Лікування застуди в домашніх умовах

як вилікувати нежить будинку Ми звикли відносити застуду до легким захворюванням, якими протягом життя хворіють все і досить часто щодо всіх інших недуг. Тому в більшості випадків за краще не звертатися до лікаря, а лікувати застуду в домашніх умовах самостійно.

Однак робити це потрібно правильно і з певним ступенем обережності.

Рекомендовані засоби для лікування застуди будинку

Вважається, що лікування застуди будинку займає приблизно тиждень. При цьому використовуються переважно немедикаментозні препарати, а методи можна назвати народними. Хоча багато хто з них зізнаються і лікарями:

Лікарські трави (наприклад, ромашка, календула).
Ефірні масла.
Сода і сіль, морська вода, гірчиця.
Мед.
Картопля.

Застуда в домашніх умовах лікується за допомогою інгалятора, наприклад, небулайзера. Деякі з інгаляторів не допускають застосування ефірних масел, тільки фізрозчину і муколітичних засобів.
Для запобігання поширенню бактерій можна застосовувати кварцову лампу. Вона проста у використанні, а її ефективність давно науково доведено.
Для зниження температури у дорослих п'ють звичайний парацетамол. Він дешевий, ефективний і не вимагає рецепта лікаря. Застосовувати будь-які лікарські засоби в разі з дітьми краще тільки за призначенням лікаря, особливо якщо мова йде про немовлят.

Як лікувати застуду будинку у дітей

Любляча мама може помітити початок хвороби у свого малюка на дуже ранніх стадіях. Дитину перестають цікавити іграшки, він стає млявим і вередливим, погано їсть, вимагає до себе підвищеної уваги, не радіє з «приємностями». У випадках, коли дитина зовсім маленький і не може чітко сказати і показати, що у нього болить або непокоїть, ці показники стають взагалі основними.

Якщо батьки помітили такі симптоми, то найголовніше - швидко взяти себе в руки і спробувати «задушити хвороба на корню»:

Переглянути режим дитини, відвівши більше часу на відпочинок і спокійні ігри.
Забезпечити дитині багато пити. Це можуть бути морси з додаванням варення з журавлини, чорної або червоної смородини, чай з лимоном, компоти з сухофруктів, з усього, в чому міститься вітамін С, який сприяє підвищенню імунітету.
Регулярно провітрювати приміщення і / або кварцевать їх.

Якщо до перших симптомів застуди приєднався кашель і нежить, але температура не піднімається вище 37.5 і самопочуття дитини не погіршився, ще можна вилікувати застуду в домашніх умовах.

1. Боротьба з нежиттю. При нежиті дитині важко дихати, а маленькі діти, як правило, не вміють сякатися. Через закладеного носа дитина не може добре спати, а відкритий рот постійно пересихає. Крім того, затяжний нежить загрожує ускладненнями. Тому починати лікувати його потрібно негайно:

- звільнити носову порожнину від слизу. Для цього можна прибрати слиз за допомогою «груші» або закапати носик соком каланхое, який викличе чих, що дозволить прочистити ніс.
- промити ніс морською водою, яка продається в зручній дозуванні в аптеці.
- закапати ніс краплями власного приготування з бурякового соку з додаванням меду. Для їх приготування потрібно ¼ склянки теплої кип'яченої води, в якій розчинити ½ чайної ложки меду. В отриманий розчин додати 1 столову ложку свіжовичавленого бурякового соку. Цими краплями варто закапувати ніс якомога частіше.

2. Лікування кашлю. Горло стає осередком поселення шкідливих бактерій, тому необхідно «вимивати» їх звідти. Для цього ефективні різні полоскання, які можна приготувати з лікарських трав календули, мати-й -мачехі. Ці кошти особливо гарні для малюків, які ще не вміють як йдуть полоскати горло і проковтнуть відвар. Для дітей старшого віку можна робити розчин з солі, соди і з додаванням крапельки йоду.

Лікування застуди будинку ефективно при інгаляціях з додаванням ефірних масел і відварів трав. Перед сном дитині можна дати тепле молоко з медом. Це пом'якшить горло, призупинить кашель і допоможе заснути.

Але лікування застуди без допомоги лікаря стає небезпечним, якщо:

- температура піднялася вище 38,5, різко підскакує і її складно збити,
- висока температура тримається більше двох днів,
- ви чуєте хрипи в бронхах,
- у дитини пронос або блювота.

При цих симптомах необхідно звернутися до лікаря, оскільки таке захворювання потребують вже більш радикального втручання. Домашні засоби від застуди - недостатні заходи.
Скоротити число застуд допоможе своєчасне загартовування, прийом полівітамінних препаратів, регулярне вологе прибирання.

Застуда у дорослих: оригінальні методи лікування

При лікуванні застуди будинку у дорослих можуть застосовуватися всі методи і засоби, які підходять малюкам. Додатково можна пробувати перемогти простуду в домашніх умовах так:

Метод доктора Налівакіна. При перших симптомах застуди (нежиті) закапати ніс перекисом водню. Відчуття не дуже приємні, тому дітям не варто проводити таку процедуру.
Гірчиця в шкарпетках. Перед сном насипати трохи порошку гірчиці в шкарпетки, надіти і спати в них всю ніч. Але потрібно надягати такі шкарпетки тільки на сухі ноги.
«Соковая» терапія. Для прийому перед сном можна приготувати смачну суміш з літра яблучного соку (бажано натиснути його самостійно), палички гірчиці і одного очищеного апельсина. Суміш перед прийомом потрібно протушкувати на повільному вогні хвилин двадцять.
Хрін з медом. Тертий хрін, змішаний з медом, додавати до раціону в якості закуски.
Компрес з меду (підходить і дітям, якщо немає алергії). Трохи меду розтопити в будь-якої ємності до теплої температури. Намазати медом грудину (кілька квадратних сантиметрів), уникаючи області серця. Зверху покласти невеликий шматочок паперу і накрити целофаном. Закутатися в теплу шаль. Цей засіб ефективний при затяжному кашлі. Проводити таку процедуру варто два-три рази на день.

Якщо застуда в домашніх умовах протікає легко, не варто відразу ж кидатися пити антибіотики, а невелику температуру - збивати таблетками. Необхідно дати організму можливість поборотися самостійно.

Чого не потрібно робити при лікуванні застуди будинку

Щоб домашнє лікування застуди протікало без ускладнень, з найменшими втратами для організму, а одужання настало якнайшвидше, не варто:

Ускладнення і несприятливі наслідки

Незважаючи на свою таку уявну безневинно, застуда може стати причиною ряду ускладнень, які вже зажадають лікування під контролем лікаря.

Гайморит - захворювання, яке стає наслідком неправильного лікування нежиті.
Запалення пазух носа призводить до підвищення температури, постійного головного болю і навіть болю в очах. Лікування гаймориту нескладне, але дуже неприємне, при запущеному гаймориті може знадобитися хірургічне втручання (прокол).
Отит - запалення вуха, яке дуже часто стає наслідком простудних захворювань. Отити дуже часто трапляються у дітей при затяжний застуді і характеризуються нестерпним болем у вусі, підвищенням температури.
Бронхіт - запалення бронхів, яке потребує лікування антибіотиками або противірусними препаратами. Бронхіт нескладно діагностувати, лікування займає близько 10 днів, проте бронхіт становить небезпеку, оскільки може перетекти в пневмонію.

Несприятливим наслідком застуди стає ослаблення загального стан організму, а значить і зниження імунітету. Лікарі все частіше відзначають «приховані» наслідки перенесеного ГРЗ:

- незначне зниження слуху (за допомогою звернутися потрібно до ЛОРа, самолікуванням не займатися),
- випадання волосся,
- лицьовій неврит,
- легкі судоми кінцівок,
- дратівливість, млявість, апатія.
Тому після перенесених простудних захворювань рекомендується поберегти себе і провести іммуновосстанавлівающую терапію.

Профілактика застуди і відновна терапія

Частота, з якою людина захворює застудою, а також тяжкість її перебігу багато в чому залежить від стану організму і профілактичних заходів, які вживаються в небезпечні періоди.

Здорове харчування. Правильна і збалансована дієта здатна творити чудеса, нормалізує роботу всіх систем організму, підживлюючи його натуральними зміцнювач імунітету.
Загартовування і адекватні фізичні навантаження. Обливання холодною водою на снігу - не єдиний спосіб зміцнення тіла. Контрастний душ вранці, сон в добре провітрюваному кімнаті, вечірній моціон навколо кварталу, піша прогулянка на свіжому повітрі хоча б раз на тиждень сприятливі для стану організму як дорослого, так і дитини.
Відвідування російської лазні і сауни.
Прийом противірусних препаратів в період епідемії грипу та застуди. Такі препарати призначаються лікарем, коли людина вже захворіла або знаходиться в безпосередній близькості від хворого. Певну ефективність показує і добре відома всім оксолінова мазь, якою рекомендують мазати в носі перед «виходом у світ».

Дуже часто буває так, що, тільки перехворівши однією застудою, людина виявляється знову на лікарняному, а іноді всі члени сім'ї хворіють по черзі. Це пов'язано з тим, що після перенесеної хвороби ослаблений організм максимально схильний шкідливому впливу бактерій і вірусів. Щоб уникнути повторного захворювання:

- приготуйте смачну антизастудних суміш з кураги, чорносливу, родзинок, лимона з цедрою і волоського горіха, перекручених на м'ясорубці і змішаних з медом. Приймати по чайній ложці натщесерце.
- вживайте в їжу одночасно п'ять видів горіхів по три-чотири штуки кожного.
- додайте в раціон продукти, що містять вітамін С.
- по можливості пропийте курс полівітамінів.

Крім цього дітей шкільного віку, як правило, звільняють від занять фізкультурою, а дорослим варто злегка обмежити фізичні навантаження в перші дні після застуди.
Якщо в процесі лікування ви приймали антибіотики, то не зайвим буде пропити препарати, що відновлюють флору кишечника.

Зміст:

Рекомендовані засоби для...
Застуда у дорослих:...
Чого не потрібно робити при...
Ускладнення і несприятливі...
Профілактика застуди і...