Лікування хондроза народними засобами
Організм - це складна біохімічна система, будь-який вплив на яку викликає цілий ланцюг наступних реакцій. Але навряд чи це можна вважати підставою для застосування для лікування будь-яких сумнівних методів, ефективність яких потрібно ще довести.
Зрозуміло, народні засоби лікування хондроза є, але щоб з'ясувати, які з них дійсно варті уваги, а які є нестравними, потрібно хоча б поверхово розібратися в суті самої хвороби.
Лікування хондроза народними засобами
Хребет - це свого роду ланцюг, яка складається з декількох десятків хребців. Вони можуть мати різну форму, залежно від свого місця розташування, але по суті кожен з них - це кругла кісточка з отвором посередині, нанизана на спинний мозок. Між хребцями знаходяться хрящі, які з технічної точки зору можна порівняти з пружинами. Їх ще називають міжхребцевими дисками, тому що вони не є такими ж хрящами, як, скажімо, в суглобах кінцівок. Міжхребетні хрящі більш еластичні, в них набагато більше рідини.
Анатомія хребетного стовпа
Основні причини захворювання
Хондроз (або остеохондроз) - це хвороба дегенеративного характеру, яка вражає хребці переважно шийного відділу. Справа в тому, що цей відділ найбільш рухливий, оскільки відповідає за поворот голови. Складається він з семи хребців.
Захворюванням страждає ¾ всіх людей у віці від 50 років, хоча останнім часом хондроз кілька «помолодшав». Причина його виникнення криється в самій структурі хребта, точніше, в щільному приляганні пластин. Шийні м'язи розвинені досить слабо і навіть при незначному фізичному навантаженні порушується весь відділ.
Основними причинами хвороби є:
- переїдання,
- слабкість м'язів,
- перманентна навантаження на шию і голову - наприклад, довгострокова робота за комп'ютером,
- переохолодження,
- різного роду травми,
- порушення метаболізму,
- малорухливість,
- погана екологія,
- порушення постави.
ознаки захворювання
У вас точно шийний хондроз, якщо:
- ви відчуваєте стійку ниючий біль в потилиці,
- потилична біль віддає в плече або навіть руку, що нерідко супроводжується локальним онімінням,
- періодично паморочиться голова,
- погіршився слух, зір,
- «Дзвенить» у вухах,
- ви часто втомлюєтеся, страждаєте від загального нездужання.
медичне лікування
При хондрозе слід негайно починати лікуватися! Зверніться до лікарні, нехай вас досліджують і визначать ступінь тяжкості дегенеративних порушень. Всі процедури призначаються, виходячи з результатів діагностики, і підбираються в індивідуальному порядку.
Медичне лікування хвороби полягає у виконанні деяких завдань.
- Нормалізувати кровообіг головного мозку.
- Усунути фактори, що провокують розвиток недуги.
- Поліпшити стан і функціональність міжхребцевих дисків.
- Стимулювати природне відновлення хрящів.
Лікування хондроза народними засобами
Але крім традиційних методів лікування, існує ще нетрадиційна медицина, у якій теж чимало шанувальників.
Патогенетичні способи лікування
Іншими словами, це фізичні процедури для шиї, грудної клітки і попереку. Звичайно, масаж навряд чи можна вважати народним засобом, але він не інвазівен і ідеально підходить для лікування не тільки хондроза, а й ряду інших захворювань. Бажано, щоб підбором вправ займався фізіотерапевт.
Лікувальний масаж здатний позбавити від м'язового спазму, відновлює роботу відділів, тому він теж патогенетіч. тобто усуває причини хвороби.
Лікувальний масаж при хондрозе
Використання качалки
Відмінно допоможе скалка (через брак такої можете використовувати звичайну скляну пляшку). Візьміть її в ліву руку і постукивайте по лівій лопатці в районі хребта. Теж саме повторите правою рукою. Поступово збільшуйте силу ударів, головне - не поспішати з її нарощуванням.
Вправа можете виконувати в будь-який час доби, наприклад, перед телевізором. Важливо, щоб ви робили це регулярно.
Ще одна вправа - ляжте на підлогу, підклавши під себе качалку, спробуйте «покататися», рухаючи тулубом з боку в бік.
Зверніть увагу! Цілком нормально, якщо після такого вправи ви будете відчувати біль. Переживати через це не варто.
Багато лікують хворобу, дотримуючись спеціальну дієту. В ефективності дієти сумніватися не варто, адже однією з причин захворювання, як ми вже говорили, є порушення метаболізму, тому нормалізація цього процесу позитивно позначиться на стані хрящів.
Харчуйтеся часто - не менше шести разів на добу - і постарайтеся захистити себе від:
Додайте в раціон сирі фрукти і овочі, адже щілинна кислота, яка утворюється після їх перетравлення, здатна розчинити сольові відкладення в спинномозкових дисках. Дієтичне харчування також відноситься до патогенетичним методам лікування з огляду на його впливу на причину хвороби.
Симптоматичні способи лікування
Це, так би мовити, другорядні методи лікування, які лише доповнюють фізичні процедури.
Подрібніть корінь селери і засушити його. Візьміть кілька грам суміші, залийте 1,5 літра води і поставте на повільний вогонь. Доведіть до кипіння, потім настоюйте протягом семи годин. Випивайте відвар тричі на день по 1 ложці.
Візьміть насіння рослини (приблизно 1,5 столової ложки) і залийте їх ½ літра окропу. Поставте суміш на слабкий вогонь хвилин на шість, нехай вона весь цей час кипить. Потім охолодіть і процідіть розчин, пийте по 2 чайні ложки ложці за півгодини до кожного прийому їжі.
З бодяги можна зробити спеціальну розтирання, який ефективно впорається з болем при хондрозе. Змішайте висушене і подрібнене в порошок рослина з рослинним маслом в пропорції 1:30. Утвореної масою натирайте хворі ділянки, потім загорніть їх хусткою, щоб забезпечити тепло і сухість.
Засипте ложку насіння рослини в 250 мілілітрів окропу і протримаєте мінімум десять хвилин. Потім процідіть розчин, охолодіть і пийте щодня по одній ложці. Курс повинен тривати два тижні.
Настій бузку готується дуже просто. Візьміть 2 столові ложки порубав свіжої бузку, додайте туди трохи меду (приблизно 200 грамів). Ретельно все перемішайте і залийте склянкою спирту, після чого залиште суміш для настоювання на 24 години. Наносите настій на болючі місця, попередньо гарненько перемішавши.
Осика + дуб
Подрібніть листя цих сортів дерева і заваріть в окропі. Остудіть відвар, залийте звичайною водою в пропорції столова ложка збору на склянку. Випивайте 100 грамів відвару за годину перед кожним прийомом їжі.
Можливо, що десь на третю добу курсу ваша сеча забарвиться в рожево-червоний колір - не лякайтеся, це природна реакція організму.
Червоний перець
Дрібно порубати перець (1 шт.), Перемішайте з подрібненим алое і медом (по 200 грамів кожного), залийте спиртом і настоюйте протягом чотирьох днів. Просочіть настоянкою шматочок марлі, прикладайте до хворого ділянці. Тримайте марлю до тих пір, поки не відчуєте легке печіння шкіри, потім приберіть пов'язку і забезпечте собі тепле і сухе місце (з цієї причини процедуру бажано проводити на ніч).
Подрібніть шишки хмелю і перемішайте з вершковим маслом в пропорції 1: 1. Утворену суміш втирайте в місця, де біль відчувається особливо сильно.
Берете дві столові ложки порубав кори білої черемхи і заливаєте склянкою спирту. Наполягаєте два тижні, після чого вживайте всередину у вигляді крапель.
Зверніть увагу! В даному випадку дозування повинна призначатися в індивідуальному порядку Вашим лікуючим лікарем.
Подрібніть гілки дерева, візьміть 3 столові ложки отриманої суміші і залийте 0,5 літра горілки. Важливо, щоб гілки були з квіточками і листям. Наполягайте приблизно два тижні. Втирайте настойку в хворі місця, після чого забезпечуєте собі тепло. Бажано проробляти процедуру перед сном.
Як ми бачимо, позбутися від хондроза можна лише за допомогою фізичних вправ і масажів. Фітотерапія в даному випадку виконує швидше допоміжну функцію, ефективно справляючись лише з симптомами хвороби.
профілактичні заходи
На початкових стадіях вкрай важко виявити захворювання, оскільки воно непомітно і не доставляє хворому будь-яких неприємностей. Тут необхідно проводити спеціальні заходи (що, власне, можна робити і щоб уникнути хвороби).
- Регулярно виконуйте фізично вправи.
- Поліпшите ваше робоче місце, щоб воно відповідало нормам фізіології.
- Спіть тільки в правильних позах.
- Ведіть здоровий спосіб життя.
- По можливості намагайтеся уникати сильних фізичних навантажень.
- Харчуйтеся правильно, не переїдайте .
У підсумку варто зазначити, що про методи лікування цієї хвороби повинен знати кожен, хто веде переважно сидячий спосіб життя. Головне - вчасно почати лікування, щоб недуга не "обріс» ускладненнями.
Головне - вчасно почати лікування, щоб недуга не "обріс» ускладненнями
Зміст:- Основні причини захворювання
- ознаки захворювання
- медичне лікування
- Лікування хондроза...
- Патогенетичні способи...
- Використання качалки
- Симптоматичні способи...
- Осика + дуб
- Червоний перець
- профілактичні заходи