Лікування здуття народними засобами
Часто люди зустрічаються з таким неприємним станом, як здуття живота. У медичній практиці його прийнято називати метеоризмом, його виникнення пов'язане зі скупченням газів в кишечнику.
Ця делікатна проблема не тільки викликає дискомфортні відчуття, але також може свідчити про розвиток більш серйозних захворювань, тому вона вимагає своєчасного лікування.
Щоб адекватно впоратися з проблемою, потрібно знати причини її виникнення. Лікування здуття в животі передбачає усунення провокуючих чинників, корекцію денного раціону, застосування медикаментів або засобів народної медицини.
Причини здуття живота
Підвищене газоутворення має місце, коли в організмі погано перетравлюється їжа. Замість того щоб засвоїтися в організмі, вона починає бродити і сприяти утворенню газів.
Існує цілий ряд факторів, які можуть спровокувати розвиток неприємного стану:
- непереносимість шлунком молочного цукру,
- надмірне надходження повітря в процесі прийому їжі,
- захворювання органів травлення,
- неправильне харчування.
Виникнення здуття живота може свідчити про порушення всередині організму. Так, цей стан є ознакою запальних захворювань шлунково-кишкового тракту, інфекційних хвороб, кишкової непрохідності, розладів нервової системи. Порушення функціональності органів травлення призводить до скупчення великої кількості газів в організмі і вимагає адекватного лікування.
В результаті підвищених емоційних навантажень сильно збуджується нервова система, викликаючи спазм гладких м'язів і утворення газів.
Здуття живота може бути викликане вживанням деяких продуктів. Капуста і бобові, в яких міститься целюлоза, розщеплюються бактеріями з утворенням газів. Бродильні ефекти в шлунку посилюються в результаті вживання в їжу квасу, пива, свіжовичавленого соку буряка, чорного хліба, баранини. Метеоризм може виникати, якщо організм не переносить лактозу. Причиною виникнення неприємної проблеми є також шкідливі звички, неповноцінне харчування, нездорова їжа, надмірне вживання солодощів, шоколаду, жирної їжі.
симптоматика
При появі перших симптомів здуття живота слід негайно вживати заходів щодо їх усунення, адже цей стан може обернутися неприємними наслідками. Клінічна картина при метеоризмі характеризується:
- дискомфортними відчуттями і вагою в області живота,
- хворобливими відчуттями в стравоході і кишечнику,
- гикавкою і відрижкою,
- періодичним виникненням закрепів.
Найчастіше, метеоризм - це не самостійне захворювання, а ознака більш серйозних порушень всередині організму, які потребують лікування. Так, здуття живота може сигналізувати про пошкодження слизової оболонки кишечника, а ця патологія супроводжується порушенням обмінних процесів і погіршенням всмоктуваності корисних речовин.
Здуття кишечника протягом тривалого періоду може викликати інтоксикацію організму, при якій у хворого порушується сон, погіршується самопочуття, страждає імунна система.
Народна медицина
Щоб позбутися від здуття живота, слід в першу чергу відкоригувати свій раціон. Їсти потрібно невеликими порціями кілька разів на день, не варто відразу приймати велику порцію їжі, так як кишечнику складно буде впоратися з цим завданням, що призведе до утворення газів.
При метеоризмі варто відмовитися від жирної, смаженої, копченої їжі, обмежити вживання солодощів і борошняних виробів, а також продуктів, що провокують скупчення газів в кишечнику. Молочні продукти, звичайно, корисні для організму, але при здутті слід звести їх вживання до мінімуму.
А ось морепродукти, рибні страви, яйця, м'ясо птиці та рис позитивно впливають на роботу кишечника і допомагають в лікуванні здуття живота. Якщо збалансоване харчування не допомагає повністю усунути проблему, а до медикаментозного лікування вдаватися не хочеться, можна спробувати виправити стан за допомогою засобів народної медицини.
При здутті живота рекомендують:
- кріп. Це, напевно, найпопулярніше і доступний засіб, яке росте на кожному городі. Для профілактики слід додавати рослина при приготуванні салатів, супів, других страв. Кропова вода ефективно виводить гази з організму. Готується вона з розрахунку ст. ложка насіння на 0,5 літра окропу.
- імбир. Розсмоктування кореня імбиру після прийому їжі допоможе активізувати травні процеси в організмі, вивести токсичні речовини і нейтралізувати патогенні мікроорганізми.
- сік картоплі. Здуття живота можна усунути, якщо випити півсклянки свіжоприготованого соку картоплі.
Рецепти від здуття кишечника
Народна медицина пропонує широкий спектр рецептів і засобів, які допоможуть в лікуванні проблеми здуття кишечника. Вони позитивно впливають на роботу травної системи, допомагають очистити організм від шлаків і токсинів, зміцнити імунітет.
- Заварити чай з полину гіркого, додати за смаком меду, настояти, процідити, вживати за півгодини до прийому їжі. Цей рецепт протипоказаний жінкам в період вагітності.
- Корінь петрушки подрібнити, залити гарячою водою, настояти протягом 10 годин, процідити і вживати настій кожен раз перед їжею.
- Подрібнені коріння любистку залити водою, довести до кипіння, зняти, процідити, вживати відвар перед кожним прийомом їжі. Це лікарська рослина позитивно впливає на роботу травної системи, усуває здуття в шлунку, допомагає при запорах і болю в кишечнику.
Справитися з метеоризмом допоможуть трав'яні чаї (меліса, м'ята, ромашка), спеції (фенхель, чебрець). При скупченні газів в кишечнику ефективно допомагає ламінарія.
Найефективнішим способом лікування при здутті живота, як втім, і при інших захворюваннях, є профілактика. Правильно харчування, прогулянки, помірні фізичні навантаження, відмова від шкідливих звичок допоможе не тільки не зіткнутися з неприємним явищем, а й зміцнити здоров'я всього організму.
Можливо вас зацікавлять наступні статті:
Зміст:- Причини здуття живота
- симптоматика
- Народна медицина
- Рецепти від здуття кишечника
- Можливо вас зацікавлять...