Чим лікувати печінку після алкоголю: як алкоголь впливає на печінку
Яка доза алкоголю вважається безпечною?
Дні народження, сімейні торжества, тривалі новорічні свята, та й банальні суботні зустрічі з друзями дуже часто супроводжуються кухликом пива, келихом вина або чарочкою чогось міцнішого.
Все це дуже розслабляє і піднімає настрій, проте саме з таких безневинних, на перший погляд, посиденьок з друзями і починаються серйозні проблеми з печінкою.
Випиваючи чергову порцію спиртного, чоловік завдає удару по своїй печінки, адже це головний фільтр, і саме тут алкоголь розщеплюється і виводиться з організму. Через печінку щохвилини прокачується близько півтора літрів крові, тому саме печінку страждає від всіх потрапляють в організм токсинів сильніше, ніж інші органи. Алкогольні токсини поступово послаблюють печінку, вона втрачає свої захисні функції.
За рекомендаціями ВООЗ, безпечна доза алкоголю для чоловіків - 40 грамів чистого спирту в день (це приблизно 2 пляшки пива або 100 грам горілки), для жінок ця планка поставлена нижче - 30 грамів чистого спирту (півтори пляшки пива або 80 г горілки). Але це за умови, що два дні в тиждень людина не братиме ні краплі спиртного.
українські медики наводять дещо інші цифри: чоловікам вони не рекомендую вживати більш кухля пива або 50 мл горілки в день, для жінок допустима доза алкоголю в добу становить 330 мл пива або 30 мл горілки.
За скільки років можна серйозно покалічити печінку?
На жаль, уражений орган починає подавати сигнали про своє жалюгідному стані не відразу, і людина може не здогадуватися про наявні проблеми. Коли з'являються перші симптоми у вигляді болів у правому підребер'ї, відчуття гіркоти у роті, порушень травлення і т.д. хвороба може вже перейти в хронічну стадію.
Серйозні проблеми починається з поступового збільшення печінки, оскільки відбувається загибель частини гепатоцитів і заміщення їх клітинами жирової та сполучної тканини. Закінчується все алкогольним цирозом печінки.
Зазвичай розвиток захворювання відбувається через 10-12 років від початку регулярного вживання алкогольних напоїв. Тут все залежить від організму і ряду інших факторів (спадковості, віку початку вживання спиртного, способу життя, якості харчування тощо). У одних цей -путь- займає 5 років, у інших триває десятиліття.
У жінок алкогольна хвороба печінки розвивається набагато швидше, ніж у представників сильної статі, навіть при вживанні менших доз алкоголю. Ці відмінності обумовлені різною швидкістю всмоктування алкоголю в шлунку.
Доведено, що багато чого залежить і від якості спиртного, проте вважати, що від дорогого коньяку печінка не постраждає, наївно.
Як відновити печінку після алкоголю?
Як відомо, печінка здатна самовідновлюватися, однак для цього потрібно створити умови.
По-перше, необхідно звести до мінімуму вживання алкоголю. Чим менше шкідливого етанолу буде потрапляти в кров, тим швидше печінку впорається з її очищенням.
Не менш важливі для відновлення печінки вітаміни груп A, В, C. Уникайте екстремальних дієт - голодування, як шокова міра впливу на організм, може стати серйозним навантаженням на печінку. А ось помірні фізичні навантаження (легкий біг, плавання і т.п.) покращують кровопостачання печінки.
Чим можна вилікувати печінку після алкоголю?
Щоб очистити печінку, потрібно на кілька місяців повністю відмовитися від будь-якого алкоголю. Необхідно також відмовитися від прийому гепатотоксичних лікарських препаратів, кинути палити, повністю виключити смажену, жирну, гостру і іншу -тяжелую- їжу.
Очистити печінку після тривалого прийому алкоголю допоможуть спеціальні препарати - гепатопротектори . містять в своєму складі есенціальні фосфоліпіди - речовини, які надають регенераційні дію на мембрани клітин печінки.
Серед найбільш ефективних гепатопротекторів можна виділити наступні препарати: Фосфонціале, Есслівер Форте, Ессенціале форте Н, Фосфоглів і ін. Як правило, курс лікування становить близько двох місяців, однак тривалість застосування таких препаратів не обмежена.
ще немає.
Зміст:- Яка доза алкоголю вважається...
- За скільки років можна...
- Як відновити печінку після...
- Чим можна вилікувати печінку...