Гіпноз при панічних атаках - показання до лікування
Панічні атаки лікують переважно медикаментозними препаратами. Доповнює лікування психотерапія, це необхідний етап для зниження невротичних симптомів. Застосовується поведінкова і когнітивна психотерапія.
В даний час великою популярністю користується гіпноз, вважається, що гіпнотерапія швидко і ефективно позбавляє від нападів паніки. Чи так це насправді? Як можна отримати від методики користь і не зазнати розчарування?
Види гіпнотичного впливу
При лікуванні панічних атак використовують класичний і Еріксонівський гіпноз. Сеанс класичного гіпнозу має на увазі змінений стан свідомості. У цьому випадку людина знаходиться під владою терапевта, який надає пряме навіювання. Класичний курс гіпнотерапії короткостроковий, але підходить далеко не всім.
Еріксонівський гіпноз застосовує м'якші навіювання, для пацієнта вони практично непомітні. Це дає можливість обходити неусвідомлені протести, так як людина може чинити опір, коли йому щось вселяють. Ця методика допомагає навчитися самогіпнозу і способам аутотренінгу для позбавлення від нападів паніки. Після навчання можна самостійно справлятися з кризами.
Як працює гіпнотерапія
Після перших панічних атак людина починає відчувати страх, що криз повторитися. Тому так важливо навчитися розслаблятися, перестати відчувати страх з приводу повторення, а також уникати місць і ситуацій, де виникла панічна атака.
Гіпноз допомагає справлятися з такими завданнями. За допомогою професійного фахівця можна перебудувати підсвідомість, щоб не перебувати в положенні постійної тривоги і почати жити повноцінно.
Підводні камені гипнотерапии
Незважаючи на популярність гипнотерапии, слід дотримуватися запобіжних заходів, так як гіпноз в деяких випадках може завдати шкоди.
Основне правило - застосовувати гипнотерапию для лікування панічних атак можуть тільки лікарі зі спеціалізацією психотерапія і психіатрія. Не можна довіряти лікування людям без медичної освіти.
Крім цього, гіпнотерапія, як метод лікування призначається не всім. Кому не підходить ця методика?
- У пацієнта присутній несприйнятливість до гіпнотичному навіюванню.
- Пацієнт боїться гіпнозу, він не довіряє лікарю, критично сприймає методику. Особливо якщо у людини присутні маячні або надцінні установки.
- Небажано звертатися до гіпнотерапії людям з істеричним типом особистості і легко впадає в залежність.
Коли використовують гипнотерапию
Щоб гіпнотерапія при панічних атаках принесла користь потрібно бути готовим до змін, довіряти лікарю. Коли людина страждає від своїх страхів і чекає повторення панічної атаки, то він намагається контролювати безліч моментів, в тому числі і дії свого лікаря.
Щоб процедура пройшла ефективно необхідна згода людини і його позитивний настрій. Багато фахівців застосовують комплексний підхід в лікуванні. Коли виникає необхідність гіпнозу?
- Необхідність терапевтичної корекції,
- Неможливість з'ясувати причини появи панічних розладів,
- Протипоказання до застосування медикаментозного лікування.
Гіпноз застосовують як для усунення симптомів панічних атак, так і для з'ясування причин, які послужили поштовхом для нападів. Варто розуміти, що гіпнотерапія може не бути пріоритетним методом лікування, лікар може використовувати комплексний підхід. Тільки фахівець розробляє лікувальну стратегію, оцінює стан пацієнта і його готовність до гіпнотерапії. Доцільність застосування гіпнозу в лікуванні визначає лікуючий лікар.
Зміст:- Види гіпнотичного впливу
- Як працює гіпнотерапія
- Підводні камені гипнотерапии
- Коли використовують...