Запор - загальні причини виникнення, діагностика та лікування запору
Запор є одним з тих тем станів здоров'я, про який деякі люди не люблять говорити навіть з лікарем. Проте, якщо ви страждаєте від цієї проблеми, то ви точно знаєте, що запор може бути болючим і долгім.Почті кожен з нас отримує запор на деякий час протягом життя.
Запор зачіпає приблизно 2% населення в Укаїни - найчастіше запором страждають жінки і люди похилого віку. Хоча, як правило, стан не є серйозним, запор може бути проблемою.
Що таке запор?
Запор виникає, коли випорожнення стають важкими або менш частими. Нормальний проміжок часу між випорожненнями змінюється в широких межах від людини до людини. Для деяких людей нормою будуть випорожнення три рази в день, інші люди, випорожнюються тільки один або два рази на тиждень. Однак, три дня без дефекації це занадто довгий термін. Після трьох днів, калу стає все важче і важче пройти через анальний отвір.
Вважається, що у вас запор, якщо у вас є два або більше з таких симптомів запору не менше 3 місяців:
- Ви напружуєтеся під час дефекації більш ніж 25% часу
- Жорсткий стілець більше 25% часу
- Неповна дефекація більше 25% часу
- Два або менше випорожнення на тиждень
Що викликає запор?
Запор зазвичай викликається порушенням функції кишечника, а не структурною проблемою. Загальні причини закрепів включають:
- Недостатнє споживання води
- Недостатнє кількості волокна в дієті
- Порушення звичайної дієти або рутина, Подорожі
- Недостатня діяльність або нерухомість
- Вживання в їжу великої кількості молочних продуктів
- стрес
- Опір бажанням мати випорожнення, яке іноді є результатом болю від геморою
- Надмірне використання проносних, які, з плином часу, послаблюють м'язи кишечника
- гіпотиреоз
- Неврологічні стану, такі як хвороба Паркінсона або розсіяний склероз
- Антацидні препарати, що містять кальцій або алюміній
- Ліки (особливо сильні ліки від болю, антидепресанти або залізовмісні таблетки)
- депресія
- Розлади харчової поведінки
- Синдром роздратованого кишечника
- вагітність
- Рак товстої кишки
- У деяких випадках, відсутність належного нерва і м'язової функції в кишечнику може також бути причиною запору.
Які симптоми запору?
Симптоми запору можуть включати:
- Нечасті випорожнення і / або труднощі, що мають випорожнення
- Важкість або біль в животі
- біль
- блювота
Як діагностується Запор?
Більшості людей не потрібно ретельне тестування, щоб діагностувати запор. Лише невелика кількість пацієнтів з запорами мають більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Якщо у вас запор більше двох тижнів, ви повинні звернутися до лікаря, щоб він або вона змогли визначити джерело вашої проблеми і вилікувати його. Якщо запор викликаний раком товстої кишки, раннє виявлення та лікування дуже важливо.
Тести і аналізи, які лікар може виконувати, щоб діагностувати причину вашого запору включають:
- Аналізи крові, якщо на підозрі гормональний дисбаланс
- Рентгенологічне дослідження з барієм, щоб шукати обструкції кишечника
- Колоноскопія - також з метою виявити обструкції кишечника
Переважна більшість пацієнтів з запорами не мають ніякої очевидною хвороби, яка пояснить їх симптоми запору - зазвичай вони страждають від однієї з наступних проблем:
- Кишкова інерція (Інерція кишкового тракту). Стан, при якому порушена моторна функція товстої кишки.
- Утруднені дефекації. Стан, при якому людина надмірно напружується, щоб вивести стілець з прямої кишки.
Як можна запобігти запор?
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти запор. Серед них:
Що я повинен робити, якщо у мене запор?
Якщо у вас запор, спробуйте наступне:
- Пийте 3-4 додаткові склянки води в день (якщо рідина не заборонена).
- Спробуйте теплу рідину, особливо вранці.
- Додайте фрукти і овочі в ваш раціоні.
- Їжте чорнослив і / або з висівками.
- При необхідності використовуйте дуже м'яке проносне або фільтр стільця. Не використовуйте проносні засоби при запорах довше, ніж два тижні без консультації лікаря, так як надмірне захоплення проносними від запору може тільки погіршити симптоми.
Попередження про запор
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- Запор є новою проблемою для вас
- У вас є кров в стільці
- Ви втрачаєте вагу, навіть якщо ви не на дієті
- У вас є сильний біль з випорожненнями
- Ваш запор триває більше двох тижнів
- Що таке запор?
- Що викликає запор?
- Які симптоми запору?
- Як діагностується Запор?
- Як можна запобігти запор?
- Що я повинен робити, якщо у...
- Попередження про запор