Ознаки остеопорозу: як їх лікувати?
Причини виникнення остеопорозу
При остеопорозі уражаються сполучні тканини хребта, кістки рук і ніг. Причини, за якими з'являється ламкість кісток, мають невелике розходження у чоловіків і жінок.
Фактори, що впливають на виникнення остеопорозу у жінок і чоловіків, багато в чому схожі, однак є і деякі відмінності. Остеопороз у жінок може розвиватися внаслідок:
- Дефіциту кальцію в організмі
- настання менопаузи
- ендокринних захворювань
- Прийому антикоагулянтів і імунодепресантів
- нестачі гормонів
- Низького зросту і маси тіла
- частих переломів
- Малорухливого способу життя
У більшості випадків на виникнення остеопроз впливають: вік (після 40 років), спадковість, шкідливі звички, неправильне харчування, особливості скелета.
У групі ризику знаходяться люди, у яких є такі захворювання, як гіпотиреоз, дифузний зоб, ревматизм, хронічні хвороби печінки, анемія.
Остеопороз може з'явитися як самостійне захворювання, так і бути симптомом інших патологічних процесів в організмі.
Як проявляється остеопороз
Патологічний стан розвивається непомітно, основні ознаки захворювання виявляються при виникненні переломів. Безліч ознак, що відносяться до остеопорозу, можуть говорити про наявність в організмі та інших захворювань.
Для того щоб попередити наступаючу хвороба необхідно знати кілька симптомів, що характеризують остеопороз. До таких симптомів і ознак відносять:
- зменшення росту
- Велика сутулість
- Біль в нижньому відділі спини
- Часті переломи кісток
- Ломота і біль в кістках
- Судоми ночами
- Зміна посадки голови
На пізніх термінах захворювання вражає хребет і суглоби. Може спостерігатися перелом окремих хребців і супроводжуватися невеликим болем. Хворого турбують швидка стомлюваність і тупий біль в області м'язів спини.
Іноді відбувається рефлекторно-захисні спазми м'язів, через що обмежується рухливість хребта. Також може спостерігатися поява горба. Крім хребта уражаються тазостегнові, колінні і плечові суглоби.
Запобігти розвитку остеопорозу на початковому етапі і уповільнити патологічні процеси в організмі допоможуть кваліфіковані фахівці при своєчасному зверненні.
види остеопорозу
Залежно від чинників, що впливають на виникнення остеопорозу, виділяють 2 групи системного захворювання: первинний і вторинний остеопороз. Первинний остеопороз характеризується підвищеною крихкістю кісток, який пов'язаний з процесами, що відбуваються в організмі. До первинного остеопорозу відносять:
- Старечий (сенільний) остеопороз. Розвивається у людей похилого віку через дефіцит кальцію і зменшення активності кісткових клітин. Організм старіє, зменшується міцність скелета, знижується вага, що призводить до розвитку остеопорозу.
- Глюкокортікоїдний остеопороз. З'являється після тривалого застосування кортікоідних препаратів. Через гормональних порушень кальцій перестає всмоктуватися в кишечнику.
- Ідіопатичний остеопороз. Розвивається частіше у чоловіків, ніж у жінок. Етіологія даної форми неясна. Нерідко захворювання з'являється в період вагітності і лактації.
- Посткліматіческій (Інволютивних) остеопороз. Виникає внаслідок гормональних порушень. Після клімаксу жіночі гормони формуються в недостатній мірі, чим і обумовлено розвиток даної форми остеопорозу.
- Вторинний остеопороз є результатом перенесених захворювань, внаслідок чого знижується щільність кісток. Зустрічається дана форма рідше, ознаки проявляються одночасно при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, крові та ін.
За ступенем прояву захворювання виділяють вогнищевий і дифузний остеопороз. При осередкової формі уражаються окремі кістки. Вогнища ураження мають різну форму і розмір, представлені плямистим малюнком. Найбільш поширеною формою захворювання є дифузний або рівномірний остеопороз. Для неї характерне ураження всіх кісткових тканин.
Кожна форма остеопорозу в залежності від стадії розвитку має 4 ступеня тяжкості:
- 1 ступінь. За зовнішніми ознаками виявити наявність остеопорозу не вдасться. Тільки спеціальна діагностика на ранній стадії розвитку дозволяє виявити деякі зміни в будові кісткової тканини.
- 2 ступінь. Відрізняється незначним зменшенням щільності кісткової тканини і кісток. Поразки зазвичай одиничного характеру. На цій стадії хворого турбує ниючий біль в області лопаток і попереку.
- 3 ступінь. На даному етапі щільність кісткової тканини значно знижується, через що можуть виникнути переломи. На рентгенівському знімку форма хребців Двояковогнутая або клиноподібна. Хворий відчуває сильний біль в поперековому відділі.
- 4 ступінь. Скелет хворого деформується, кістки повністю змінені. Значно знижується зростання хворого. Кількість двояковогнутих хребців збільшується. Переломи з'являються навіть після незначного впливу на кістку або суглоб.
Остеопороз піддається лікуванню на початковій стадії розвитку, тому при перших ознаках або симптомах слід негайно звернутися до лікаря.
Методи діагностики та лікування остеопорозу
Найпоширенішим і доступним методом діагностики захворювання є рентгенографія. Цим методом можна виявити остеопороз на пізній стадії розвитку.
Щоб виявити захворювання на ранніх стадіях проводять денситометрію. Суть даного методу полягає у вимірюванні щільності кісткових тканин. Цей спосіб діагностики дозволяє стежити за змінами, що відбуваються в структурі кісткових тканин. Крім цього хворому необхідно здати кров і сечу на наявність остеопорозу.
Лікування залежить від характеру, а також ступеня тяжкості захворювання. Лікувальна терапія включає гормонозаместительную, симптоматичну і основну. Остання передбачає прийом препаратів, що впливають на кальцієво-фосфорний обмін в кісткової тканини: Етідронат, Бонефокс, Фосамакс і ін. Ці лікарські засоби сприяють уповільненню втрати кісткової тканини і нормалізують процеси мінералізації кісток і суглобів. Знеболююче і гальмівну дію на руйнування кісток надає Миакальцик.
Гормонозаместительной лікування в період менопаузи застосовується досить часто. Жінкам призначають препарати для уповільнення або зменшення рівня кісткової тканини. З цією метою призначають Ралоксифен, Кеоксіфен, Евіста.
Через брак в організмі естрогенів призначають препарати кальцію одночасно з кліогест, Фемостоном ® та іншими естрогенами лікарськими засобами. Після застосування гормональної терапії необхідно постійно контролювати рівень гормонів в крові. Замісна гормональна терапія має деякі протипоказання.
Методи нетрадиційної медицини слід використовувати в якості додаткового лікування і профілактики остеопорозу.
Настоянка з ромашки і буркуну. Трави слід взяти і змішати в рівній кількості по 50 г і залити 0,5 літрами горілки. Настій поставити в темне місце на кілька днів. Використовувати в якості компресів протягом 2 тижнів.
Компрес з березових бруньок. Молоді березові бруньки взяти в кількості 200 г, залити горілкою 500 мл, настоювати протягом 7 днів. Робити компреси на ніч.
Яєчна шкаралупа від остеопорозу. Даний засіб є досить ефективним. Очищену яєчну шкаралупу добре подрібнити і приймати всередину.
Людям з підвищеною кислотністю слід приймати по маленькій ложці, запиваючи водою, а страждають зниженою кислотністю можна запити водним розчином з яблучного укусу і меду. Інша корисна річ при остеопорозі з яєчною шкаралупою: прожарити в духовці 100 г шкаралупи і змішати з медом (50 г), додати прополіс 100 г і ретельно перемішати. Приймати тричі на день по чайній ложці.
Трав'яні збори допомагають нормалізувати баланс гормонів і сприяють засвоєнню мікроелементів.
Трав'яний збір сон трави, маренки і чорнобиль. Всі трави взяти в пропорції 1: 1: 2 і залити 0,5 літром гарячої води. Наполягають відвар протягом години і приймають по ¼ склянки протягом дні не проціджуючи. Тривалість лікування становить близько 3 місяців.
Для підтримки кісток хребта використовують цибульний суп. Для його приготування необхідно взяти 3 невеликі цибулини, добре помити і порізати разом з лушпинням. Покласти в каструлю і залити водою. Кип'ятити суміш протягом 25 хвилин, а потім залишити на 30 хвилин. Після закінчення часу лушпиння викинути, а приготований суп розділити на частини. Одну частину з'їсти в перший день, а дві інші в наступні дні. Суміш тримати в холодильнику, перед вживанням розігріти.
Крім відварів, настоянок і компресів при остеопорозі ефективні мазі.
Масло з жовтків яєць. 5-6 яєць зварити круто. Відокремити білки від жовтків. Внутрішню частину яєць (жовтки) обсмажити на сковороді. Після цього вміст викласти на марлю і віджати масло. Приготоване масло необхідно втирати в хворі місця.
Мазь з ялинової смоли і мідного купоросу. Для приготування мазі необхідно взяти 50 г купоросу, 100-150 г смоли. Інгредієнти змішати і додати оливкової олії 300 р Все ретельно перемішати і підігріти на водяній бані. Дати суміші охолонути і додати 4 столові ложки соку ріпчастої цибулі.
Лікування остеопорозу народними методами вимагає терпіння. Не рекомендується використовувати відразу кілька рецептів, краще вибрати один, порадитися з лікарем і застосовувати протягом тривалого часу. Таким чином, можна сповільнити зниження щільності кісткової тканини, а потім і зовсім усунути захворювання.
профілактика остеопорозу
Для успішного лікування слід відмовитися від шкідливих звичок - вживання алкоголю і куріння.
При нестачі вітаміну Д слід приймати сонячні ванни. Якщо немає можливості відвідати пляжі і інші сонячні місця, для отримання необхідної кількості сонячного світла досить гуляти і проводити час на свіжому повітрі.
Крім правильного харчування рекомендуються заняття фізкультурою і самомасаж. Фізичні навантаження для хворих на остеопороз повинні бути помірними. Заняття можна вибрати з урахуванням ваших інтересів: танці, аеробіка, фітнес і т.д. Для здоров'я не протипоказані силові навантаження, головне не перенапружуватися. При заняттях фізкультурою слід дотримуватися регулярність і послідовність.
Бажаний результат можна досягти, якщо приділяти своєму здоров'ю особливу увагу.
- Причини виникнення остеопорозу
- Як проявляється остеопороз
- види остеопорозу
- Методи діагностики та...
- профілактика остеопорозу