Як лікувати 3 стадію целюліту
Для будь-якої жінки немає нічого страшнішого, ніж потворна -апельсіновая- кірка, більше відома як целюліт. З цією проблемою стикаються 80% представниць прекрасної статі, незалежно від віку і статури.
Зовсім не дивно, коли навіть у найгіршому 18-ти річної дівчини вже є целюліт. І кожна, абсолютно кожна дівчина знає, як важко з ним боротися. А чи так це насправді важко? Спробуємо розібратися разом. Отже, для початку кілька фактів про історію проблеми.
целюліт - лікування, причини та симптоми
целюліт найчастіше є клінічним діагнозом, і аналіз місцевих культур не завжди може визначити збудника. Культура крові зазвичай.
Целюліт - це суто жіноча проблема, і це дійсно так. Жирова клітковина в жіночому організмі розташована інакше, ніж в чоловічому. А саме - не паралельно, а -на встречу- поверхні шкіри. Тому при певному розкладі виникають горби. Так несправедливо розпорядилася природа. Все для комфорту потомства. До речі, целюліт - офіційно визнаний хворобою, а як відомо, з недугами треба боротися. Існують 4 стадії целюліту. Перша - сама малопомітна, а четверта - це вже виражений целюліт.
Першу стадію целюліту часто можна розгледіти лише при уважному огляді. Вона майже не видно. Поверхня шкіри рівна, ще без горбів. Але ледь помітні зміни в області стегон вже намічаються: розмір зростає, м'язи втрачають пружність і тонус. Целюліт першої стадії діагностують, сильно стискаючи проблемне місце.
На другій стадії целюліт вже набагато помітніше: в очі кидається деяка набряклість. Вода утворюється в тканинах, підвищує тиск судин. Горбки стають твердими. Часто виникає відчуття оніміння.
На третій стадії целюліт іменується мікронадулярной. Целюліт явно кидається в очі, його видно як при стисканні шкіри на першій стадії, але без будь-яких маніпуляцій. Крізь шкіру легко прощупуються жирові вузли та горбики. Чутливість уражених місць знижується до мінімуму. Ущипніть ногу, і якщо відчуття болю не виникне, це дуже погано. Запускати целюліт далі не можна.
Четверта стадія целюліту - макронадулярная. Такий целюліт - повноцінна хвороба. Лише окинувши поглядом уражену ділянку, перше що помітно - потворна шкіра. змахує на зернистий сир. Цей -творожок- має блакитний відтінок, крізь шкіру чітко проступають капіляри, а при натисканні виникає гострий біль. але що характерно, в глибині тканин, а не на поверхні шкіри.
Чи можливо позбутися целюліту? Все залежить від стадії. На першій - так, при дотриманні режиму целюліт зникне назавжди. На другий - можливо, однак зусиль доведеться докласти більше. На третій повністю позбутися целюліту практично неможливо, максимум - лише зменшити його прояви і зупинити розвиток. На четвертій стадії від зовнішніх проявів целюліту до кінця позбутися неможливо, лише злегка зменшити прояви і поліпшити здоров'я.
висновок. ніж запущений у вас целюліт, тим складніше з ним боротися. Не варто доводити проблему до стану третьої або четвертої стадії. Ворога треба викорінювати в зародку. Як? Є 4 кроку на шляху до мети.
Антицелюлітний масаж - це дієва процедура, причому робити яку під силу самостійно. Щипати, крутите, робіть -крапівку- як в дитинстві, попутно втираючи розігріваючий крем.
Жодна корекція параметрів тіла, і целюліт не виняток, неможлива без обмежень в харчуванні. Не їжте солодке. борошняне. Харчуйтеся відвареним м'ясом, крупами, овочами і фруктами. Пийте більше води.
Без руху дієта буде марною - це факт. Запишіться на фітнес. аеробіку або танці. відмовтеся від ліфта, частіше ходіть пішки. Зрештою, включайте будинку музику і танцюйте до упаду!
Крок 4 - контрастний душ
Один з найбільш ефективних методів боротьби з целюлітом. Чергування температур розширює судини. поліпшуючи відтік рідини з тканин. Целюліт зникає буквально на очах.