Валеріана, лікувальні властивості та протипоказання
Валеріана, лікувальні властивості та протипоказання цієї трави відомі не просто давно - вже кілька тисячоліть.
Це зараз пігулки і настоянку можна купити в будь-якій аптеці, а колись лікарі роками шукали найкращі валеріанові рецепти, писали про лікувальні корінцях вірші і навіть отримували за нові ліки медалі ...
В офіційній українській медицині валеріана використовується вже більше 200 років - це і аптечні ліки , і народні зілля. А її цілющі таланти не втомлюються дивувати лікарів і пацієнтів.
Валер'яна в світовій медицині
Настоянка півонії, глоду, врачевательной здатності пустирника ... Фітотерапія довгі часи залишалася головним методом лікування в усьому світі. Але валеріановий корінь в цьому почесному списку - на окремому місці.
Особливе ставлення до валеріанової травичці найяскравіше проявляється в її назвах - лісовий ладан, котяча трава, мяун, ароматник, трясовічная трава ... У різних куточках планети розселився більше 200 видів чудо-трави, а з різних сортів стародавні медики змішували спеціальні ароматичні мазі і духи - нарди. У Європі для цієї справи використовували спеціальну валеріану кельтську - ну чим не таємниче зілля друїдів?
У давньоєврейських джерелах розповідають, що напівміфічний цар Соломон застосовував запашиста травичку для вигнання злих духів з своїх підданих. А більш реальні лікарі за часів античності готували на валериановой основі універсальне протиотруту - териак.
В українські фармакопеї корінь валеріани стабільно включають аж з 1778 року - ще Олександр Невський лікував їм свою безсоння, а за Петра Великого лісової ладан почали рвати і засушувати для потреб госпіталів. І список показань для такого лікування тільки розширювався ...
Хімічний склад
Головна гордість котячої травиці - це її коріння. Але і квіти валеріанові теж використовуються в терапії - для приготування ефірного масла, ароматного екстракту і ін.
Склад біля коріння багатющий - за все сторіччя вивчення лісового ладану в них було виявлено (і упізнано!) Близько 200 хімічних сполук:
- води і жири,
- ефірні масла і смоли,
- лимонна і винна кислоти,
- дубильні речовини,
- алкалоїди,
- крохмаль і целюлоза,
- воски,
- макро- і мікроелементи в різних пропорціях (від заліза, магнію, йоду і калію до брому і миш'яку).
Такий же розкішний алкалоідного-мінеральний склад є і в пустирника, тому нерідко пацієнтів мучить питання - що краще, валеріана або пустирник? Обидві лікарські трави діють за схожим принципом, заспокоюючи нерви і підправляючи здоров'я. Але властивості пустирника забезпечують більш потужне і швидке дію, валеріана же працює більш плавно, зате і ефект у неї довший і стабільний. Який лікувальний результат потрібен саме вам - вибирайте самі.
Корисні властивості
Квітково-трав'яних засобів для здорових нервів в народі відомо багато. Собача - заспокійлива класика, корисні властивості глоду ще й серце підлікують ... На цьому тлі валеріанова настойка і пігулки здаються зовсім вже скромними. Так, позбавляють від безсоння, нерви заспокоюють, «побочки» від них майже не буває, зате діють дуже вже повільно.
Насправді ж фармакокінетичнівластивості звичайної лісової-польовий валеріани можна порівняти з якимось потужним комплексним препаратом, настільки вони великі. Ароматна настоянка і жовті таблетки лісового ладану:
- діють заспокійливо на нервову систему,
- знімають судоми і спазми,
- працюють як транквілізатори і антидепресанти,
- на 30-50% продляют дію інших снодійних,
- регулюють серцеву діяльність і покращують кровообіг (коронарне),
- покращують роботу шлунка і кишечника,
- регулюють обмін речовин (особливо в період весняного авітамінозу!),
- надають жовчогінний ефект,
- мають жарознижуючу і болезаспокійливу ефектом (при нервових розладах!),
- є загальнозміцнюючим і тонізуючим засобом.
Протипоказання
Будь-які лікарські рослини завжди мають свої протипоказання - жодну цілющу травичку можна назвати цілком безпечною. У валер'янки протипоказань по мінімуму, за це і любили її і лікарі давнини, і сучасні медики. Єдина заборона до валериановой терапії - індивідуальна непереносимість.
Але важливо пам'ятати - ароматник володіє накопичувальним властивістю, тобто всі активні речовини рослини поступово накопичуються в організмі. За рахунок цього дія ліків посилюється з часом, але при неправильному використанні можна заподіяти відчутної шкоди здоров'ю.
Найстрашніше, що може трапитися при такому фітолікування, - передозування валеріаною (а іноді і отруєння). Самі явні ознаки передозування - це нудота, блювота, розлади стільця, різке падіння працездатності і апатія.
У деяких випадках мяун діє на людину навпаки - збудливо, причому такий ефект наздоганяє зазвичай жінок. Всі ці дивні симптоми говорять про одне: валеріана - не ваш препарат, пора переходити на інше заспокійливе. Хоча б пустирник.
Коли приймати?
Офіційна інструкція із застосування призводить цілий перелік ситуацій, коли потрібно пити валеріану лікарську:
- якщо довго тримається стан збудження,
- мучить безсоння (через перезбудження),
- мігрені,
- легкі функціональні розлади шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи (зазвичай у складі комплексної терапії).
Один з найбільш суперечливих питань застосування лісового ладану - валеріана при вагітності. Засмучені нерви, безсоння і навіть періодичні істерики - класичний стан під час виношування малюка, особливо на ранньому терміні. Багато препаратів в цей делікатний період просто не можна, тому лікарі і призначають безпечну валеріану - виключно в таблетках.
Таблетки валер'янки допомагають:
- справлятися зі стресами під час вагітності,
- заспокоїти істерику або нервове потрясіння,
- повернути міцний сон і швидке засинання,
- зняти тонус матки.
Офіційні препарати
В аптеці вам запропонують два препарати на основі ароматники - маленькі жовті пігулки і спиртову настойку. Валер'яна в краплях діє швидше, але заборонена маленьким дітям і вагітним жінкам. Таблетки повністю безпечні (якщо не експериментувати з дозою), але ефект проявляється тільки через 1-2 тижні.
Незважаючи на однакову біологічно активна речовина в складі - корінь валеріани, аптечні ліки мають помітні відмінності.
Перш за все, відрізняються свідчення. Обидва засоби рекомендується приймати при підвищеній нервовій збудливості, проблеми зі сном, функціональних патологіях серця, судин і шлунково-кишкового тракту. Краплі також допоможуть зняти шлунковий спазм, а таблетки рекомендують ще при мігрені.
Відрізняються і побічні ефекти. Передозування таблетками найчастіше призводить до загальної слабкості, млявості, апатії, зниження працездатності. А якщо перебрати з настойкою, крім цих симптомів можна заробити запор або алергію.
Щоденна доза в обох препаратів дуже індивідуальна. Таблетки дорослим дозволені в кількості 4-8 штук в день, краплі - по 20-30 кілька разів на день. На розсуд лікаря дозу можна збільшити.
Препарати з народної аптечки
А якщо аптечні засоби вас не приваблюють, завжди можна купити сушені корінці і приготувати ліки вдома. Неофіційна медицина пропонує наступні валеріанові рецепти:
- Домашня настоянка валеріани на спирту. Беремо розсип ВАЛЕР'ЯНОВА коренів і 70-процентний спирт в пропорції 1: 5, засипаємо-заливаємо в банку і ховаємо в темний шафка на 7-10 днів. Потім проціджуємо і п'ємо, дозування - як у аптечних крапель. Розводимо в половинці склянки води, діткам до 14 років - по краплині на рік життя.
- Водна настоянка. Беремо 10 гр корінців ароматники на склянку окропу (200 мл). Греєм півгодини на водяній бані, потім запарюємо ще 2 години в закритому посуді. Пити по столовій ложечці, максимум 4 рази на день. Цей рецепт універсальний: допоможе при неврозах, тривожності, безсонні, судомах.
- Відвар коренів. Дозування - 10 гр коренів на 300 мл води. Довести до кипіння, півгодинки поварити, потім охолодити і процідити. Приймати протягом дня, розтягуючи на 3-4 рази. Ці ліки рятує від шлункових спазмів і полегшує хворобливі менструації.
Народні рецепти з валеріаною
Народна медицина не дарма освоювала котячу траву кілька тисячоліть. Крім універсальних варіантів - настоечек і відварів, для кожної хвороби є свій ВАЛЕР'ЯНОВА рецепт.
- При серцевих неврозах і алергічних шкірних висипаннях допоможе такий настій.
Половинку столової ложки коренів мяун заливаємо повним склянкою окропу (250 мл), потім наполягаємо в термосі 6-8 годин. Пити - по столовій ложечці до 3 разів на день. Залежно від тяжкості симптомів.
- Якщо мучить безсоння, необов'язково приймати валеріану всередину - можна спробувати інші народні хитрощі.
Зашиваємо в лляної мішечок по 100 гр корінців лісового ладану і сушеної м'яти, кладемо запашне саше на ніч в головах. Також можна змащувати перенісся спиртової настоянки мяун - після вмивання, перед сном.
- Якщо пустують нерви, допоможе не тільки чиста валеріана, але і ароматний збір з трав і спецій. Змішуємо в рівних частках корінці ароматники, насіння фенхелю і кмину, пустирник, потім запарюємо окропом в термосі. Столова ложка на склянку окропу, настоювати годинку. Пити - по 100 мл, вранці і перед сном.
Для міцних нервів і спокійного сну валеріана і її лікувальні властивості просто незамінні, і протипоказання не так страшні. Але головне в цьому питанні - не перевищувати рекомендовану дозу. А якщо валеріана навіть через пару тижнів ніяк на вас не діє, зверніться до лікаря, щоб підібрати більш відповідний препарат.
Сподобалося? Розкажи друзям:
Зміст:- Валер'яна в світовій медицині
- Хімічний склад
- Корисні властивості
- Протипоказання
- Коли приймати?
- Таблетки валер'янки...
- Офіційні препарати
- Препарати з народної аптечки
- Народні рецепти з валеріаною
- Сподобалося? Розкажи друзям: