Постійно болить горло: причини, лікування
Якщо постійно болить горло, причини цього можуть мати різне походження. Самостійно визначити, що призвело до цієї неприємності, досить складно. Діагностику та лікування повинен проводити досвідчений отоларинголог за участю терапевта, іноді фахівця з інфекційних захворювань.
У списку популярних причин болю в горлі знаходяться вірусні захворювання і бактерії.
Грип, ГРВІ, стафілококи - ось вороги для горла номер один. Поширюються хвороби критично швидко, повітряно-крапельним шляхом розносяться від зараженої людини до здорової під час розмови, користуванні однією пляшкою, склянкою або навіть дверною ручкою. Не дарма мами активно пропагують ідею мити руки з милом постійно.
Іноді аналізи і дослідження біологічного матеріалу показують здорову чисту картину, а болю в горлі не проходять, все симптоми залишаються і не зникають. Якщо це відбувається постійно, в носоглотці присутній запалення, потрібно звернути увагу на навколишнє вас середу, можливо, причини криються в домашній обстановці.
Популярним подразником є алергія. Вона набуває різних форм в залежності від ваших особливостей і алергену, але симптоматика у багатьох людей схожа: нежить, подразнення в горлі, першіння, сльозоточивість, свербіж шкіри, часте чхання. Алергія може бути вродженою і набутою, в першому випадку все зрозуміло, якщо щовесни у вас дере в горлі, то це від весняного цвітіння, пилку або забралися на балкон кішок. Але вона може розвинутися в дорослому віці, тоді на тлі ослабленого імунітету проявляються яскраві алергічні реакції.
Згодом розвивається алергічна реакція на пил, цвіль, книжкові виділення, цитрусові, полуницю. Жінкам варто звернути особливу увагу на нові парфумовані продукти, туалетну воду або ароматний крем для тіла, часто виразні хімічні ароматизатори стають небезпечними для носоглотки, викликаючи роздратування. Від алергії допомагають антигістамінні препарати, які знімають неприємні симптоми, але повне позбавлення варто чекати, тільки розлучившись з предметами, що викликали причину.
діагностичні методи
Ми знаємо, звідки береться поганий запах з рота!
Стан Вашого горла нормалізується і запах з рота пройде, якщо слідувати простим радам головного інфекціоніста професора Морозова. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і вам.
У професійних спортсменів, людей, що активно займаються спортом, вокалістів трапляється перенапруження зв'язок або м'язів. В даному випадку мова йде про м'язах шиї, коли вони піддаються навантаженням, здатним викликати хворобливі відчуття всередині горла. У цьому випадку потрібно спробувати зменшити навантаження, для спортсменів - знизити інтенсивність вправ на шию, для вокалістів - пропустити пару занять і поспостерігати за своїми відчуттями. У крайніх випадках можливе застосування спеціальних медичних препаратів для розм'якшення зв'язок.
Пересушене повітря в приміщенні, де ви проводите велику частину часу, може стати причиною болю в горлі. Взимку батареї працюють на повну потужність, обігріваючи, але сухе повітря надзвичайно шкідливий для ніжної слизової оболонки носоглотки, вона атрофується, висихає, стає крихкою, в горлі через сухість з'являються хворобливі відчуття, ковтання вранці викликає дискомфорт, до обіднього часу це проходить, але щоранку повторюється знову і знову.
Рішенням проблеми стане зволожувач повітря, зараз на ринку їх безліч різного дизайну і форми, але принцип один - зрошувати повітря водяним пилом, створюючи комфортний рівень зволоженості. Невеликий зволожувач можна поставити навіть в офіс. Якщо у вас немає можливості придбати навіть найпростіший зволожувач, запасіться кімнатними рослинами, вони створять схожий ефект. Для крайніх випадків підійде кинуте на ніч на батарею мокрий рушник.
Гастроезофагеальна хвороба, просто шлунковий рефлюкс, може дратувати горло через те, що кислота піднімається з кишечника в шлунок і звідти прагне в носоглотку. Навіть невеликі частинки травного соку, що потрапили в горло, викличуть неприємне хворобливе відчуття. Така причина лікується тільки спостереженням у гастроентеролога. Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту позбавить не тільки від болю в горлі, але і дозволить відчути себе в цілому набагато краще.
Часто болить горло у любителів куріння і алкоголю, слизова постійно піддається впливу шкідливих речовин, в поєднанні зі зниженим імунітетом і іншими захворюваннями інфекційного характеру це може призвести до сумного результату, до пухлини. Явище це не таке рідкісне, пухлина гортані вимагає своєчасного лікування і небезпечна своїми наслідками.
профілактичні заходи
Сучасна зовнішнє середовище недоброзичливі до людини, в повітрі літають вихлопні гази, хімічні речовини все більше зустрічаються в продуктах, дороги посипають реагентами, промисловість економить на утилізації відходів і скидає їх в межах міста. Список довгий. Все це впливає на слизову носа і горла, які першими встають на захист організму, намагаючись затримати шкідливі речовини. На жаль, страждають вони теж в першу чергу.
Глобально проблему вирішити не можна, доводиться займатися профілактикою і підтриманням імунітету.
Деякі прихильники гомеопатичних засобів говорять про їх ефективності саме щодо цієї причини, проте краще проконсультуватися з отоларингологом.
Якщо ви постійно довго і голосно розмовляєте, наприклад, працюєте в call-центрі або виступаєте перед публікою, то болю в горлі вас переслідують постійно, це професійне захворювання. Любителям голосно лаятися і сперечатися варто пожаліти нетреновані зв'язки і поберегти психологічне здоров'я, після кожного такого зриву горло болить ще кілька днів.
Постарайтеся нормалізувати психологічний фон, не забороняється прийом заспокійливих препаратів на рослинній основі, ромашковий чай на ніч або розслаблюючі ванни, які будуть корисні і для душі, і для горла. Психосоматичні болю швидко проходять при корекції поведінки, позитивний настрій на майбутнє вирішує багато проблем зі здоров'ям. Постарайтеся проаналізувати свій спосіб життя і, можливо, ви знайдете відповідь на питання, чому болить горло.
лікувальні заходи
Після того, як проведена діагностика і причина виявлена, призначається терапія. Перш за все, перший час доведеться дотримуватися певної дієти, по можливості виключити з раціону тверду їжу, зосередитися на кашах, супах, пюре, бульйонах, м'яких булочках. Якщо постійно болить горло, то тверду їжу ковтати буде боляче. Під час будь-якого захворювання рекомендується споживати вітаміни і мінеральні комплекси, імуностимулюючі засоби, пити більше води, не менше двох літрів в день, і відмовитися від великої кількості смаженого і гострого, спеції при роздратованому горлі не рекомендуються зовсім. Чим більше у вашій їжі жирної їжі, тим краще для горла, слизова теплу жирну свинину або кашу з маслом сприйме відмінно, жир обволікає і зігріває. Слідкуйте, щоб норма вживання вітаміну А і Е була дотримана, при необхідності пропийте курс аевіта.
Гострі соуси і перець не стануть помічниками в одужанні, вони надають подразнюючу дію на горло і шлунок, постарайтеся на час відмовитися від них, а страви з овочів готувати на пару, це смачно і корисно. Солити теж слід поменше. А ось в цибулі і часнику можете не обмежуватися, вони - природні антисептики, допомагають боротися з шкідливими бактеріями. Якщо у вас немає упереджень щодо запаху, сміливо їжте їх в сирому вигляді, одужання незабаром забезпечено.
Мед, будучи природного натуральної солодкістю, має і антисептичними властивостями, він бореться з бактеріями і підвищує місцевий імунітет, тому добре підходить для лікування болю в горлі будь-якого походження. Дотримуйтесь правил вживання меду: не додавайте його в гарячий чай, висока температура руйнує частину корисних властивостей, найкраще з'їсти чайну ложку меду і запити холонучим теплим напоєм невеликими ковтками. Не варто забувати, що мед є сильним алергеном, тому з ним варто бути напоготові.
При будь-яких хворобах горла лікарі радять багато пити з будь-яким підходящим складом. Вибирайте те, що вам до смаку: зелений або чорний чай з додаванням меліси і м'яти, ромашка, заварена замість чаю, компоти, вода з лимоном. Головне, не нагрівайте рідину вище 70 градусів, щоб не обпалюватися і не створювати додаткових труднощів. Якщо постійно болить горло, тепле пиття допоможе його очистити, пом'якшити.
Корисні рекомендації
Створіть будинку сприятливі умови для профілактики і лікування захворювань горла. поставте зволожувач, кілька кімнатних рослин, зробіть генеральне прибирання, обійдіть всі кути, зберіть ретельно пил, використовуйте засоби антипил або тому подібні, вони запобігають швидке прилипання частинок пилу до обробленої поверхні.
Не бійтеся застудитися і провітрюйте кімнати, свіже повітря необхідне. Якщо у вас немає алергії на ефірні масла, придбайте аромалампу і запалюйте її періодично з маслом чайного дерева, герані, лимона - вони очищають повітря і приємно пахнуть.
Не ігноруйте рекомендації лікаря щодо інгаляцій і полоскань. При полосканні ви чистите слизову оболонку, цей процес по фізіології відрізняється від звичайного проковтування, наприклад, чаю. Тому одне не може замінити іншого. Більш того, при полосканні розчин не проковтує разом з мікробами. Полоскання може бути трав'яним відваром або хлоргексидином.
Чи не прописуйте самі собі препарати від болю в горлі, лікування повинно бути продуманим, консультуйтеся з фахівцями. Якщо постійно болить горло, значить, є причини, які потрібно знайти і вилікувати. Таблетки і цукерки від болю в горлі усувають місцеві дратівливі симптоми, їх безліч: Стрепсилс, Фарингосепт і інші. Їх основне завдання полягає в тому, щоб зняти запалення і продезінфікувати слизову
Натуральні таблетки для розсмоктування з шавлією або евкаліптом працюють аналогічно. Якщо такі таблетки не спрацьовують, зверніться до лікаря. Що робити, якщо піти до лікаря немає можливості, а горло болить сьогодні і досить сильно? Оцініть ситуацію, виключіть алергію і наслідки сухого повітря, куріння і алкогольного впливу. Для домашнього лікування можна придбати спреї Гексорал, Йокс, Каметон. Вони не завдадуть шкоди і дозволять протриматися до походу до терапевта. Не зловживайте спреями часто, навіть у них є протипоказання і побічні дії.
Найкраще робити вибір на користь натуральних антисептиків і відварів трав, народна медицина для лікування захворювань горла досить ефективна і безпечна. Пам'ятайте, що будь-яку хворобу краще попередити, ніж лікувати, тому уникайте переохолодження, вибирайте шарфи з натуральних матеріалів, відучіть себе пити занадто гарячу каву або чай, займіться зміцненням імунітету.
Зміст:- діагностичні методи
- профілактичні заходи
- лікувальні заходи
- Корисні рекомендації