Особистий досвід: як я лікувалася від депресії в психлікарні
Взагалі, депресивний стан мені дуже знайоме - з 19 років. Тоді депресія трапилася на грунті нещасного першого кохання. І психотерапевт в 202-й поліклініці, в якій лікуються всі студенти МДУ, направив мене в психдиспансері.
Лягати в Москві я не стала, а поїхала на батьківщину до батьків в Улан-Уде, де проходила лікування амбулаторно протягом приблизно двох місяців.
Потім депресія накочувала сезонно або була викликана зовнішніми причинами (наприклад, самогубство подруги). Іноді я зверталася до психіатрів і психотерапевтів, до мене навіть застосовували гіпноз, від сили відвідувала два-три сеанси, отримувала рецепт на «колеса» і на цьому заспокоювалася.
У 21 рік життя різко налагодилося, і депресія пішла, як мені здавалося, зовсім. Майже чотири роки я жила повним і щасливим життям. Але щось пішло не так.
Після приїзду в Москву я пустилася в усі тяжкі, щоб забутися, кожні вихідні проводила в клубах, і в цей час нам все з тим же іншому прийшла в голову геніальна ідея - разом знімати квартиру. До цього я майже три роки жила в квартирі з господинею на Кольоровому бульварі, а тут ми знайшли відмінну двушку, але в Царицині. Не замислюючись я переїхала. І мене накрило.
Накривало мене поступово. Спочатку я стала більш гостро реагувати на вчинки і слова інших людей. Потім мені все важче було вчасно вставати на роботу. Мене дратував новий район і побутові труднощі, з якими нам з одним довелося зіткнутися. Ми стали сваритися щодня. Паралельно мене мучив дикий кашель, який нічим не можна було вилікувати, і я кілька днів працювала з дому. А потім я вийшла на вулицю і зрозуміла, що зіткнулася з острахом. Мені було страшно через людей навколо, а в метро вперше років за п'ять трапилася панічна атака.
На наступний день вийти на роботу я не змогла. Я лежала і була не в силах встати і навіть налити воду в чайник. В голову почали лізти нав'язливі сумніви: мені здавалося, що все навколо мене брешуть. І єдиним дієвим, як мені здавалося, способом зупинити думки було самогубство, але безсилля моє було настільки абсолютним, що навіть накласти на себе руки здавалося непомірною працею.
Я вийшла на роботу, і вона дійсно мене відволікала. Тільки спочатку до неї потрібно доїхати на метро (і боятися), потім прийти і приблизно годину себе налаштовувати на спілкування з людьми (що вони нічого поганого тобі не зроблять), а потім змусити себе з роботи піти (це найскладніше).
Вечорами я не могла сидіти вдома одна - боялася людей за вікном. Тому я наполягала на тому, щоб мій друг завжди ночував удома. Або кликала інших друзів з ночівлею, які приїжджали і намагалися допомогти розмовами, музикою, транквілізаторами або нейролептиками.
І нарешті я зрозуміла, що мені пора до психіатра, інакше я не виживу. Спочатку я прийшла на роботу і чесно розповіла керівництву про свою хворобу. Керівництво поставилося з розумінням, в намірі лікуватися мене підтримали, за що їм велике спасибі.
Я була в такому стані, що допомога мені потрібна була негайною - тут і зараз. Ті ж друзі, які несли мені таблетки, радили своїх фахівців. Але їх мінус був в тому, що до них все по запису, і на питання, яке найближчим часом, яке вони можуть мені приділити, я чула класичний відповідь: «На наступному тижні в четвер увечері вас влаштує?» Чи не влаштує, я не доживу .
У лікарню мене проводжав один-сусід. У платному (моєму) відділенні високі стелі з арковими склепіннями, в коридорі сидить Паша-шизофренік, який через кожні півхвилини повторює: «Так-так-так-так-так» (як-то раз він сказав мені, що мені тут не місце , «це все якась хвороба і великий-великий секрет»).
Заввідділенням здивовано перепитала: «Ви на себе складаєте договір?» - Зазвичай пацієнтів кладуть родичі або інші близькі. Вартість «проживання» в добу в одномісній палаті становить 5 100 руб. Мене поклали на два тижні.
У мене забрали ніж, ложку, вилку, тарілку, кружку і верстат для гоління. В обмін мені видали рушники, рідке мило і шампунь. Так почалася моя нова життя.
У нашому платному відділенні лежали пацієнти різної статі і з різними діагнозами: від неврозу до шизофренії. Вік - від 20 до 75 років. Перший тиждень я з іншими не знайомі: стикалася в коридорах і курилці (курити можна було в загальному туалеті для пацієнтів, де іноді справляли нужду шизофреніки, інші вважали за краще свої, в палатах).
Якось раз до мене в палату зайшов великий мужик в лікарняній піжамі в клітку, простягнув руку і відрекомендувався: «Діма-Колобок». На підтвердження прізвиська потряс пузом перед моїм обличчям. Запитав, що я читаю. «Флобера», - відповіла я. «Піфагора?» - Перепитав він. Потім Колобок катався по коридорах і кричав: «Я король!»
20-річний хлопець з шостої палати постукав і запитав: «Це був сніданок? Або вечерю? Мила, я в часі загубився ». Виявилося, що він пустився паломнічать і дістався з Комі до Адлера автостопом. Оскільки подорожував він без документів, в Адлері його затримали і повернули батькам, які вирішили покласти його в лікарню.
Познайомилася я з деякими своїми сусідами на сеансі групової терапії (так званої передвипускної, на ній готують, як жити зі своїм захворюванням після госпіталізації). Шизофренік, який розповідав байки про те, як в минулому житті був світським журналістом. Азербайджанець, що потрапив туди після сварки з батьками. Дід з депресією. Побожна жінка з шизофренією, вчить дітей в недільній школі малюнку та архітектури. Студент історичного факультету з соціофобією. Хлопець з ходунками (перелом п'яти після падіння з вікна). Дівчинка з родовою травмою, намагалася накласти на себе руки. Дівчина з психозом з Петербурга, яка нещодавно народила, знімає документальне кіно. Сімейний психолог з розладом особистості.
До мене щодня заходив психіатр. В силу того, що він молодий, я йому не особливо довіряла. Спочатку вислухав історію мого життя і заявив, що я бадьоро і весело живу. Потім цікавився моїм самопочуттям. Проблема в тому, що мені ніяк не могли підібрати антидепресанти: у мене були кошмарні сновидіння після вальдоксана і амітриптиліну, після міртазапіну були скачки настрою і неадекватне сприйняття простору (двері здавалися більш опуклими, ніж вони є).
В середині мого «терміну» я пройшла бесіду з завкафедрою психіатрії всій лікарні для уточнення діагнозу. По факту це іспит з комісією з п'яти експертів: протягом години розповідаєш незнайомим людям про те, як тобі погано, і відповідаєш на їх каверзні питання на кшталт: «А ви не губилися в дитинстві? У магазині, наприклад? »За підсумком розмови невропатолог виписала мені фенибут.
Я здала всі аналізи, пройшла ЕКГ і енцефалографію, була у гінеколога, лора, терапевта, окуліста. Мені зробили рентген носової порожнини і грудної клітки для того, щоб вилікувати кашель. Мене водили по обстеженням через інші відділення, де загальні палати та відсоток страшних діагнозів вище, ніж в платному. Це було страшно.
Батькам про те, що я лежу в лікарні, я не стала повідомляти. Але мене практично щодня відвідували друзі. З роботи надіслали букет квітів, а при виписці додому - гігантського картонного кота.
На лікарні моє лікування не закінчилося: там мене вивели з критичного стану. Ряд препаратів мені доведеться приймати протягом шести місяців, плюс має вестися паралельна робота з психіатром і психотерапевтом. Має пройти час, щоб можна було з'ясувати, одужала я до кінця.