Пухирі і водянисті мозолі: дрібні травми - портал «біль»

обстеження

М'які водянисті мозолі часто утворюються на ногах при носінні незручного взуття або на руках при тривалому виконанні фізичної роботи без руковіци. Схожі на мозолі пухирі утворюються також при опіках шкіри.

До пухирі слід ставитися з обережністю незалежно від способу їх виникнення. Якщо пухир не завдає сильного болю, не чіпайте його. Шкіра над пухирі є природним бар'єром для проникнення бактерій і зменшує ризик розвитку інфекції. Якщо пухир маленький, наклейте на нього пластир, якщо великий - закрийте його воздухопроницаемой марлевою пов'язкою, яка поглинає вологість і дозволяє рані дихати.

Не пробивайте пухир, якщо він не завдає болю і не заважає вам рухатися. Якщо у вас діабет або знижений тиск, зателефонуйте своєму лікарю перш ніж слідувати інструкціям, описаним нижче.

Якщо пухир заподіює біль, випустіть з нього рідину, але не видаляйте шкіру, яка покриває його. Щоб зробити це:

Вимийте руки і поверхню шкіри, на якій утворився пухир, теплою водою з милом.
Протріть пухир йодом або спиртом.
Візьміть чисту гостру голку і протріть її спиртом.
Проткніть голкою пухир. Зробіть кілька проколів близько країв пухиря. Дайте рідини витекти, але не видаляйте покриває пухир шкіру.
Нанесіть антибактеріальну мазь на пухир і забинтуйте його або прикладіть марлевий пластир.
Зріжте мертву шкіру через декількох днів, користуючись ножицями або пінцетом, обробленими спиртом. Нанесіть на місце пухиря антибактеріальну мазь і накладіть марлевий пластир.

Зателефонуйте лікарю, якщо виявите ознаки інфекції в області пухиря, такі як гній, почервоніння, посилюється біль або ніжна шкіра.

Щоб запобігти утворенню мозолів, користуйтеся рукавичками, шкарпетками, слідком або пластиром, щоб захистити ті ділянки шкіри, які часто натираються. Існують спеціальні шкарпетки для атлетів. У них є додаткові потовщення в тих місцях, де зазвичай натираються мозолі. Можна також спробувати пришити щільну тканину до внутрішньої сторони взуття, в тому місці, де вона натирає мозолі.

Поради щодо вибору взуття

Робіть покупку в другій половині дня. За день нога злегка набрякає, тому взуття, куплена вранці, може виявитися тісною.
Приміряйте взуття на шкарпетки, які будете носити з нею.
Якщо ваші ступні відрізняються за розміром, купуйте тор розмір, який підходить більшою ступні.
Вибирайте гнучку взуття з анатомічної підошвою і м'якими устілками.
Залиште трохи місця для пальців. Переконайтеся, що ви можете легко рухати своїми пальцями.
Не купуйте взуття, в якій шви знаходяться всередині. Такі шви можуть сприяти розвитку бурситу або молоткообразная викривлення пальця ноги.