Хропіння причини і лікування народними засобами
Хропіння - це патологічне явище, яке являє собою порушення дихання під час сну, що супроводжується характерними звуковими вібраціями. Причини появи таких проблем зі здоров'ям людини можуть бути різноманітними, і в більшості випадків пацієнту потрібне комплексне лікування.
Про те, чому з'являється хропіння, - далі.
обумовлюють чинники
Які причини провокують виникнення супроводжуючих сон голосових вібрацій? Найчастіше храп з'являється на тлі таких детермінант:
- носова перегородка викривлена,
- дихальний просвіт перекритий поліпами,
- у пацієнта спостерігаються запальні або інфекційні процеси в горлі (наприклад, збільшені мигдалини або аденоїди, ангіна),
- Найпоширеніші причини хропіння - різні травми (наприклад, зламаний ніс, деформована щелепу),
- хропіння може з'явитися і тоді, коли людина зловживає алкоголем, курить, вживає седативні препарати перед сном,
- надлишкова маса тіла,
- дисфункція щитовидної залози.
Всі вищевказані причини провокують значне розслаблення м'язів глотки і мови під час сну, в результаті чого доступ повітря в дихальні шляхи ускладнюється і людина починає хропіти.
Лікування такої недуги, як хропіння, може бути консервативним (лікарським або з використанням різних пристроїв), хірургічним, а також домашнім (за допомогою ефективних і перевірених роками рецептів). Як впоратися з хворобою народними засобами, - далі.
Домашня терапія
Лікування хропіння народними методами починається з боротьби із зайвими кілограмами (якщо такі є). Кращий спосіб схуднути - це правильне харчування і проведення так званих «розвантажувальних днів». За статистикою, кожні зайві 10 відсотків маси тіла сприяють погіршенню дихальної функції на 50% - висновок про вплив боротьби з надмірною вагою на лікування хропіння зробити неважко.
Є й інші способи позбавлення від захворювання народними засобами:
- Подолати хропіння допомагає запечена морква. Цей корисний коренеплід попередньо очищають від шкірки і запікають у духовці. Одну таку моркву слід з'їдати за 60 хвилин перед кожним основним прийомом їжі. Як варіант можна приготувати такий салат: пюре з однієї моркви + 50 г масла оливи + 1 терта цибулина.
- Лікування недуги в домашніх умовах проводять і такими лікарськими засобами, як дубова кора і квіти календули. Необхідно змішати по великій ложці подрібнених рослин і залити їх половиною літра крутого окропу. Суміш слід поставити варитися на вогонь. Після того, як відвар закипів, його необхідно прибрати з плити і дати йому добре настоятьсяв протягом двох-трьох годин. Це засіб використовують як полоскання для горла. Таку процедуру проводять перед сном -отвархорошо знімає набряк носоглотки і полегшує нічний подих.
- Оскільки хропіння нерідко «зобов'язаний» своєю появою набряклості в носі, щоб впоратися з цією проблемою, рекомендується промивати дихальні канали слабким розчином морської солі (пропорції такі: 1 ч.л. ложка продукту / стакан води).
- У домашніх умовах лікування хропіння проводять і за допомогою оливкового масла. Декількома краплями цієї чудодійної рідини рекомендується закапувати ніс безпосередньо перед тим, як відправитися до сну. Загальна тривалість терапевтичного курсу в даному випадку становить три тижні.
- Лікувати нічне хропіння ефективними народними засобами рекомендується з використанням суміші меду з капустяним соком (одна чайна ложка продукту бджільництва на склянку рідини). Таке домашнє ліки рекомендується приймати безпосередньо перед сном протягом місяця.
- Лікування захворювання народними методами не обходиться без такого рецепта: по одній маленькій ложці кореня шабельника і ягід чернойбузіни з'єднують з1 ст.л. хвоща польового. Готову лікувальну масу ретельно подрібнюють в кавомолці, а далі заливають склянкою окропу. Засіб має настоюватися протягом однієї години. Лікування відваром проводять так: по одній столовій ложці кошти випивають п'ять разів на день. Тривалість терапевтичного курсу в даному випадку не обмежена.
Хропінням називають характерні звукові вібрації, що з'являються під час сну по ряду причин - від ожиріння і анатомічних особливостей будови верхніх дихальних шляхів до гормональної дисфункції.
Назавжди позбутися проблеми допомагають не тільки традиційні, але і народні методики - існує безліч ефективних рецептів, які швидко справляються з поставленим завданням і повертають пацієнтові міцний здоровий сон.
Зміст:- обумовлюють чинники
- Домашня терапія