Варикоз на ногах: чи можна позбутися назавжди?
Варикоз - це хвороба, яка викликає серйозний дискомфорт і негативним чином позначається на якості життя. Про це захворювання було відомо ще з часів Гіппократа - і вже тоді його лікували за допомогою хірургічних операцій.
В даний час існує декілька способів боротьби з хворобою вен на ногах, і багато хто з них - безболісні, однак жінки все так само неохоче йдуть на прийом до лікаря-флеболога. Як позбутися від варикозу простим способом? І чи можна позбутися від цієї хвороби без операції? На ці та інші питання спробуємо відповісти в даній статті.
Що таке варикоз?
Фото: варикозне розширення вен
Варикозне розширення вен характеризується втратою еластичності, розширенням і подовженням кровоносних судин. А також супроводжується набряками, швидкою стомлюваністю, палінням, вагою в ногах, появою судинної сітки.
Найчастіше цієї хвороби схильні судини нижніх кінцівок, рідше - судини малого тазу і матки. Уповільнення течії крові може привести до появи тромбів і трофічних виразок.
Діагностувати внутрішній варикоз може тільки лікар, в той час як вінкового недостатність нижніх кінцівок можна розпізнати з одного погляду. На ногах з'являються судинні сітки, вигнуті вузлики вен, а шкіра над ними починає стоншується і міняти природний колір (темніти).
На сьогоднішній день існує безліч способів боротьби з цим небезпечним недугою: хірургічні, комбіновані методи, народний підхід, наприклад, лікування варикозу глиною. Але в кожному індивідуальному випадку лікар вибирає метод залежно від стадії варикозної хвороби, локалізації, наявності ускладнень і віку хворого.
Краще лікування - профілактика
У спадщину передається не сама хвороба, а лише схильність до неї, тому правильний спосіб життя може значно знизити, а то і зовсім перешкодити розвитку варикозу, що в подальшому дозволить уникнути операції.
Що необхідно робити при наявності схильності або самої хвороби?
- Включити в свій раціон продукти, що підвищують еластичність венозних стінок і розріджують кров, а саме: морепродукти, рибу, лісові горіхи, чорницю, чорноплідна горобина, обліпиха, лимон, інжир, яблука.
- Відмовитися від жирної, гострої та солоної їжі, обмежити споживання солодкого і мучного.
- Чи не носити тісного одягу, взуття, а також підбори більше 5 см.
- Відмовитися від звички сидіти «нога на ногу». Стежити за своєю вагою.
- Відмовитися від прийняття гарячих ванн, від саун і лазень.
Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок - це проста і в той же час результативна процедура, яка часто використовується як допоміжний засіб. За допомогою даного методу можна поліпшити кровообіг і зняти втому з ніг.
Фізична активність
Литкові м'язи виконують роль додаткового насоса, що відповідає за виштовхування крові з нижніх кінцівок. При малорухливому способі життя цей механізм не діє, в слідстві чого з'являються судинні сітки та інші симптоми хвороби. При сидячій роботі, коли немає можливості вийти з-за столу, можна робити перекати з носка на п'яту, при стоячій - переступи з ноги на ногу. Найкращий помічник при варикозі - ходьба. А стрибки і біг можливі лише на початковій стадії. Про силових тренуваннях і підняття важких предметів доведеться забути.
Медикаментозне лікування
На початкових стадіях захворювання можуть допомогти спеціальні медікаменти- таблетки, капсули, мазі, гелі та настої для зовнішнього застосування. Ці кошти знімають набряклість, втома в ногах, зміцнюють стінки судин і уповільнюють подальший розвиток варикозу. За допомогою медикаментів можна швидко і назавжди позбутися від судинної сітки і самої хвороби, проте постійне і регулярне вживання венотонизирующих коштів дозволить домогтися позитивного стійкого ефекту. Досягти найкращого результату можна при одноразовому використанні венотоников і зовнішніх мазей. Єдиний недолік таблеток і капсул - вони протипоказані в першому триместрі вагітності та в період лактації.
Порада: конкретні венотоникі повинні призначатися лікарем-флебологом і тільки після проведеного обстеження.
компресійна терапія
На запущених стадіях варикозної хвороби лікарі-флебологи рекомендують носіння компресійного білизни або перемотування ніг еластичним бинтом. Ці методи дозволяють зменшити просвіт вен, сприяють їх відновленню, знімають набряклість, відновлюють кровообіг і зупиняють прогресування хвороби. Перевага компресійного трикотажу в тому, що він простий в застосуванні, а зовні дуже схожий зі звичайними колготками і панчохами. Така білизна можна носити навіть у профілактичних цілях, особливо це актуально в період вагітності.
Порада: компресійну білизну і ступінь компресії можуть бути підібрані лише флебологом з урахуванням розміру і стану вен пацієнта.
хірургічні методи
Вищенаведені методи здатні лише зупинити розвиток хвороби, але позбутися від зовнішніх симптомів варикозної хвороби, таких як судинні сітки або проступають судини, практично неможливо. Прибрати ці дефекти можна лише за допомогою таких хірургічних втручань, як:
- ендовазального лазерна коагуляція (ендоскопічна диссекція) - внутрисосудистая операція по зрощення каналу,
- флебектомія - видалення проблемних судин через маленькі надрізи на ногах за допомогою спеціального зонду,
- склеротерапія- «склеювання» уражених судин.
Операція не виключає розвиток рецидиву - видаляються лише проблемні судини і вузли. Тому важливо дотримуватися правильний спосіб життя і рекомендації лікарів, адже навіть здорові вени з часом можуть стати хворими.
Це цікаво:
Зміст:- Що таке варикоз?
- Краще лікування - профілактика
- Фізична активність
- Медикаментозне лікування
- компресійна терапія
- хірургічні методи
- Це цікаво: