Що це таке булімія і як вилікувати: ознаки булімії і методика лікування
Нервову булімію (обжерливість) - відносять до одного з основних розладів харчової поведінки. Перевірте себе, не проявляються у вас ознаки, що насувається.
Розлад харчової поведінки - що це таке і чи є проблема.
Щоб розібратися з цим питанням, ми звернулися за допомогою до Катерині Михайлової . дипломованого психолога, біологу і фахівця за рішенням проблем компульсивного переїдання і зайвої ваги.
Що таке булімія в двох словах?
Яка статистика по даному захворюванню?
До сьогоднішнього дня на пострадянському просторі (Україна, Білорусія, Україна, Казахстан і т.д.) не проводилося серйозних статистичних досліджень даної проблеми, так як це захворювання з'явилося порівняно недавно. І якщо в Західній Європі чітке уявлення про булімії було сформовано в останній чверті 20-го століття, то у нас булімія, як проблема виникла і позначилася ще пізніше (на початку 90-х років минулого століття).
Якщо ж говорити про те, хто в зоні ризику і у кого найчастіше проявляються ознаки даної проблеми, то це дівчата віком 15-28 років. Вони складають максимальний відсоток людей хворих на булімію, але це не означає, що в більш молодий або старшій групі булімія не спостерігається. Також близько 10% від усіх захворілих - це чоловіки.
У даній області вести статистику складно ще й тому, що зазвичай людина, що страждає харчовою залежністю, або не хоче звертатися за допомогою, або не знає про те, що потрапив в пастку.
Які перші ознаки того, що у людини булімія?
Першими і найяскравішими ознаками і симптомами булімії є:
різко спалахує, безпідставний (з точки зору фізіології) голод,
гостре бажання позбутися від з'їденого за допомогою блювоти або «відпрацювати» його після їжі (виникає вина за з'їдену їжу),
надмірна захопленість дієтами і «правильним» харчуванням (хоча часто спочатку це здається безневинним заняттям).
До чого може привести булімія, якщо її не лікувати?
Всі ці експерименти з харчуванням, дієтами, голодуванням, очищенням, вимотування себе само собою ведуть до серйозних фізіологічних наслідків. Зазвичай сильно страждає система травлення і гормональна системи. Починають розвиватися такі захворювання, як гастрит, панкреатит, холецистит, Бульби та інше. Гормональні збої ведуть до аменореї, полікістоз, діабету . проблемам з щитовидною залозою. Звичайно ж, все це позначається на зовнішності (зубах, волоссі, шкірі, нігтях). Тут не хочеться нікого лякати, але дуже бажано, якщо ви помітили у себе проблеми з харчуванням. необхідно відстежити чи є у вас харчове порушення і звернутися до фахівців, як мінімум, за наданням повнішої інформації про те, що з вами відбувається, і як з цього виходити, щоб не зіпсувати своє життя.
І наостанок, основні поради, як проходить лікування від булімії
Це дуже хороше запитання! В першу чергу необхідно усвідомити, що проблема є, і що сама вона не пройде. Необхідно віддавати собі звіт в тому, що раз це залежність і хвороба, то потрібно буде докласти зусиль, щоб з неї вибратися. Лікувати необхідно і вилікувати можливо.
Дипломований психолог, біолог і фахівець із вирішення проблем компульсивного переїдання і зайвої ваги
При лікуванні працювати належить у двох напрямках: психологія і фізіологія.
У психології доведеться розібрати всі причини, що викликали розвиток булімії і ті психологічні моменти, які продовжують провокувати напади булімії зараз. А в подальшому усунути ці причини або видозмінити їх так, щоб вони не провокували булімію та не псували життя.
На рівні фізіології - доведеться почати вчитися є і адекватно ставитися до їжі і тілу, так щоб вони переставали бути найголовнішою сферою в житті.
Ну і, звичайно, людині, яка хоче одужати від нервової булімії, необхідно буде відповісти собі на питання, якими методами і способами він хоче скористатися, щоб одужати якомога швидше.
Так як розлади харчової поведінки це серйозна проблема, її рішенням займаються за допомогою психологів та психотерапевтів, вдаються в фармацевтичному лікування (антидепресанти і транквілізатори), звертаються в спеціалізовані клініки, а також включають в процес лікування фізіотерапію та інше.
Головне не втрачати час і почати процес одужання якомога раніше!
булімія. обжерливість. порушення харчової поведінки. неконтрольоване переїдання.
Зміст:- Що таке булімія в двох словах?
- Яка статистика по даному...
- Які перші ознаки того, що у...
- До чого може привести...
- І наостанок, основні поради,...