Підвищений тиск: причини, лікування і профілактика
Підвищений тиск - це патологічний стан, який в медичній практиці відомо як гіпертонія. Зазвичай під терміном «гіпертонія» мається на увазі патологічне підвищення тиску всередині кровоносних судин до меж, які значно перевищують показники, взяті за норму.
Таким чином, потрібно знати, який тиск вважається нормальним. У нормі тиск людини варіюється від 110/70 до 139/89 мм рт. ст.
Однак при впливі різноманітних несприятливих факторів може розвинутися таке небезпечне стан, як гіпертонія. Найбільш часто подібний прояв порушення роботи серцево-судинної системи спостерігається у жінок у віці старше 45 років, тобто припадають на гормональні порушення, що спостерігаються на тлі розвивається клімаксу.
причини гіпертонії
Головною причиною розвитку гіпертонії у людей старшого віку є процес аномального звуження кровоносних судин, на тлі якого серцю вкрай важко проштовхувати кров, яка циркулює по всьому тілу. Таким чином, підвищений тиск в кровоносних судинах є наслідком того, що серце починає працювати в інтенсивнішому режимі, щоб забезпечити насичення киснем всіх тканин. При цьому стані кров починає сильніше тиснути на стінки кровоносних судин, тому при вимірі показників артеріального тиску спостерігається його стійке підвищення. До найбільш поширених причин, що сприяють розвитку гіпертонії, відноситься:
Як вважають вчені, основні причини розвитку гіпертонії криються в сучасних умовах життя. У людей, які ведуть активний спосіб життя і ретельно стежать за вагою, подібних проблем, як правило, не спостерігається. Зайва вага сприяє підвищенню тиску і утворенню атеросклеротичних бляшок на стінках кровоносних судин, тому більше 75% людей, що має підвищений індекс маси тіла, стикаються в результаті з гіпертонією. Винятком, як правило, є лише ті, хто хоча і займається спортом, але використовує стероїди для збільшення м'язової маси. Вся справа в тому, що прийом таких коштів негативно впливає на стінки кровоносних судин, що сприяє їх звуженню.
Вважається, що у більшості людей, які страждають на гіпертонію, це стан розвивається внаслідок впливу ряду найрізноманітніших факторів, тому далеко не завжди можуть бути визначені першопричини появи цього патологічного стану.
симптоми хвороби
Розглядаючи симптоми такого патологічного стану, як підвищений артеріальний тиск, слід відразу зазначити, що гіпертонія може у хворого спостерігатися в різних ступенях тяжкості.
- При 1 стадії підвищений артеріальний тиск супроводжується функціональними змінами тканин серця. Як правило, тиск у хворих підвищується до показників від 160/90 до 170/100 мм рт. ст. Ознаки патологічного стану в цьому випадку виражені досить і проявляються лише час від часу безсонням, головними болями і підвищеною стомлюваністю.
- При 2 стадії розвитку гіпертонії спостерігається поява перших ознак змін тканин. Артеріальний тиск підвищується до рівнів від 180 / 105-200 / 110 мм рт. ст. в цей час стан хворого стрімко погіршується, причому можуть спостерігатися і гіпертонічний криз. На тлі гострих нападів може спостерігатися ураження очей, нирок і інших важливих органів.
- При 3 стадії розвитку гіпертонії у людей тиск підвищується до рівня 200 / 115-230 / 120 мм рт. ст. В організмі зміни тканин судин і внутрішніх органів вже виражені в значній мірі. Внаслідок частих гіпотонічних кризів можуть виникнути такі несприятливі стану, як інсульт, інфаркт міокарда, сліпота, ниркова і серцева недостатність.
У більшості випадків основною скаргою людей, які страждають підвищеним тиском, є тяжкість і біль в голові, яка, як правило, локалізується в потиличній області. У міру розвитку захворювання у хворих може виявлятися задишка навіть при мінімальних фізичних навантаженнях, прискорене серцебиття. болю в області серця. незначне зниження пам'яті.
Одним з найважчих проявів патологічно підвищеного тиску є гіпертонічний криз. Під час це стану спостерігається різке підвищення артеріального тиску. При гіпертонічному кризі значно посилюються всі симптоми, характерні для підвищеного тиску. Крім того, різке початок привертає до появи різних ускладнень, в тому числі розривів стінок кровоносних судин, що може спровокувати масивне внутрішня кровотеча і загибель хворого. Незважаючи на те що гіпертонія тривалий час може не проявлятися вираженою симптоматикою і хворий може відчувати себе абсолютно здоровим, цей стан є приводом для занепокоєння і звернення за медичною допомогою.
Медикаментозне лікування
Високий тиск - це такий стан, яке обов'язково потрібно коригувати за допомогою комплексного лікування. З огляду на прогресуючий характер такого захворювання, як гіпертонія, тільки правильно підібрана лікарська терапія в поєднанні з фізіотерапевтичними засобами дозволяє сповільнити темпи розвитку цього небезпечного стану. Для призначення комплексного лікування в першу чергу проводиться повноцінна діагностика. В першу чергу потрібна консультація у кардіолога, який, як правило, призначає проведення електрокардіограми.
Крім усього іншого, може знадобитися обстеження в окуліста для визначення стану судин, розташованих в очному дні. Важливим моментом є проведення біохімічних аналізів крові і сечі, а крім того, виявлення титру гормонів щитовидної залози. Проведення всіх необхідних аналізів і огляд у ряду вузько фахівців дозволяє поставити точний діагноз, в деяких випадках виявити першопричину проблеми, після чого може бути призначено необхідне лікування.
Зазвичай спочатку лікарями підбираються препарати, які нормалізують високий тиск, а також судинорозширювальні і сечогінні засоби. Ці препарати перші 2 тижні можуть призначатися у формі ін'єкцій. Подібне введення лікарських препаратів дозволяє швидше стабілізувати стан хворого. В даний час існує безліч препаратів у формі таблеток і ін'єкцій, які можуть бути використані для купірування проявів підвищеного тиску. Лікарські засоби завжди підбираються лікарем для конкретного пацієнта індивідуально з урахуванням наявної в тому чи іншому випадку клінічної картини. Як правило, для припинення прогресування гіпертонії хворим призначається схема, до складу якої входять:
- сечогінні засоби,
- вазодилататори,
- бета-блокатори,
- блокатори АТ1-ангіотензинових рецепторів,
- інгібітори АПФ.
Індивідуальний підбір лікарських препаратів для усунення підвищеного тиску ще не гарантує позитивного ефекту від загальної терапії. Важливим моментом у справі лікування підвищеного тиску є нормалізація режиму дня та харчування.
Хворим на гіпертонію дуже важливо стабілізувати режим відпочинку і роботи, щоб він включав не менше 8-9 годин повноцінного сну.
Дуже важливо включати в розпорядок дня строго дозовані навантаження, які згодом можна буде збільшувати. Від усіх шкідливих звичок слід відмовитися повністю. Також потрібно нормалізація режиму харчування, особливо якщо проблема високого тиску спостерігається у людини, яка страждає зайвою вагою.
Дієта повинна включати всі необхідні вітаміни, жири, білки та інші речовини. Однак дуже важливо, щоб всі страви були максимально легкими і містили мінімум солі, жиру, вуглеводів і холестерину. Краще виключити або сильно обмежити вживання копченостей, маринадів, пряних спецій, гострого і жирного, так як такі продукти можуть підвищити тиск. Правильне харчування в поєднанні з невеликими фізичними навантаженнями дозволить значно поліпшити стан стінок кровоносних судин і серця і знизити потребу людини в медикаментозної підтримки. Крім усього іншого, багатьом людям, що страждають підвищеним тиском, рекомендовано відвідування дієтолога для консультації і виключення всіх продуктів які можуть підвищувати артеріальний тиск.
Народні засоби і профілактика
Користь лікарських трав визнається навіть традиційною медициною, тому деякі народні засоби можуть бути ефективно використані в якості додаткових для зупинки прогресування гіпертонічної хвороби. Людям, що страждають підвищеним тиском, дуже важливо залишатися спокійними і уникати стресів повсякденного життя. Для підтримки сприятливого емоційного стану рекомендується використовувати відвари і настої таких лікарських трав, як:
- квітки ромашки,
- меліса,
- шипшина,
- корінь валеріани,
- ягоди глоду.
Ці лікарські рослини можуть бути використані як самостійно, так і в складі цілющого збору. Крім усього іншого, полегшити стан людей, які страждають підвищеним тиском, може прийом морсів з ягід смородини, змішаних з натуральним медом, і відварів листя цієї рослини. Крім того, наголошується, що знизити артеріальний тиск дозволяє настоянка квітка календули. Таку настоянку можна готувати і в домашніх умовах, для чого буде потрібно приблизно 100 мл горілки і приблизно 40 г свіжих або засушених квіток календули. Наполягати засіб потрібно не менше 1 тижня, після чого його потрібно приймати по 20-30 крапель, причому 3 рази в день. Така настоянка є абсолютно безпечною і може застосовуватися протягом дуже тривалого часу.
Людям, у яких вже виявлені перші ознаки підвищеного тиску, дуже важливо уважно поставитися до цих симптомів. В цьому випадку необхідно по можливості збільшити кількість часу, що проводиться на свіжому повітрі і якомога частіше провітрювати приміщення, в якому людина перебуває тривалу частину дня і спить. Ще одним фактором, що впливає на стан серцево-судинної системи, є вживання достатньої кількості вітамінів і мінералів.
Варто відзначити, що навіть правильне харчування не дозволяє людському організму отримувати в достатній мірі всі необхідні елементи, тому людям, які мають спадкову схильність до підвищення тиску, рекомендований прийом аптечних вітамінних комплексів.
Зміст:- причини гіпертонії
- симптоми хвороби
- Медикаментозне лікування
- Народні засоби і профілактика