Депресія - хвороба, яку необхідно лікувати

Депресія - хвороба, яку необхідно лікувати

Депресія приймає масштаби епідемії. На сучасної людини тиснуть з усіх боків: кожен день якщо не нервування, то занепокоєння за майбутнє, якщо не сварка з чоловіком, то наганяй від начальства.



Якщо не підвищення тарифів на газ, то зайві витрати на податки і т.п.

Від постійного пресингу, тиску людина чахне: психіка не витримує щоденного стресу, розвивається депресія.

У депресивному стані живе не менше 30% Украінан у віці старше 45 років, з них більшість - жінки. Серед літніх людей (від 65 років) депресія зустрічається в два-три рази частіше. Депресії, депресивних станів схильні і наші діти - близько 10% у віці від 9 до 16 років.

Депресія - це не "просто поганий настрій", це хвороба.

Депресія - психічний розлад, «хронічний» занепад настрою, стан, коли людина втрачає здатність переживати радість (ангедония), набуває мислення песиміста, повну байдужість до подій, а іноді і рухову загальмованість.

Депресія піддається лікуванню!

Тільки її мало хто лікує. Більш того, багато хворих самі не розуміють і не усвідомлюють, що страждають депресією.

У Укаїни депресію не прийнято вважати хворобою, яку потрібно лікувати. Меланхолія, хандра, зіпсований характер, розпещеність, примхливість, негативне мислення, смуток, лінь від неробства, слабовілля - саме так сприймають депресію близької людини наші співвітчизники.

У більшості випадків депресія - реакція на події, що відбулися і ситуації. Смерть близької людини, розлучення, розставання, втрата роботи, нестабільність в будь-якої життєвої сфері, фінансові проблеми, пережите насильство - величезна кількість зовнішніх факторів може призвести до появи реактивної депресії.

Іноді депресія проявляється як наслідок соматичного захворювання (наприклад, інсульту, атеросклерозу артерій головного мозку, хвороби Альцгеймера, черепно-мозкової травми, бронхіальної астми або навіть звичайного грипу).

Крім того, існує таке поняття, як сезонна депресія. Восени або взимку в похмуру погоду або в затемненому приміщенні через нестачу яскравого світла у людини виникає відчуття дискомфорту, пригніченість.

Ще одна можлива причина появи депресії - прийом лікарських препаратів. Так, депресія може стати побічним ефектом при прийомі деяких ліків.

Окремим «пунктом» стоять такі різновиди, як депресія вагітних і післяродова депресія.

Основні симптоми депресії

Уважно прочитайте написане нижче.

Цілком можливо, що ви (або ваші близькі!) Страждаєте депресією і потребуєте допомоги, але не підозрюєте про це.

Головне «підступність» депресії полягає в тому, що вона розвивається повільно і непомітно. Людині здається: він цілком справляється з навалилися на нього труднощами і проблемами, а насправді все не так.



Отже, до явних симптомів депресії відносять:

  • постійно пригнічений настрій (воно не залежить від будь-яких обставин) протягом тривалого періоду часу (від 1 тижня і більше)
  • втрата інтересу, радості, задоволення від видів діяльності, які раніше були приємними
  • занепад сил, втрата енергетичного запасу. Вже з ранку людина відчуває себе розбитим і не може повноцінно займатися справами
  • небажання спілкуватися з іншими людьми, виконувати звичні обов'язки
  • заниження самооцінки (часто дуже різке і необгрунтоване) самоприниження, самозвинувачення
  • поява почуття провини, власної непотрібності, тривоги, страхів
  • порушення сну (безсоння або пересипання)
  • зниження сексуальних потреб, потенції
  • постійні роздуми про смерть і навіть про самогубство

НЕ ігнорує ці симптоми! Депресія може бути дуже небезпечною!

Депресія у дітей та підлітків зустрічається трохи рідше, ніж у дорослих. Однак зверніть увагу і зверніться до фахівця, якщо ви помітили такі повторювані моменти в поведінці дитини:

  • втрата апетиту
  • явні проблеми зі сном (скарги на кошмари)
  • різкі зміни настрою і бажань (хвилину тому він хотів гуляти, а зараз вже насупився і нічого не хоче)
  • раптові проблеми з успішністю в школі (до цього не спостерігалося, все було нормально)
  • зміна характеру в негативну сторону (віддалення або, навпаки, невмотивована агресивність, дратівливість)

До чого призводить "запущена" депресія?

"Ну і що! Подумаєш, хандрить і вередує. Дрібниці! Пройде саме" - так чи майже так міркують близькі тих, хто хворий на депресію. Добре, якщо вони виявляться праві, але частіше депресія, яку не лікують посилюється і переходить в хронічну форму. Все як з "звичайними" хворобами.

Якщо депресію ігнорувати і не лікувати, з часом вона переростає в більш складне розлад, провокуючи появу серйозних проблем у всіх життєвих сферах:

  • в десятки разів збільшується ризик виникнення алкогольної і / або наркотичної залежності
  • з'являються фізичні недуги і хвороби (які насправді є психосоматичними). Американські вчені з'ясували, що однією з причин раку є хронічна депресія
  • людина стає недієздатний в роботі, в сімейному житті, в спілкуванні
  • разлаживаются відносини, губляться зв'язку з близькими і дорогими людьми - на жаль, часто назавжди.

Але найстрашніше наслідок запущеної депресії - суїцид. Людина, що повністю втратив смак до життя, якого ніщо не радує, відчуває себе непотрібним, обтяжливим. Він не бачить виходу, закривається в своїй "раковині" і часто приймає рішення розлучитися з таким життям.

Лікування депресії. Чим? Як? Коли?

Розмови по «душам» з близькими людьми (часто некомпетентними, але охочими допомогти), їх щирі розради і спроби мотивувати людину жити повноцінним життям дають лише короткочасний ефект. Хворий відчуває деяке полегшення, але потім знову замикається в собі.

Лікують депресію стандартної психотерапією і антидепресантами. Але у будь-яких ліків є протипоказання, побічні дії. Тим більше, що антидепресанти не усувають причину депресії - тільки симптоми. І через деякий час людина знову змушений звертатися за допомогою або страждати.

Вилікувати депресію без антидепресантів можна!

Запишіться на консультацію до досвідченого психотерапевта. Я допоможу подолати депресію без ліків за допомогою найбільш ефективної на сьогоднішній день техніки, повсюдно використовується в Німеччині. Ця методика не просто допомагає вийти з депресивного стану, повністю позбутися від депресії, але і попередити її появу в майбутньому.

Увага! Будьте готові: швидше за все, знадобиться не менше 15-25 зустрічей (або більше - все залежить від «занедбаності» депресії) для того, щоб позбутися від депресії. Я допоможу вам усвідомити всі причини, знайти всі корені вашого стану і трансформувати їх.

Пам'ятайте як барон Мюнхаузен сам себе витягнув за косичку? Депресія - той випадок, коли на першу консультацію до психотерапевта вам доведеться себе витягнути самому.

Зміст:
  • Депресія - це не...
  • Депресія...
  • Основні симптоми депресії
  • До чого призводить "запущена"...
  • Лікування депресії....
  • Вилікувати депресію без...