Чи можна вилікувати спину від остеохондрозу?
Про остеохондрозі сьогодні багато суперечливої інформації, і її поширення в основному сприяють люди, які відчувають болю в спині, але не надто квапляться до лікаря.
Дійсно, простіше будувати здогади або підтримувати всілякі міфи про дане захворювання, ніж своєчасно зайнятися лікуванням.
Розглянемо часто зустрічаються умовиводи і вирішимо, чи можна вилікувати спину від остеохондрозу, чи потрібно це робити і якщо так, то як.
Міфи про остеохондроз
Остеохондроз - це проблема тільки хребта, про що говорять болю в спині.
Насправді це - системна проблема. Ще Гіппократ говорив, що захворювання спини стають причиною інших нездужань. Не дивно: порушення іннервації і кровопостачання різних органів (в результаті здавлювання нервів і судин) призводить до «неполадок» цих органів.
Болі в спині не завжди говорять саме про остеохондроз, так як ряд захворювань має дуже схожу симптоматику. Ось чому, перш ніж вирішити, як і чим їх лікувати, важливо пройти обстеження у різних фахівців.
Найкраще від остеохондрозу допомагають прогрівання або загартовування, а також знеболюючі блокади.
Рішення про те, чи припустимо прогрівання, може прийняти тільки лікар. Будь-які перепади температур (такі, як при загартовуванні) викликають загострення і провокують ускладнення. Що стосується знеболюючих блокад. вони тільки тимчасово знімають больові симптоми, але не вирішують проблему.
Це «плата людини за прямоходіння». Остеохондрозом страждають всі, тому лікувати його немає сенсу.
Сенс є. Врахуємо, що якщо в літньому віці дегенерація хребта - цілком природне явище (але все ж здатне сильно вплинути на нормальний спосіб життя), то в юному віці без відповідної терапії людина вже ризикує стати інвалідом.
Своєчасне лікування спини від остеохондрозу обов'язково: самі по собі болю не пройдуть, а стан погіршиться.
Затвердження «плата за прямоходіння» не має гідного пояснення. Людина ходить прямо з незапам'ятних часів. Більш того, в положенні стоячи навантаження на хребет істотно менше, ніж в положенні сидячи. Вірніше буде сказати, що остеохондроз став хворобою століття.
Всілякі блага цивілізації і поверхневе ставлення до власного здоров'я - і ось з'явилося поняття «людина безногий», тобто люди перестали багато рухатися «на своїх двох», займатися фізкультурою. стали офісними службовцями. Звідси і неприємності з хребтом.
Система академіка В.І. Дикуля
Повітряний гімнаст Валентин Дикуль, впавши одного разу з висоти, зламав хребет і залишився б інвалідом - якби не прийняв вольове рішення взяти долю у свої руки.
Дикуль вивчив безліч спеціальних книг, щодня практикувався по кілька годин і створив свою систему відновлення людського організму.
Він не просто не виправдав прогнози з приводу інвалідного візка, але і повернувся до роботи в цирку - вже в якості силового жонглера, і навіть отримав звання народного артиста Укаїни.
У книзі з ілюстраціями докладно розповідається, як і що потрібно робити, щоб попередити або вилікувати остеохондроз.
- Пацієнту пропонується власна система спеціальних вправ, від простих до складних - в залежності від нюансів його захворювання, віку, фізичної підготовки.
- Заняття повинні бути систематичними, не частіше трьох разів на тиждень, і не «до полегшення», а постійними.
- Необхідно дотримуватися послідовність всіх вправ і кількість їх повторень, а також виконувати їх, не пересилюючи біль (тобто припинити відразу ж при її появі і знизити навантаження до посильної).
- Важливо правильне дихання: видих при напрузі і вдих при розслабленні.
Валентин Іванович Дикуль впевнений, що займатися самостійно (звичайно, не нехтуючи порадами лікаря і на додаток до них) цілком можливо, якщо у людини достатньо сили волі і бажання перемогти хворобу.
Остеохондроз, незважаючи на всі його загрозливі прояви, все ж виліковний. Головне при появі неприємних відчуттів - спинних болях, обмеженої рухливості, оніміння і м'язові спазми - вчасно звернутися за медичною допомогою.
Лікар призначить медикаментозне лікування і відповідні фізіотерапевтичні процедури для зняття симптомів, а також порекомендує найбільш дієві вправи лікувальної фізкультури, які допоможуть підтримувати здоров'я хребта.
Сподобалося? Тоді вивчіть і ці матеріали:
Зміст:- Міфи про остеохондроз
- Система академіка В.І. Дикуля
- Сподобалося? Тоді вивчіть і...