксант, дозволяє активувати потік крові в голову, прибирає напруга в шийному відділі, що також часто є причинного головного болю. Масаж краще довірити батькові дитини - рухи повинні бути м'якими і сильними. Добре помасажувати ступні, що також допоможе розслабитися.
Прогулянки на свіжому повітрі - така терапія дозволить заповнити нестачу кисню, яка може посилювати хворобливий стан при спазмах судин. Свіже повітря допомагає відволіктися від головного болю, бадьорить і також корисний молодій мамі. Часто головний біль годуючої мами є наслідком неможливості відпочити і просто посидіти в тиші. В цьому випадку необхідно йти на вулицю - на відкритому повітрі дитина добре засинає і довго спить, а у мами з'являється час на відпочинок.

Зміст:

Причини головного болю у...
Медичні препарати від...
Народні засоби від головного...