Лікування варикозу в домашніх умовах народними засобами, профілактика варикозу ніг
Кожній людині, що прагне до ідеальної красі своїх ніг, важливо ретельно стежити за станом судин ,.
Безумовно, будь-яке захворювання вимагає своєчасної лікарської допомоги.
Патологічні ураження вен - не виняток. Однак поряд з класичним консервативним напрямком, для пацієнта цілком доступно і грамотне лікування варикозу в домашніх умовах.
Сюди входить не тільки самостійне виконання гімнастичних прийомів, але і носіння спеціальної білизни або предметів одягу. Не меншу ефективність в лікуванні показує використання саморобних терапевтичних засобів - ванн з трав'яними відварами, вживання настоянок і приготування компресів.
Особливості використання ліків власного приготування
Схвалена лікарем, лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах буде включати в свій перелік не тільки кошти для прийому всередину, але і для зовнішнього використання. Цілями такого лікувального впливу має стати, в першу чергу, зниження кров'яного згортання.
Перевіреними помічниками в тому, як лікувати варикоз в домашніх умовах, стануть такі кошти для внутрішнього прийому:
- Настоянки - на суцвіттях і плодах каштана, на мускатний горіх, на листках ліщини, для них використовують високоякісну горілку або медичний спирт.
- Відвари - на основі хмелю.
- Настій на меді і часниковий часточках.
- Яблучний оцет (розведений з водою в пропорції 2 ч.л. на 1 склянку).
- Спеціальні трав'яні збори.
- Спиртовий або водної настойки на свіжому листі каланхое.
- Курсу медових компресів (до 50 днів) - проводяться на ніч.
- Сольових компресів (з морської солі).
- Компресів з часточок лимона, свіжих картопляних бульб.
- Мазі, приготовленої на основі нутряного сала і медичної жовчі.
- Горіхові розтирання.
- Курс спеціальних ванночок з трав'яних зборів (материнки, кропиви, ромашки, лопуха, березового листя і ін.).
Носіння компресійного білизни і колготок - відмінна міра терапії та профілактики недуги.
Чудовим засобом, легким у приготуванні, стане також масляна розтирання - на основі ефірних масел м'яти і амаранту. Її можна використовувати для тонізуючого самомасажу.
На зарядку ставай
Досить ефективно лікувати варикоз в домашніх умовах можна за допомогою виконання спеціальних прийомів нескладної гімнастики, до яких відносять такі елементи:
- Сидячи на рівній поверхні (на підлозі) і зробивши основний упор на руки, одну з ніг згинають. Другий ногою - випрямленою - виконують підйоми в повільному темпі і з невеликою амплітудою. Всього до 15 повторів. Потім ноги змінюють.
- Виконують полуприседания з витягнутими перед собою на рівні грудей руками, до 15 разів.
- Виконують полуприседания з відривом п'ят від поверхні підлоги, всього до 20 разів, для додаткової опори можна використовувати спинку стільця.
- Виконують перекати з п'яток на носки, всього до 20 разів.
Одним з кращих вправ фахівці продовжують вважати відому багатьом зі школи стійку «берізка» - вона виконується з положення лежачи.
Використання продуктів бджільництва
Однією з найвідоміших і простих методик продовжує залишатися лікування варикозу медом.
Цей продукт бджільництва допомагає природним способом поліпшити якість кровообігу у всьому організмі. Найбільш просте профілактичний засіб - це щоденне вживання до прийому їжі 2 ст. л. меду. З нього можна приготувати так званий «індійський рецепт»:
Всі компоненти в рівних частинах пропускають через м'ясорубку або кухонний комбайн, приймають після їжі протягом 30 днів. Ця суміш стане своєрідним вітамінним комплексом.
Мед при варикозі можна використовувати і для приготування зовнішніх засобів (мазей). Для цього беруть такі компоненти:
- Цибулевий сік.
- Розчин господарського мила.
- Іхтіоловую мазь (можна замінити маззю Вишневського).
- Натуральний мед.
- Сік листя алое.
- Свиняче перетопленим сало.
Всі складові в обсязі по 0,5 ст. л. доводять до кипіння, потім дають час охолонути. Таку саморобну мазь необхідно накладати локально, в зоні уражених вен, а зверху накривають бинтом, і залишають до ранку.
Саморобні мазі на основі меду показані при варикозі
Чи можна провести профілактичні заходи
Як правило, грамотно складена фахівцем профілактика варикозу в домашніх умовах здатна запобігти розвитку і прогресування захворювання. Першим кроком до запобігання недуги стане ведення здорового способу життя - це виражається в таких процесах:
- Відмову від шкідливих звичок (куріння, вживання великої кількості алкоголю).
- Підвищенні щоденної рухової активності (особливо при гіподинамії або сидячій роботі).
- Виконанні регулярного фізичного розминки (в тому числі і вправ для ніг).
- Заняттях різними щадними видами спорту (йога, пілатес, плавання).
Під час роботи або навчання необхідно стежити за регулярною зміною положення ніг, а також використовувати для стоп невелику підставку. Моделі взуття підбирають зручними для постійного носіння, з оптимальною висотою каблука.
Лікування варикозу в домашніх умовах не повинно протікати безконтрольно. Пам'ятайте, так ви не зможете повністю усунути недуга. При появи перших симптомів недуги - звертайтеся до лікаря, тільки він може розробити ефективну індивідуальну методику лікування.
Зміст:- Особливості використання...
- На зарядку ставай
- Використання продуктів...
- Чи можна провести...