Як правильно лікувати пронос - суспільство, здоров'я
Літо традиційно вважається періодом сплеску кишкових отруєнь
Влітку через більш високих температур активніше розмножуються хвороботворні бактерії. Крім того, в цей час року підвищується споживання свіжих овочів і фруктів, які при недотриманні правил гігієни можна розглядати як джерело кишкових інфекцій.
Що робити, якщо діарея наздогнала вас в найнесподіваніший момент?
- Чому саме влітку частішають кишкові отруєння?
- На що потрібно звертати увагу, щоб не отримати отруєння або розлад шлунка?
- В першу чергу необхідно дотримуватися правил гігієни, зокрема, обов'язково мити руки перед їжею, після відвідування туалету, повернувшись з вулиці, після контакту з хворими.
Шлях поширення кишкових інфекцій - фекально-оральний. Отримати дизентерію, сальмонельоз тощо можна виключно через потрапляння в рот, а потім - в шлунково-кишковий тракт фекального матеріалу, що містить дані бактерії. Справа в тому, що на руках і предметах, які контактують з продуктами, є виділення кишечника бацилоносіїв. Це «бактеріоносійство» нерідко буває безсимптомним. Тобто людина є виделітелей, наприклад, шигели (збудника дизентерії) або сальмонели, але про це абсолютно не підозрює, оскільки у нього немає ніяких симптомів. У сприятливому середовищі дані бактерії починають розмножуватися, потім, потрапляючи в ротову порожнину і далі в травний тракт іншої людини, викликають кишкову інфекцію.
- Як вести себе на відпочинку в чужій країні?
- У країнах, що розвиваються (в Індії, Єгипті та в більш екзотичних) краще пити воду тільки з закритою посуду, запечатаній в заводських умовах. Що стосується європейських країн, тут даний варіант профілактики захворювань не так важливий, досить дотримуватися стандартних правил гігієни. У країнах з жарким кліматом необхідно більш ретельно дотримуватися правил гігієни. Наприклад, не їсти їжу на вулиці. У чужій країні не слід повністю переходити на національну кухню, оскільки вона може бути незнайомою і, відповідно, викликати розлад кишечника незалежно від наявності в ній бактерій.
- Як діяти при появі симптомів кишкового розладу?
- Все починається з загального нездужання, потім зазвичай з'являються шлункові симптоми: тяжкість в животі, здуття, іноді відрижка, тільки потім приєднується пронос. Вже при перших симптомах дискомфорту в животі потрібно прийняти антибактеріальний препарат, який діє на причину, а не на симптоми діареї. При можливості, безумовно, необхідно відразу звернутися до лікаря (особливо якщо є висока температура) для з'ясування причини і призначення коректного лікування.
У разі блювоти або проносу, необхідно також дотримуватися рясний питний режим, використовувати спеціальні препарати для регідратації організму. Під час діареї вода і електроліти (натрій, хлор, калій і бікарбонат) виводяться з організму. Якщо ці втрати не відшкодовуються, дегідратація погіршує стан і може призвести до смерті.
Слід відмовитися від лікування діареї народними способами, наприклад міцними спиртними напоями. Не можна голодувати, слід їсти невеликими порціями, зберігати сили, менше рухатися.
- Чи допомагає вугілля при проносі?
- Допомагає. Але він діє тільки як сорбент, пов'язуючи рідкий вміст кишечника, і тим самим може уповільнити пронос. Однак мінус в тому, що для сприятливого дії потрібно прийняти кілька пачок, що не дуже зручно. Також слід пам'ятати, що будь-який сорбент зневоднює організм, це небезпечно в першу чергу в випадках захворювання маленьких дітей до 2 років (особливо в перші півроку життя), літніх і ослаблених людей. Тому при прийомі цієї групи препаратів потрібно додатково дотримуватися питний режим.