Остеохондроз і головний біль стоп: основні причини і лікування
Стопи людини - це основна його опора. Нерідко остеохондроз і болі стоп при ходьбі та інших рухах тісно пов'язані один з одним, адже гомілковостопні суглоби і кістки найбільше схильні до навантажень при ходьбі і бігу.
Що таке остеохондроз на думку лікарів-вертебрологів? Це дистрофічні (незворотні) зміни і порушення в хрящових, суглобових і кісткових тканинах людини.
Дана хвороба може проявитися в будь-яких суглобах і хрящових тканинах, особливо в нижніх кінцівках людини. Стоншені або деформовані тканини і кістки, що втратили еластичність і рухливість хрящові поверхні при ковзанні в суглобової сумці ускладнюють свободу і легкість руху. Згодом відбувається окостеніння тканин і поява наростів на кістках, які защемляють судини і нерви. Защемлення і здавлювання кровоносних судин і є причиною набряків, оніміння і болі в голеностоп.
Остеохондроз в попереку та біль у стопі
Локалізація болю в стопі часто не сприймається хворими як наслідок захворювання остеохондрозом.
Оніміння та біль стоп найчастіше є наслідком остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта.
Там найчастіше відбувається здавлювання нервових закінчень і кровоносних судин, якими переплетений хребет. Погіршення кровообігу в хребті безпосередньо впливає на всі суглоби нижніх кінцівок: тазостегнові, колінні суглоби, кістки і хрящі стоп. Нерідко при поперековому остеохондрозі або при ішіасі (защемлення сідничного нерва) сильний біль може повністю знерухомити людини: наступати на ногу і ходити неможливо, прості рухи голеностопом викликають сильний біль і набряк.
Біль проявляється у вигляді прострілів, сильної чутливості і повного оніміння стопи. Найбільш часто болю стоп спостерігаються у людей з малоактивним способом життя, переважно зайнятих сидячою роботою, або у літніх людей.
Обтяжуючі чинники болю в стопі
- перенесені інфекційні захворювання,
- отримані травми суглобів стопи,
- вроджене або придбане плоскостопість,
- підняття важких предметів, неправильне харчування і надмірна вага, який провокує підвищене навантаження на суглобовий механізм стопи,
- постійне носіння туфель на високих підборах або вузької здавлює взуття.
Симптоматика остеохондрозу стоп
Основні симптоми - це швидка стомлюваність ніг, хрускіт в стопі при русі і відчуття болю і оніміння. Також на наявність захворювання можуть вказувати наступні ознаки:
- регулярні судоми і скорочення литкових м'язів і м'язів в гомілкостопі, періодичні поколювання і слабкість в ногах,
- шкірні покриви в стопі нерідко мають синюватий або червонуватий відтінок,
- відчутно знижується чутливість шкіри і м'язів голеностопов,
- дуже часто запальний процес призводить до розростання і деформації м'язових тканин і кісток стопи,
- як результат перерахованого вище, м'язи нижніх кінцівок стоншуються, а у голеностопа погіршується рухова активність.
Супутніми симптомами остеохондрозу є головні болі, болі в попереку, відчуття мурашок в нозі і в стопі. Досвідчені практикуючі вертебрологи і невропатологи, перш ніж винести діагноз остеохондроз нижніх кінцівок, щоб уникнути помилки проводять ретельне обстеження хворого, тому що багато хто з перерахованих симптомів можуть вказувати на інші вікові захворювання, такі як подагра, остеоартрит стопи, хвороба Рейно.
Для обстеження медики рекомендують пройти дослідження МРТ, рентген і комп'ютерну томографію, здати клінічний і біохімічний аналізи крові, зробити УЗД судин стопи. Також лікарі при діагностиці проводять візуальний огляд пацієнта і пальпацію області голеностопов і поперекового відділу.
Лікування остеохондрозу стопи
У разі якщо всі проведені дослідження підтверджують остеохондроз, що впливає на рухову активність стоп людини, лікар може призначити відповідне лікування, яке завжди має індивідуальний характер і враховує вік хворого, стан деформації стопи і наявність болю. Залежно від цих чинників буде визначатися реальна можливість і швидкість регенерації і відновлення хрящової і кісткової тканини.
Лікування завжди комплексне. Воно включає в себе:
- Прийом знеболюючих препаратів і протизапальних засобів. При дуже сильних болях пацієнтам можуть бути призначені седативні препарати, які допомагають впоратися з психоемоційними розладами.
- Призначення вітамінно-мінеральних комплексів, зокрема вітамінів групи В.
- Застосування хондропротекторів і глюкозаміну для допомоги у відновленні кістково-хрящової тканини і поліпшення метаболічних процесів.
- Проведення фізіотерапевтичних процедур.
- Голкорефлексотерапія, гірудотерапія.
Коли сильні болі вдається зняти, лікарі призначають комплекс спеціального масажу, який нормалізує кровопостачання судин стопи, розслаблює напружені м'язи гомілки і нейтралізує застійні процеси в ураженій ділянці.
Також медики рекомендують щоденні гімнастичні вправи з урахуванням тяжкості захворювання та віку хворого.
Бувають ситуації, коли проводиться терапевтичне лікування є малоефективним або занедбаність захворювання і обсяги поразок вимагають хірургічного втручання при лікуванні остеохондрозу.
Позбутися від болю в стопі і вилікувати остеохондроз самому практично неможливо і навіть небезпечно.
Слід чітко засвоїти, що затягування звернення до фахівців і спроби самостійного лікування остеохондрозу стоп однозначно призводять до повного руйнування і дегенерації суглобів і втрати їх функції.
Рухливість хрящів стопи необоротно втрачається, і людина може стати інвалідом.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінну життя-
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болю-
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей-
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам помоглі-
Але ортопед Валентин Дикуль стверджує, що дійсно ефективний засіб від болю в суглобах існує! Читати далі ---
- Остеохондроз в попереку та...
- Обтяжуючі чинники болю в стопі
- Симптоматика остеохондрозу...
- Лікування остеохондрозу стопи
- Як забути про болі в суглобах?