Депресія: а чи потрібно її лікувати?
депресія - психічний розлад, що характеризується пригніченим настроєм, зниженням працездатності, розумової діяльності та рухової активності, втратою інтересу до життя.
Сьогодні від багатьох людей можна почути фразу: -У мене депрессія- - так людина характеризує свій поганий настрій, підвищену стомлюваність, дратівливість і апатію. У більшості випадків з медичної точки зору він абсолютно здоровий і наговорює на себе зайвого. Однак в ряді ситуацій дійсно можна говорити про реальний діагноз.
І ось тут постає питання: а чи треба лікувати подібне стан? А виникає він тому, що, на жаль, в нашому суспільстві мало, хто приймає депресію за хвороба, у нас взагалі не прийнято вважати важкий моральний стан, психологічні недуги приводом для походу до лікаря. Якщо у нас болить шлунок, ми звертаємося до гастроентеролога, із зубним болем - до стоматолога, з серцево-судинними проблемами - в центр кардіології. А у випадку зі стресом адже нічого не болить. Тим більше, люди соромляться признатися собі і оточуючим в психічних розладах, це відразу асоціюється з чимось негативним, непристойним, з чимось таким, що поставить чорну мітку на все подальше життя. А між тим, стан все погіршується і погіршується, страждає і сама людина, і все його близькі.
Тут потрібно зрозуміти, що точно так само, як не зникне сам по собі гастрит, нікуди не дінеться і депресія, продовжуючи руйнувати і поїдати організм зсередини. Але ж, подібно до будь-якого іншого захворювання, депресію на ранніх стадіях можна вилікувати за досить короткий час, приймаючи легкі антидепресанти, відвідуючи групові тренінги та індивідуальні сеанси з фахівцем, а також скорегувавши спосіб життя, раціон харчування, фізичну активність.
- Нелікована депресія поступово переходить в хронічну стадію, особливо у зрілих і літніх людей, що призводить до необхідності приймати серйозні і важко переносяться антидепресанти, проходити тривалий курс стаціонарного лікування і реабілітації.
- За статистикою, 15% людей, які страждають недугою, в результаті здійснюють суїцид.
- Люди в період депресії стають невпевненими в собі і апатичними і, як наслідок, можуть втратити роботу, друзів, зруйнувати сім'ю.
- У хворих на депресію знижується імунітет, а крім того, вони відчувають більше життєвих обмежень, ніж серцеві хворі - багато часу проводять в ліжку, не можуть виконувати повсякденні справи.
- Пацієнти покладають величезне навантаження на своїх близьких: батьків, дітей, родичів, друзів, виснажуючи своїм станом і настроєм, так як оточуючі просто не можуть задовольнити емоційні потреби такої людини.
- Держава несе великі витрати для лікування важких хворих, а також для їх забезпечення в разі настання непрацездатності.
Читайте також: Тест «Наскільки добре Ви розбираєтеся в понятті депресія?»
При цьому важливо диференціювати істинну депресію від просто пригніченого настрою, яке є нормою людської поведінки. Це знову ж таки допоможе зробити психотерапевт.
У будь-якому випадку, при виявленні у себе таких симптомів, як стійке пригнічений настрій і апатія, зниження самооцінки, думки про суїцид, виникнення пристрасті до алкоголю і паління, відсутність апетиту, порушення сну, болі в серці, тахікардія, складності в сексуальному житті, зниження концентрації уваги, небажання що-небудь робити, тривожність і інші, варто відвідати фахівця, діагностувати проблему і вжити своєчасних заходів.