Залізодефіцитна анемія, лікування народними засобами і аптечними
У більшості казок народів світу герої, уражені злими силами, падаючи замертво, виглядають, немов у них «немає ні кровиночки». У той же час фольклор часто називає найрідніших людей «кровиночки».
В етом нет ничего удивительного, ведь кровь издавна считалась «магической жидкостью», в буквальном смисле разносящей жизнь по всему организму.
Будь-які захворювання крові завжди сприймалися як важке покарання або навіть злий рок. У наш час досягнення науки і медицини ми завжди можемо доповнити «народними засобами», тим самим забезпечивши собі максимально здоровий спосіб життя. Але що ж робити, якщо захворювань крові, наприклад, анемії. все-таки не вдалося уникнути? У даній статті ми спробуємо відповісти на це питання.
Що таке залізодефіцитна анемія
З точки зору медицини, анемія - це не хвороба, а синдром, який свідчить про порушення балансу в складі крові. Еритроцити, або червоні кров'яні тільця, містять в своєму складі гемоглобін. Рівень цього елементу підтримується наявністю в організмі заліза. Нормальним вважається рівень гемоглобіну в 130 г / л для чоловіків і 120 г / л для жінок. У жінок репродуктивного віку показник норми може знижуватися приблизно на 10-15 одиниць через такого природного явища, як менструації.
В цілому, зниження рівня гемоглобіну як наслідок нестачі заліза можуть викликати різні чинники, в залежності від яких хворому слід вибудовувати свій спосіб життя. Цікаво, що в народі анемію також часто називають недокрів'ям. При цьому вважається, що на цю недугу більше схильні люди, чия комплекція схильна до худорби, бліді, іноді з синіми тінями під очима. Про таких часто кажуть, що вони немов «просвічують». Крім того, анемія традиційно вважається «жіночим» захворюванням на увазі особливостей жіночого організму.
На практике же оказивается, что хрупкое телосложение и бледность – вовсе не причина страдать анемией. Оскільки діагностувати залізодефіцитну анемію можна тільки за допомогою спеціальних аналізів (про них мова піде нижче), саме при дослідженні їх результатів може виявитися, що хвора якраз повненька дівчина з рум'яними щічками, а неї її тендітна і бліда ровесниця.
Крім того, в підлітковому віці, коли організм схильний до одночасного впливу різних навантажень, схильність до анемії у юнаків і дівчат приблизно однакова.
Але в будь-якому випадку, при наявності певної схильності до анеміям. людині слід моделювати свій образ життя, виходячи з потреб організму.
Причини виникнення залізодефіцитної анемії
Перш за все, спровокувати анемію можуть різні види крововтрат. У разі, якщо в організмі існує схильність до повільного засвоєнню заліза, тривалі і рясні менструації у жінок можуть зрештою сприяти розвитку анемії. Гемморой. виразкова хвороба і деякі інші захворювання шлунково-кишкового тракту також ведуть до недокрів'я.
Пародонтит, який робить ясна пухкими і призводить до кровоточивості, сприяє розвитку анемії.
Крім того, час від часу слід перевіряти організм на наявність різних гельмінтів, так як їх функціонування веде до незначних внутрішнім крововтрата, які, накопичуючись, викликають анемію. Саме спровоковане гельмінтами недокрів'я виявляють найрідше, так як більшість з нас просто не підозрює, що може бути носієм цього захворювання.
Дитячий і підлітковий вік часто супроводжується підвищеною потребою організму в залозі. Перебудова обміну речовин часто «не встигає» за зростанням скелета і внутрішніх органів. Тому зниження рівня гемоглобіну в крові в підлітковому віці, і, як його наслідок, розвиток анемії, вважається нормальним для пубертатного періоду за умови, що відсутні симптоми інших захворювань.
Серед причин анемії зустрічається і вроджений дефіцит заліза в крові і порушення в його засвоєнні. В цьому випадку повністю позбутися від симптомів анемії навряд чи вдасться. Але ось поліпшити якість життя за умови правильного харчування і способу життя цілком досяжно.
Симптоми залізодефіцитної анемії
Класичні симптоми анемії це:
- блідість
- оніміння кінцівок
- млявість
- сонливість
- здатність бачити "чорні крапки" перед очима
- зміни смакових пристрастей (труднопреодолимое бажання поласувати чимось солоним, кислим або пряним. У дітей можлива схильність їсти крейду або вапно)
- непритомність або переднепритомний стану
Будь-який з цих симптомів - сам по собі є достатнім приводом для звернення до лікаря. Зверніть увагу, що зазначені симптоми можуть свідчити не тільки про анемію. Часто за ознаками, характерним для цього захворювання, діагностують більш важкі хвороби, наприклад, онкологічні або запальні процеси. В якомусь сенсі, симптоми анемії можуть стати тими самими «дзвіночками», увага до яких може вберегти нас від катастрофічних наслідків.
методи діагностики
Єдиним способом виявлення анемії є здача спеціальних аналізів - біохімічного та клінічного аналізу крові. Відповідно до результатів цих аналізів лікар призначить вам індивідуальний курс лікування, відповідно до якого слід формувати свій образ життя.
Приводом звернення до лікаря можуть бути наступні симптоми:
- млявість
- Стомлюваність без видимих причин
- Знижена температура тіла
- Непритомність, переднепритомні стану
У разі виникнення депресивних станів також незайвим буде звернення до терапевта, який призначить відповідне обстеження. Приблизно половина випадків депресії розвивається на тлі медичних проблем, пов'язаних із залізодефіцитною анемією.
При виявленні залізодефіцитної анемії і призначення курсу лікування аналізи доведеться здавати кожні 2-3 місяці (в залежності від індивідуальних особливостей організму) для того, щоб простежити динаміку симптомів захворювання.
аптечні засоби
Також слід уважно вивчити допоміжні засоби, що входять до складу подібних ліків на предмет компонентів, які можуть викликати алергічні реакції (якщо ви схильні до алергії). Вивчаючи інструкцію до подібних препаратів, зверніть увагу на сполучуваність компонентів ліки з різними харчовими продуктами.
Більшість залізовмісних препаратів несумісне з вживанням алкоголю, нікотину та інших наркотичних речовин. Наприклад, куріння і прийом залізовмісних вітамінів може спровокувати ускладнення в роботі нирок. При наявності хронічних захворювань сечостатевої сфери прийом залізовмісних препаратів і куріння можуть спровокувати рецидив хвороби.
Найсмачніше ліки від анемії - знайомий з дитинства гематоген. Природно, ці ласощі саме по собі не може замінити ефективні медикаменти. Зате як профілактика може виявитися цілком дієвим. Останнім часом в аптеках з'явилися різні залізовмісні батончики, глазуровані шоколадом або різними добавками.
Перед придбанням слід уважно вивчити склад цих ласощів, адже досить часто наявність різних барвників, згущувачів закріплювачів не тільки нейтралізує можливі корисні елементи, але і може викликати алергію.
Народні засоби
При виборі народних засобів слід пам'ятати, що вони можуть бути тільки допоміжними способами подолати анемію і не замінять того курсу лікування, який призначає лікар. Серед найпоширеніших продуктів, які показані людям зі схильністю до анемії - нежирне м'ясо, печінку, зелені овочі, яблука, горіхи, буряк, бобові, гречка, хліб з борошна грубого помелу.
Іноді рекомендується вживання в помірних кількостях червоного вина, але обов'язково - сухого. В цьому випадку слід пам'ятати про особливості свого організму щодо алкоголю, а також про те, що прийом деяких залізовмісних препаратів несумісний з вживанням алкоголю.
Людям, схильним до анемії, також показана помірна фізична активність, особливо ходьба на довгі відстані і по пересіченій місцевості, гімнастика і плавання.
Ці види активності особливо ефективні як допоміжний засіб в подоланні порушень в засвоєнні заліза як фактора розвитку анемії.
Ось кілька рецептів народних засобів, які обіцяють значно поліпшити ваше стан за умови регулярного застосування. Важливо пам'ятати, що при виготовленні всіх подібних засобів використовуються тільки фреші соки.
- 200 мл соку граната
- 100 мл соку лимона
- 100 мл соку моркви
- 100 мл яблучного соку
- 70 г меду
Всі інгредієнти змішати, зберігати в холодильнику. Приймати 3 рази на день по 2 столові ложки на протязі 2-х місяців.
- За 0. 5 склянки соків чорної редьки, моркви і буряка помістити в глиняний посуд і поставити в теплу духовку на годину.
- В подальшому - зберігати в холодильнику.
- Приймати 3 рази на день по 2 столових ложки за 20 хвилин до їжі протягом 2-3 місяців.
- У разі, якщо рівень гемоглобіну не зросте, курс можна повторити через місяць.
Слід зазначити, що залізодефіцитна анемія - це важливий сигнал про роботу всього організму. Ігнорувати симптоми цього захворювання іноді не просто легковажно, але і небезпечно.
Адже те, що виявлено вчасно, можна без праці вилікувати. А ось запущені випадки анемії вкрай небезпечні. Особливо це стосується жінок репродуктивного віку, у яких анемія може викликати ускладнення під час вагітності та пологів, а також спровокувати проблеми в розвитку дитини.
Наприклад, при наявності анемії у матері в 65% випадків у дитини згодом також діагностують цей синдром. Варто відзначити, що немовляті набагато складніше подолати анемію, ніж дорослому.
При нинішньому розвитку науки і медицини у нас є безліч можливостей звести до мінімуму вплив різних захворювань на наше життя. Тому вибір здорового життя завжди залишається за нами.
- Що таке залізодефіцитна...
- Причини виникнення...
- Симптоми залізодефіцитної...
- методи діагностики
- аптечні засоби
- Народні засоби