Що таке і як лікувати артроз колінного суглоба 1, 2, 3 ступеня?
Артроз колінного суглоба 2 ступеня - серйозне захворювання, яке обмежує рух, доставляє сильний біль і знижує рівень життя людини. Найчастіше страждають цим захворюванням опорно-рухового апарату люди старше 45 років, в основному представниці прекрасної статі, але немає гарантії того, що більш молоді люди не можуть бути схильні до цього недугу.
Наприклад, це стосується тих, хто професійно займається спортом, піддає свій організм посиленим фізичним навантаженням. Деформуючий артроз колінного суглоба сприяє розвитку дегенеративно-дистрофічних процесів, при яких страждають не тільки поверхні суглоба, але також зв'язки, м'язи, обмежуються в русі остеофіти (кісткові нарости в суглобі).
причини захворювання
Причин виникнення деформуючого артрозу колінного суглоба може бути відразу декілька, вони з роками посилюють захворювання. Хвороба підрозділяється на види:
- Первинний - розвивається в зв'язку з тим, що організм старіє. Цьомусупроводжують і інші чинники, такі як підвищені фізичні навантаження (часто пов'язані з професією), зайву вагу, спадкові захворювання, зокрема варикозне розширення вен.
- Вторинний - виникає внаслідок різних ударів, ударів, падіння. При цьому симптоми можуть проявитися через 3-4 роки, при серйозних травмах - через 2-3 місяці. Можливий розвиток захворювання і при таких випадках, коли людина після 40 років раптом починає посилено займатися спортом.
Виділяють 3 ступеня захворювання. Найчастіше хворі б'ють на сполох при артрозі 2 ступеня, коли вже симптоми яскраво виражені, ігноруючи артроз 1 ступеня.
Артроз колінного суглоба 1 ступеня характеризується тим, що людина може не відчувати болю і не звертає уваги на невеликі набряки, які відбуваються через запалення межсуставних менісків, скупчення рідини в колінної чашечки внаслідок запальних процесів. При захворюванні першого ступеня зміни, що відбуваються в хрящових тканинах, поки ще оборотні і при своєчасному лікуванні їх можна зупинити. Однак хворі не поспішають до лікаря. В результаті артроз колінного суглоба 1 ступеня переходить у другу стадію, важчу, коли відбувається деформація хрящової тканини, зменшується рідина в суглобі, утворюються остеофіти. І хворий, вже страждає від виснажливих болів не тільки при фізичних навантаженнях, але і знаходячись в спокої, змушений звернутися за допомогою. Артроз 2 ступеня може перейти в третю стадію, коли вже людині при ходьбі знадобиться тростину.
Ознаки артрозу колінного суглоба
- Труднощі при ходьбі, коли треба згинати й розгинати ногу.
- Больові поколювання в нічний час.
- Болі стають тривалими і ниючі і не тільки при русі.
- Спостерігається припухлість у хворому суглобі.
- Чути хрест.
- Хворе місце ломить від холоду.
- Деформація колінного суглоба помітна неозброєним оком.
Якщо вчасно не звернути уваги на симптоми, не почати лікування, то ходити самостійно людині вже буде важко і захворювання буде прогресувати. Рентгенівський знімок покаже картину захворювання: наскільки звузилася суглобова щілина, знизилася щільність кісток. Артроз 3 ступеня говорить про те, що хвороба прогресує, хрящова щілину стає «ниткоподібної лінією», рентгенівський знімок покаже сильне зближення кісток. І тут часто буває складно обійтися без операції.
Все це відбувається не відразу. «Першим дзвіночком» може бути відчуття тяжкості в колінах, дискомфорту при підйомі в гору, крутими сходами, яким не надають належного значення, адже потім, як здається, все проходить, настає полегшення після відпочинку. Але хвороба просто зачаїлася і чекає свого часу. Точний діагноз допоможе поставити такий тест: спробуйте зігнути ногу в коліні на 90 градусів. Артроз 2 ступеня не дозволить вам це зробити через різко виникає біль.
Якщо друга ступінь не лікується вчасно, то настає артроз 3 ступеня. Тепер вже найменший рух завдає болю. Людина не може заснути, він стає чутливим до будь-яких примх погоди. Порушується кровопостачання організму, відбувається викривлення кісток гомілки. Така патологія призводить до інвалідності.
Гонартроз 2 ступеня буває однобічний і двосторонній. При односторонньому уражається одне коліно. При двосторонньому - хвороба розвивається в обох колінних суглобах, але, можливо, з різною швидкістю поразки. Артроз першого та другого ступеня лікується різними методами, але на третій стадії буває неминуча операція. Можливо, що і на другій стадії протизапальні препарати не дадуть бажаного ефекту, тоді теж рекомендується оперативне втручання.
профілактика
Щоб не допустити артрозів 1-2 ступеня і не проводити операцію, потрібна профілактика, виняток причини недуги. Що ж робити, щоб попередити болю в коліні і труднощі при ходьбі? Як при і багатьох інших недугах людського організму допоможе правильне харчування і рухливий спосіб життя (в розумних межах).
Щоб вибрати необхідний раціон після постановки діагнозу артроз 1 ступеня, потрібно проконсультуватися з фахівцем, який підкаже, які продукти допоможуть поліпшити стан хрящової тканини. Лікувальна гімнастика допоможе зміцнити суглоби і нормалізувати кровообіг, комплекс вправ потрібно підбирати індивідуально відповідно до захворювання.
Що робити при ударі коліна
Нерідко до деформуючим артрозу колінного суглоба призводить забій колінного суглоба, тому важливо після такої травми вжити всіх заходів, для того щоб не допустити патології. Колінний суглоб має складну будову, він з'єднує стегнову, большеберцовую кістки і надколенник і від його рухливості залежать рухові функції всієї ноги і, відповідно, загальний стан організму.
Якщо після удару неможливо ходити і відчувається нестерпний біль, то негайно потрібно звернутися до лікаря. Якщо ж травма не така серйозна, то з цією проблемою можна впоратися і самому в домашніх умовах. Щоб такий забій пройшов без наслідків, необхідно:
- Забезпечити суглобу повний спокій.
- Ні в якому разі не накладати тугу пов'язку.
- Прикласти до коліну лід, попередньо накривши тканиною або хусткою. Це допоможе зняти набряк і послабити біль. Час дії холодом - 15-20 хвилин.
Є місцеві засоби у вигляді мазей і кремів (Найз, Кетонал, Троксевазин), які наносяться на хворе місце кілька разів в день. Вони позбавлять від болю і набряклості. Надання першої допомоги допоможе уникнути в майбутньому захворювань суглобів, тривалого лікування та хворобливого стану колін на довгі роки.
методи лікування
При лікуванні хворого з деформуючим артрозом колінного суглоба зусилля лікарів будуть спрямовані на те, щоб пройшли болі і хвороба відступила, даючи рухливість колін.
Існують 3 основних способи лікування:
- лікувальна фізкультура,
- масаж і фізіотерапевтичне лікування,
- застосування лікарських препаратів.
В основі лікування гімнастикою повинен лежати принцип: якомога менше навантажувати хворий суглоб, але при цьому забезпечити його рухливість. Тому всі вправи виконуються сидячи або лежачи. Відмінним способом відновити рухливість і розвантажити суглоби є плавання. Необхідний комплекс фізичних вправ запропонують в кабінеті ЛФК.
Уникнути атрофії м'язів допоможе масаж і самомасаж коліна. стегна і гомілки.
При цьому нормалізується кровообіг, покращиться загальне самопочуття. Масаж не є самостійним лікуванням, він допомагає посилити ефект медикаментів, які застосовуються для хворих органів. Курс масажу - 10-15 сеансів щодня або через день. В якості додаткового лікування можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури: УВЧ, фонофорез, магнітотерапія, електрофорез.
Вибір медикаментозних препаратів для зняття симптомів артрозу колінного суглоба залежить від клінічної картини захворювання, стану хворого. Лікарські препарати, що застосовуються при цьому захворюванні, підрозділяють на протизапальні, хондропротектори і препарати гіалуронової кислоти.
До протизапальних препаратів відносяться НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), що усувають запалення і біль в суглобі: Кетопрофен, німесулід, Диклофенак та інші. Хондропротектори допомагають призупинити руйнування хрящової тканини в подальшому. До них відноситься Глюкозамін (видозмінений цукор, який синтезується клітинами організму), Дона (коректор метаболізму кісткової і хрящової тканини) та ін.
Гіалуронова кислота - важливий компонент суглобового хряща. Препарати Ферматрон, Дьюралан є аналогами природного мастила суглобів, вони зменшують тертя колінного суглоба, сприяють збереженню хрящової тканини. Можуть бути призначені ін'єкції в суглоб препаратів гіалуронової кислоти. Допоможуть поліпшити стан суглобових тканин вітаміни, витяжки з лікарських рослин.
Дієта при гонартрозе
Навантаження на суглоби надає зайву вагу, тому вилікувати захворювання неможливо без правильно підібраною дієти. Продукти харчування повинні містити необхідні мікроелементи і вітаміни. Перш ніж приступити до дотримання дієти, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Продукти, корисні при артрозі: риба нежирних сортів, желе або холодець з бульйону, звареного на кості, який містить колаген - необхідна речовина для хрящів і кісткових тканин. Для правильного обміну речовин необхідно включати в раціон куряче м'ясо, квасолю, горох, сочевицю, банани, гречку. Для кісток потрібен кальцій, який міститься в кисломолочних продуктах.
Є продукти, які заборонені для хворих артрозом. Це висококалорійна їжа, жирне м'ясо, прянощі, деякі свіжі овочі та фрукти (перець, помідори), кислі соки, сухофрукти і молоко. Їжа повинна сприяти будівництву нових хрящових тканин і зміцненню кісток.
Народні засоби
Існує безліч рецептів народної медицини, які застосовуються при хворобах суглобів. Деякі з них ефективніше медикаментозного лікування.
Хвороба добре лікується з використанням такого компресу, до складу якого входять:
- йод (5%),
- нашатирний спирт (10%),
- гліцерин,
- медична жовч,
- квітковий мед, зібраний в травні.
Однакова кількість інгредієнтів потрібно перемішати і помістити в темне місце на 10 діб. Перед застосуванням суміш рекомендується збовтати, налити в невеликий посуд і підігріти на водяній бані. Змочіть серветку приготованим засобом і прикладіть на хворе місце, зверху помістіть плівку і матеріал з вовни. Робіть компрес на ніч до тих пір, поки не відчуєте полегшення.
З давніх-давен відомий своїми лікувальними властивостями капустяний сік, застосовують настій комірника, муміє, березові бруньки, настоянки шабельника, золотого вуса.
Добре зарекомендував себе масаж з медом. Для цього потрібно 0,5 ст. л. меду довести на водяній бані до рідкого стану. Потім мед потрібно втирати в хворе місце масажними рухами. Після чого укутати це місце, накривши марлею, щоб відчувалося тепло. Через 2 години зняти пов'язку і видалити компрес. Процедуру виконувати протягом 10 днів.
Висновок по темі
Ніхто не хоче кульгати, страждати від болю, довго лікуватися, витрачаючи свої кошти на ліки, дороге лікування. Однак далеко не всі усвідомлюють, що здоров'я людини в його руках.
Здавалося б, чого простіше: веди здоровий спосіб життя, і організм буде вдячний, хвороби підуть з життя. Відмінна профілактика: щоденна зарядка, піші прогулянки, включення в раціон корисних продуктів, правильне співвідношення роботи і відпочинку, відмова від куріння і алкоголю. Хвороба завжди легше попередити, ніж потім лікувати.
Список використаної літератури
Зміст:- причини захворювання
- Ознаки артрозу колінного...
- профілактика
- Що робити при ударі коліна
- методи лікування
- Дієта при гонартрозе
- Народні засоби
- Висновок по темі