Дівчата, допоможіть слушною порадою! Як лікувати запущений целюліт?
3-просто дівчата з сильним целюлітом не виходять на пляж (
Дівчата, а як до целюліту відносяться ваші хлопці? Чи можливий секс коли є целюліт? У мене є целюліт я так соромлюся оголитися перед хлопцем. (
Що робити? Я важу всього 50 кг при зрості 170 а в целюліті стегна, коліна і попа. (((
Уявіть який буде ганьба якщо ВІН в ліжку побачить цю апельсинову кірку ?!
Мені від целюліту допомогли слід. методи: робила вправи і розтяжку на ноги, потім масажувала з будь-яким антицелюлітною кремом (дорогим, недорогим), щоб все целюлітні місця стали червоними. Потім в харчування треба включати багато калію і по-мінімуму натрію. Тобто є солі дуже мало! Хоча б виключити всі солоні продукти і які містять погані жири. Пити достатню кількість чистої води (півсклянки щогодини або стакан в годину) або хоча б прагнути до цього. Взагалі Вам треба займатися багато, тому що там, де м'язи в тонусі, там немає целюліту
Я лише одного разу бачила жінку з жутчайшая целюлітом. Причому в одязі б і не подумала такого. Ми відпочивали в санаторії, женшина, досить молода, висока, що не худа, але струнка, приваблива. І ось я її побачила роздягненою - я на циркулярний душ, вона - на душ Шарко. Який жах! Все тіло, як тісто, що підійшло, у вм'ятини - усюди! Від щиколоток до зап'ясть! Це, я думаю, спадкове. А більше ні в кого такого не бачила - ні в басейні, ні на пляжі, ні у молодих, ні у старих. Але таке і рідко буває, я думаю.
Целюліт добре -сушіть- і -топіть-. У мене, принаймні, так вийшло: тобто, як тут вже сказали - бігати, можна стрибати, можна ходити - головне - багато і часто. Щодня не менше, ніж по півгодини - ніякого целюліту не буде.
з приводу ходити не згодна, я оДуже багато ходжу, буває цілими днями))) і часто, так що буду стрибати тоді))
до питання про естетику. ну негарно. згодна. тільки от це нав'язаний еталон краси. ви на картини з оголеними дівами погляньте - що у них там на стегенця і на попів? правильно - ямочки. одначе малювали їх художники, захоплювалися красою жіночого тіла. а то, що зараз целюліт стали таврувати так, що дійсно на пляж не вийти, це заслуга продавців косметологічних засобів. вони оголосили целюліт огидним вадою і тут же запропонували кошти від нього - намазався і порядок! а то, що жодне засіб не дає скільки-небудь осудною гарантії, це вже справа десята - все одно ж бідним жінкам діватися нікуди - купуємо. ось така сумна історія про те, як хтось оч бридкий зробив на целюліті бальшое гроші ..
по посту 20 PS: наведені пульсові режими були визначені персонально для мене після того, як тренер з шейпінгу заміряв всі мої обсяги, складочки, провів двгательний тест на витривалість, гнучкість і т.д. кароче, дівчата, моїми пульсовими режимами при виконанні вправ не користуйтеся. я для прикладу привела. якщо хочете про них запитати - пишіть на мило. я тут рідко буваю.
шейпінгом вже давно не займаюся. але про пульсові режими виразно поясню.
Короткошерста, а що це за жорстка щітка-мочалка. знаю на інших гілках радять дерев'яну щітку, замість ворсу дерев'яні закруглені штучки, сподіваюся виразно написала))) ви про неї?
Від целюліту допомагає позбутися масаж ручний і апаратний + обертиванія.Делала курс в озд.центре на Красносельской.www.life-valiko.in.ua .Результат потрясающій.Ну потрібно дієта + фіз.нагрузкі.