Лляне насіння: користь і шкода при лікуванні шлунково-кишкового тракту
Лляне насіння, користь і шкода його і широкий спектр впливу - все це предмет окремих досліджень. Льон є одним з природних лікарських засобів, яке застосовувалося на протязі багатьох століть.
За його застосування накопичений багатий досвід.
Маючи корисні властивості, насіння льону і відвар з нього використовується в якості дієвих профілактичних заходів щодо запобігання різного роду захворювань і, звичайно ж, для їх лікування.
Користь лляного насіння
Льон - рослина з унікальними властивостями. З нього роблять тканини, мереживо, полотна, масло і борошно. Крім того, насіння льону, є унікальними і неймовірно цінними за своїми лікувальними характеристиками. Користь лляного насіння розкриває величезні можливості в профілактиці і лікуванні багатьох захворювань Лікувальні якості рослини високо цінували ще в давнину. Необхідно ввести в своє повсякденне життя лляне насіння. Користь і шкода його для організму спочатку повинні бути ретельно вивчені.
У народній медицині лікування льоном застосовувалося практично всюди. Льон ще в стародавні часи застосовувався як проносне і протизапальний засіб, в лікуванні шкірних захворювань та опіків, при захворюваннях органів дихання, астмі, подагрі, ревматизмі, діабеті, хворобах кишечника та сечостатевої сфери. Як ліки і до цього дня використовується лляне насіння, яке при заварюванні кип'ятком дає особливу цілющу слиз. Масло є дуже хорошим і дієвим засобом при виразці шлунка. На Русі лляне масло було звичайним і необхідним продуктом в повсякденному раціоні, а не тільки лікувальним засобом.
Лляне насіння містить цілий комплекс вітамінів А, Е, F і мала кількість холестерину. Навіть риб'ячий жир, джерело ненасичених жирних кислот, поступається льняному маслу по їх змісту як мінімум в 2 рази. Всього кілька столових ложок лляної олії здатні заповнити необхідну денну норму.
Регулярне застосування лляної олії і відварів насіння льону може сприяти масштабному оздоровленію.Можно очистити тіло від шлаків, налагодити роботу сечового міхура, шлунка, нирок і інших внутрішніх органів. Лляна олія полегшує стан при гастриті з підвищеною кислотністю, покращує кровопостачання мозку, усуває запори, робить шкіру красивою і здоровою, зменшує рівень холестерину.
Насіння льону є особливим природним засобом, який допомагає жінкам зберегти і примножити свою красу. Вони містять фітоестрогени - рослинний аналог жіночих гормонів.
Складно знайти таку частину життєдіяльності організму, на яку б лляне масло не могло надати свого позитивного впливу. Воно надає велику користь при розумному застосуванні. Зупинимося на деяких особливостях лікування захворювань шлунка, кишечника та інших органів травлення.
Лікування насінням льону
В лікувально-профілактичних цілях можна вживати окремо або додавати в їжу лляне масло. Для цього масло приймається 2-3 рази на день до 1,5 ст. л. за один раз протягом 2 - 3 місяців. Зовнішньо лляне масло використовується в якості пов'язок, розтирань і масок. Варто звернути увагу на те, що лікувальні властивості лляної олії зникають при нагріванні і зберіганні на світлі.
При лікуванні насіння льону застосовують таким чином:
- Лляна олія при гастриті і печії. При гастриті слизова шлунка збуджена, і це запалення може порушити роботу шлунково-кишкового тракту. В результаті їжа, яка потрапляє в шлунок, вже не може нормально перетравитися. Це, в свою чергу, завдає удару по організму і його систем. Масло льону для шлунка, яка страждає від запалення - справжня знахідка і швидке полегшення. Щоб зменшити неприємні прояви цього захворювання, лляне масло можна просто додавати в їжу або випивати в чистому вигляді за 1 годину до їжі. Починати слід з 1 ч. Л. масла на добу. Поступово обсяг можна довести до 1 ст. л. Зазвичай полегшення симптомів настає вже через 3-5 днів. Курс лікування коштує провести протягом місяця навіть в тому випадку, якщо біль відступила.
- Насіння льону при виразці шлунка. З великим успіхом застосовується масло при виразці шлунка. Насіння льону мають обволікаючі і антибактеріальними властивостями завдяки полісахаридів в своєму складі. Відвари з насіння і масло льону при виразці шлунка можуть значно полегшити стан. У деяких випадках відбувається навіть повне вилікування цієї хвороби. Один з рецептів такого відвару наступний: 2 ст. л. насіння льону слід заварити 3 склянками крутого окропу в термосі. Отриману суміш настоюють близько 2 годин, періодично збовтуючи, потім проціджують. Готовий відвар вживається теплим 3 рази на день за годину до їжі протягом 1,5 тижнів.
- Масло льону при панкреатиті. Панкреатит - це запалення підшлункової залози, яке може відбуватися в гострій або хронічній формі. В останньому випадку загострення змінюються періодами ремісії. При гострій стадії захворювання використовувати насіння льону або його масло не рекомендується через жовчогінних властивостей. А ось в період, коли гострий запальний процес зупинений, лляне масло при панкреатиті дуже корисно. Воно не тільки допомагає зняти запалення, а й надає нормалізує, на обмін речовин. Застосовується масло льону при панкреатиті так само, як і при лікуванні гастриту і чи профілактичному застосуванні.
- Лляна олія корисна також при холециститі. Воно благотворно впливає на організм і сприяє відведення жовчі. Холецистит - це хвороба жовчного міхура, при якій відбувається запалення його стінок. У цьому випадку насіння льону надають корисні властивості, їх можна використовувати в якості лікарського засобу. Олія насіння льону може зробити благотворний вплив на хід лікування і допомогти відведення жовчі. Застосовувати його при холециститі варто виключно під час їжі. Якщо захворювання знаходиться в стадії загострення, насіння льону слід застосовувати з великою обережністю.
Насіння льону при запорах і дисбактеріозі
Завдяки високому вмісту жирної кислоти Омега-3 насіння льону допомагають позбутися від запорів, зміцнити стінки кишечника, поліпшити його роботу і допомогти травленню і виведенню шкідливих речовин.
При регулярних запорах найкраще випивати чайну ложку льняного масла вранці натщесерце. Ефективними засобами від запорів можуть бути настої різних трав на лляній олії або охолоджена суміш з молока і масла насіння льону.
Ще одне неприємне захворювання кишечника - дисбактеріоз, при якому порушується співвідношення корисних і умовно-патогенних мікроорганізмів. Клітковина лляних насіння - це природний пребиотик, який допомагає створити умови для нормальної мікрофлори і функціонування кишечника. При лікуванні дисбактеріозу насіння льону здатні стимулювати ріст і життєдіяльність здорової мікрофлори. Для цього лляна мука з'єднується з корисними мікроорганізмами - пробіотиками. Такий лляної коктейль при дисбактеріозі є вкрай корисним і ефективним засобом лікування.
Вживати масло слід нерафінованою і без будь-якої термічної обробки, щоб зберегти корисні властивості.
Насіння льону, незважаючи на широкий спектр корисних властивостей, все ж варто застосовувати розумно. У деяких випадках висока концентрація кислот може стати далеко не корисною. Зокрема, лікування насінням льону протипоказано при поликистозе яєчників і ендометриті. Через вираженого проносного ефекту не варто застосовувати насіння льону при діареї. У будь-якому випадку, перш ніж займатися лікуванням, необхідно порадитися зі своїм лікарем.
Якщо ви вирішили спробувати лікувальні властивості лляної олії і відвар, перед тим, як вживати, зверніться за роз'ясненням до лікаря. Він прийме рішення, чи можна приймати засіб і порадить спосіб прийому, так як існують протипоказання.
Зміст:- Користь лляного насіння
- Лікування насінням льону
- Насіння льону при запорах і...