Користь і шкода бурякового відвару для чищення печінки і від інших недуг, рецепти...
Користь бурякового відвару
Буряк столовий коренеплідна (Chenopodiaceae - з лат.) - Трав'яниста рослина сімейства амарантових з потовщеним коренем, яке вирощують в багатьох регіонах.
У повсякденному раціоні буряк займає помітне місце, але в багатьох випадках цей коренеплід можна використовувати в лікувальних цілях, тому що в буряці міститься безліч корисних речовин:
- алкалоїди (бетаїн), які нормалізують білковий обмін,
- клітковина і пектин, які визначають рівень холестерину в крові,
- флавоноїди, зміцнюють стінки судин, мають противірусні властивості,
- органічні кислоти (винна, лимонна, яблучна, щавлева, фолієва), які регулюють мікрофлору і перистальтику шлунково-кишкового тракту,
- вітаміни (A, B, C, P),
- мікроелементи (залізо, мідь, марганець, кобальт, калій, кальцій, фосфор), в т.ч. магній, який нормалізує тиск і показники серцево-судинної системи.
Смачний і корисний коренеплід невибагливий у вирощуванні, так і на полиці будь-якого магазину знайдеться
Бурякові соки і відвари відомі своїм кровотворних і протизапальною дією. Продукти, що містять буряк, знижують рівень кислотності в шлунку і сечовому міхурі, нейтралізують токсини і отрути. Буряковий відвар підвищує мозкову активність і сприяє утворенню еритроцитів. Застосовувати відвар з буряка рекомендується в таких випадках:
- при залізодефіцитної анемії,
- при атеросклерозі, тромбофлебіті і гіпертонії,
- при лікуванні ларингіту (запалення гортані), тонзиліту (запалення глоткових мигдалин) і фарингіту (запалення глотки),
- при уповільненому метаболізмі і порушення обміну речовин,
- при набряках і ниркової недостатності,
- при здутті кишечника і запорах,
- при очищенні печінки і всього шлунково-кишкового тракту,
- при ендокринних порушеннях і ожирінні,
- при виникненні синдрому хронічної втоми.
Буряковим відваром можна регулярно очищати печінку від накопичених відкладень, оскільки печінка є фільтруючим бар'єром між травним трактом і кровоносною системою, і через неї проходять всі жирові і токсичні відкладення. Бурякові продукти сприяють природному, м'якому очищенню печінки і можуть вживатися на постійній основі.
Приготування лікувального складу
Для приготування бурякового відвару візьміть вимиту неочищену буряк середніх розмірів (у шкірці зберігається багато корисних речовин і вітамінів), можна почистити овоч губкою або щіткою. У покупних коренеплодів краще зрізати на чверть верхівку з того боку, де росте бадилля, оскільки буряк здатна накопичувати нітрати, які при кип'ятінні виявляться в рідини.
Покладіть в каструлю і залийте одним літром води, запам'ятайте рівень рідини. Потім додайте ще один літр води, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні до того моменту, поки вода не википить до початкового рівня. Приберіть каструлю з плити, дістаньте буряк і остудіть, потім натріть її на тертці і покладіть назад у відвар, який потрібно знову довести до кипіння і варити протягом 30 хвилин.
Отриманий відвар процідіть, відіжміть залишки буряка і вживайте відповідно до наведеними рекомендаціями.
рецепти використання
Залежно від проблеми відвар можна використовувати як зовнішньо, так і внутрішньо.
Як знижувати тиск
Для зниження тиску при гіпертонії і при серцево-судинних захворюваннях - змішати один стакан відвару і столову ложку меду, приймати 2-3 рази на день.
Альтернативою для боротьби з гіпертонією може стати відвар родзинок: 100 грамів подрібненого продукту залити склянкою води і варити близько 10 хвилин. Процідити і випити за 3-4 заходу протягом дня
чистка печінки
Для очищення печінки розділити отриманий відвар на 4 частини і вживати кожну з них з інтервалом в 3-4 години протягом одного дня, дотримуючись овочеву безбілкову дієту. Очисний курс повторюється кожні півроку.
Овочева безбелковая дієта передбачає відмову від мучного, м'яса і риби, а також молочних продуктів, бобових, редиски і редьки. Також неприпустимі всі гострі приправи, всі види бульйонів і кондитерські вироби
Боротьба з камінням в жовчному міхурі
Для позбавлення від жовчнокам'яної хвороби стане в нагоді такий рецепт: буряк нарізають на кілька часточок, заливають 0,5 літра води і варять на повільному вогні до тих пір, поки бурякові часточки не зварилися до консистенції сиропу. Тягучий відвар проціджують і вживають по півсклянки перед їдою.
Як пити при запорах і здутті
Для усунення запорів і здуття кишечника один стакан відвару з буряка змішати зі склянкою відвару з чорносливу і випити в 3-4 прийоми, повторювати не довше тижня.
Спосіб прийому при анемії, авітамінозі, депресії
Для поліпшення аналізів крові при анемії і авітамінозі, щоб підвищити імунітет і повернути життєрадісний настрій - готують коктейль з бурякового відвару з журавлинним і лимонним соком, на один стакан відвару одна ложка журавлинного соку і одна ложка лимонного соку, можна додати ягідний сироп з варення для поліпшення смаку, приймати два рази на день.
Крім впливу на настрій журавлинний сік також підвищує імунітет. Як то кажуть, два в одному!
Застосування від гаймориту
Для лікування гаймориту закопують відвар в ніздрі по 2 краплі кожні дві години. Буряк дбайливо знімає набряк, бореться з інфекціями. Особливо варто відзначити, що такий спосіб не протипоказаний дітям і вагітним.
При лікуванні дітей не варто замінювати буряком стандартні медикаменти. Краще доповнюйте традиційне лікування буряковим відваром
Цілющі властивості при тонзиліті і фарингіті
Для зняття симптомів тонзиліту (ангіни) і фарингіту слід полоскати горло кожні 1,5-2 години буряковим відваром з оцтом: на один стакан відвару столова ложка оцту 6%.
Корисні косметичні рецепти з червоною буряком
Вплив містяться в буряковому відварі речовин відзначено не тільки докторами, а й косметологами. Так, салати з буряка рекомендують жінкам з землистим, нездоровим кольором шкіри обличчя, а ретинол, що міститься в плодах, відмінно допомагає при себореї.
Від шкірних запалень
Для косметологічного ефекту на запалену, почервонілу шкіру накласти на 10-15 хвилин маску з бурякового відвару, натертого сирої картоплі і пшеничного борошна в однаковому співвідношенні.
Як використовувати для відбілювання шкіри
Відбілюючий лосьйон для обличчя можна зробити, розбавляючи буряковий відвар водою в пропорції 1: 1. Їм протирають обличчя вранці і ввечері.
для омолодження
Для омолодження шкіри і поліпшення кольору обличчя слід заварити дві столові ложки насіння буряка однією склянкою окропу, настояти одну годину і пити отриманий відвар через день протягом трьох тижнів.
Від лупи і для зміцнення волосся
Для зміцнення волосся і усунення лупи перед кожним миттям волосся накладають на прикореневу частину волосся бурякову кашку з відвару і тримають 20 хвилин під рушником, повторюють протягом місяця, потім на місяць роблять перерву. Для того, щоб волосся стали м'якими і блискучими, після миття споліскують голову буряковим відваром.
Протипоказання і можливу шкоду
Застосовувати буряковий відвар не рекомендується людям зі зниженим тиском, при сечокам'яній хворобі через щавлевої кислоти і при хронічній діареї. Не слід використовувати відвар при остеопорозі, оскільки буряк ускладнює засвоєння кальцію.
При чищенні печінки таким способом з відваром буряка очищається і кишечник, я користувалася цим методом, ефект був позитивний, так важко згадувала, де печінку.
Ось як тільки печінку мене турбує в черговий раз, так я відразу роблю відвар з буряка і п'ю. Відразу легше стає, це правда. Так у мене ще жовчний міхур видалений, так печінка працює і за нього. Треба їй допомагати.
Буряковий відвар приймаю по одній частині кожні 4 години - це дуже м'який вплив. Щоб отримати більш виражений ефект, вам доведеться підбирати час прийому наступної порції самостійно. До речі, перша ознака того, що процес відновлення почався, буде не послаблюючий ефект, а сечогінний, як у мене. Проносного ефекту може і не бути взагалі.
Якщо у вас дуже висока ШОЕ, то лікування треба починати саме з бурякового відвару. Ретельно промити 3 невеликих буряка і варити протягом 3-х годин, а відвар процідити і зберігати в холодильнику. Пити по 50 грам вранці натщесерце, не встаючи з ліжка (можна налити і поставити біля ліжка з вечора), після чого полежати 10-20 хв. Курс - 7 днів пити, 7 днів перерва і знову повторити.
У мене до лікування було ШОЕ 67, а після лікування стало 34, далі воно знизилося поступово до норми.
Буряковий відвар - доступне і ефективний засіб для нормалізації роботи кишечника і очищення печінки і судин. Його використовують для профілактики і лікування анемії, для зняття втоми і підвищення працездатності. У період сезонного переохолодження і загострення простудно-вірусних інфекцій відвар застосовують для зміцнення імунітету і для лікування ангіни і тонзиліту.
Зміст:- Користь бурякового...
- Приготування...
- рецепти...
- Як знижувати тиск
- чистка печінки
- Боротьба з камінням в...
- Як пити при запорах і здутті
- Спосіб прийому при анемії,...
- Застосування від гаймориту
- Цілющі властивості...
- Корисні косметичні рецепти з...
- Від шкірних запалень
- Як використовувати для...
- для омолодження
- Від лупи і для зміцнення...
- Протипоказання і...