Випадання волосся після пологів: причини і лікування

А чи знали Ви, що 90% всього волосяного покриву голови знаходяться постійно в стадії активного росту, інші 10% - в спокої. Ті волоски, які знаходяться в спокої кожні 3 місяці залишають голову, на їх місці відростають нові.

Випадання волосся після пологів - звична справа, з цією трагедією стикається близько 50% породіль. Сильне випадання волосся після пологів триває близько півроку, точніше сказати скільки триватиме випадання складно, так як кожен організм відновлюється по-різному. Найчастіше це явище викликане природними причинами пов'язаними з вагітністю, так що це тимчасово.

Традиційна норма втрати волосся на добу приблизно 100 волосинок, в залежності від типу шевелюри. Втрата волосся після пологів може налічувати до 500 волосків на добу, і це цілком нормально. Безумовно, такі цифри лякають, адже так і лисою залишитися можна. Не варто цього так боятися, лисина не встигне утворитися.

Причини випадіння волосся після пологів

Алопеція фізіологічного характеру

У період виношування дитини жінка перетворюється у всіх сенсах, зовнішній вигляд шкірного покриву і волосся поліпшуються. Після пологів волосся і шкіра поступово повертаються до колишнього стану. Фолікули, які повинні заснути поступово скорочують харчування цибулини, в результаті, волосся покидає голову.

Самі по собі пологи - це серйозний стрес для жіночого організму. Депресія після пологів, перебування в пологовому будинку, безсонні ночі з сумували малюком, перевтома і втому - все величезний стрес в цілому для організму, що здатне спричинити за собою лупу, свербіж голови і випадання у жінок після пологів.

Знижений рівень гемоглобіну

Як відомо, під час вагітності через скорочення в'язкості крові і зростання її обсягу рівень гемоглобіну знижується, це зменшує інтенсивність харчування фолікулів і тягне за собою їх ослаблення. Щоб зберегти локони лікарі прописують ефективні засоби лікування у вигляді вітамінних комплексів, також рекомендують нормалізувати раціон харчування. Важливо вживати продукти насичені вітамінами В, Е, С і залізом.

Вітамінне і мінеральне голодування

Це одна з причин, по якій почали випадати волосся в післяпологовий період. Зазвичай така нестача вітамінів спостерігається протягом усього періоду годування груддю, тому що мати повинна сильно обмежуватися в харчуванні і виключати з раціону багато продуктів. Щоб випадання волосся при годуванні дитини якось стримати, порадьтеся зі своїм лікарем які вітаміни можна пропити без шкоди для молока.

Порушення роботи ендокринної системи

Найчастіше це пов'язано з проблемами щитовидної залози або при виникненні синдрому полікістозних яєчників. Поставити діагноз, і прописати лікування може тільки лікар.

Основні симптоми:

• Післяпологове випадання триває більше року,
• При збалансованому харчуванні довго не відновлюється нормальний вага,
• Є труднощі при повторному зачатті.

андрогенное облисіння

В цьому випадку випадання пов'язано з генетичною схильністю жінки. Зазвичай це розвивається незадовго до менопаузи, але, іноді гормональні збої провокують цей процес набагато раніше.

Кесарів розтин і наркоз

Будь-яке втручання в організм погано позначається на здоров'ї, свербіж шкіри голови і вогнищева алопеція можуть стати результатом такого втручання.

Лікування волосся після пологів

Перш ніж розглянути, як запобігти випадання волосся варто відзначити, що повністю зупинити втрату волосся неможливо. Волоски, які повинні були висипатися, при будь-якому розкладі покинуть голову. Але це зовсім не означає, що нічого не потрібно робити для відновлення волосся. У даній ситуації кращий підхід - це підвищена увага до шевелюрі і засоби для загального зміцнення організму.

Що робити при випаданні:

1. Почати їсти м'ясо, рибу, молочну продукцію, яблука, овочі, рослинні масла, сухофрукти - все це багатющі джерела вітамінів,
2. Постаратися відмовитися від тугих зачісок, шпильок, гумок,
3. Не користуватися феном та іншими засобами для укладки інструментами,
4. Не вживати каву і алкогольні напої.

Вітаміни від випадіння волосся після пологів

Які вітаміни пити - важке запитання, адже їх так багато, і у всіх позитивні відгуки. Зверніться до лікаря, він допоможе вам підібрати грамотний вітамінний комплекс виходячи зі стану вашої шевелюри. Ми вже писали про кращі вітаміни, список можна побачити за посиланням.

Найпопулярнішими вважаються:

Кальцій Д3 Нікомед

Вітамінний комплекс в першу чергу відновлює кальцій в організмі, допомагає позбутися від токсинів, що накопичилися і прискорює ріст нігтів і локонів.

Вітрум Пренатал Форте

Навіть якщо ви зайнялися лікуванням шевелюри через 6 місяців після старту випадання - препарат буде ефективним. Він в найкоротші терміни відновлює ріст волосся, зміцнює фолікули.

Вітамінний комплекс підтримує здоров'я волосся не тільки до пологів, але і після них. Вітамінних комплексів багато, тому є можливість вибрати кращий в кожному окремому випадку.

Які використовувати шампуні від випадіння волосся

Коли волосся вже почали сипатися, трихолог рекомендують зайнятися лікуванням не тільки зсередини приймаючи вітаміни, але і ззовні виконуючи ретельний догляд за волоссям. Найчастіше вдаються до допомоги шампунів, бальзамів і масок з природними компонентами, такі можна зробити самостійно або придбати в аптечному пункті. Рейтинг кращих шампунів проти випадіння дивіться тут.

Добре зарекомендували себе:

Цей шампунь включає в себе екстракти: арніки, розмарину, пшениці і глікогену. Всі вони допомагають відновити шикарну шевелюру, поліпшити зростання, стримати випадання, збільшити густоту, зробити їх м'якше і міцніше.

Ельфа - реп'яховий шампунь

Активними компонентами шампуню виступають: корінь лопуха, масло реп'яхову, вітаміни. Рекомендовано користуватися шампунем при свербінні, сильному висипання і поганому рості. Крім того, це засіб повертає блиск, обсяг і шовковистість.

Не дорогий шампунь, що допомагає зменшити випадання і в значній мірі поліпшити зовнішній вигляд зачіски. Добре живить коріння і покращує ріст нового волосся, робить локони еластичнішою і жвавіше. Активними компонентами кошти виступають: пиритион цинку, кофеїн, екстракт п'явки медичної.

Народні методи лікування післяпологового випадання волосся

Якщо ви не довіряєте покупної косметиці і препаратів, поліпшити волосся можуть допомогти народні засоби готуються в домашніх умовах. Шкода від них мінімальний, а протипоказання в основному стосуються індивідуально переносимості компонентів.

1. Найпростішим методом поліпшення стану волосся є очищення голови пивом натурального бродіння. Це збільшує густоту і додає блиск.
2. Можна після миття в воду для ополіскування підмішувати мед, з розрахунку на 1 літр рідини 30 гр. продукту. Цей розчин втирають масажними рухами. Волосся зміцнюються і краще ростуть.
3. Ще одне безпрограшна натуральний засіб - 4 гр. прополісу очищеного від домішок продукту бджільництва поміщають в пляшку з 100-ми мл горілки і гарненько збовтують. Готовий розчин втирають в шкіру голови. Однак попередньо важливо зробити тест на алергію.
4. Дуже корисна для волосся кропива. Для приготування домашніх відварів для ополіскування і масок годиться як свіже, так і сушене рослина. Наприклад, можна заварити пучок свіжої трави або пару ложок сушених, настояти, остудити, профільтрувати, змішати з 2-ма ст. л. 9% оцту. Готовим засобом кілька разів на тиждень протирають шкірний покрив голови.
5. У поєднанні з кропивою хороша мати-й-мачуха. Сухі трави в однаковому розмірі змішують і заварюють. Готовим відваром можна полоскати волосся після миття або втирати пару раз в тиждень. Це засіб не тільки зменшує інтенсивність алопеції, але і позбавляє від сверблячки і лупи.

Маски від випадіння волосся після пологів

Якщо у вас є трохи вільного часу на себе, в перервах між доглядом за малюком, можете спробувати зробити домашні маски для волосся. Основне завдання таких сумішей - зміцнити фолікул, забезпечити його інтенсивне харчування і запобігти відмирання цибулини.

Цибулева маска

Відновлює силу шевелюру, блиск, еластичність і обсяг. Зміцнює цибулини і зупиняє випадання.

компоненти:

• 20 мл соку цибулевого,
• 20 мл коньяку,
• 1 жовток,
• 20 мл реп'яхової олії,
• 1 капсула токоферолу.

Приготування і нанесення:

З цибулини видобуваємо сік, в необхідній кількості змішуємо з іншими компонентами маски, гарненько змащуємо шкіру голови, залишки мажемо на пасма. Завадимо голову під плівку і рушник на 60 хвилин. Вимиваємо голову з шампунем, для поліпшення результатів обполіскувати кропив'яним або ромашковим відваром.

Маска з йогуртом

Простий рецепт для мам у яких практично немає часу на себе. Дана суміш хороша для волосся жирного типу, добре очищає від сальних пробок шкіру, зменшує роботу залоз зовнішньої секреції і робить міцнішими цибулини.

складові:

Приготування і нанесення:

Натуральний йогурт без фруктового наповнювача кімнатної температури збиваємо з жовтками і наносимо на всю голову, споруджуємо на маківці тепличку. Після 45 хвилин змиваємо звичним методом.

Маска при інтенсивному випаданні волосся

Суміш добре підходить для тонізації шкіри голови і зміцнення фолікулів.

компоненти:

Приготування і нанесення:

Масла злегка підігріваємо на бані, змішуємо зі спиртом і втираємо отриману суміш в коріння, утеплювати зверху на 30 хвилин. Моєму голову традиційно. Для усунення запаху спирту в воду для ополіскування можна додати трохи улюбленого ефірного масла.

Гірчична маска

Універсальний засіб проти Реден пасом - гірчиця. Завдяки дратівної дії на шкіру поліпшується кровообіг, а з ним і живлення волосяних цибулин. Після маски локони краще ростуть і не сильно сипляться.

Складові:

• 1 ч. Л. гірчиці в порошку,
• 80 мл води.

Приготування і нанесення:

Порошок змішуємо з теплою водою, повинна вийти суміш схожа по в'язкості густу сметану. Отриманою кашкою обробляємо голову, загортаємо плівкою, чекаємо 20 хвилин і змиваємо. Якщо гірчиця сильно пече, щоб уникнути отримання опіку змиваємо раніше.

коньячна маска

Алкоголь в поєднанні з маслами і медом має загальнозміцнювальну дію на зачіску. Після даної суміші волосся стає густішим, яскравіше, шовковистою, менше випадають і дуже добре росту.

складові:

• 4 мл коньяку,
• 1 жовток,
• 60 мл олії (ши, авокадо, оливкової, мигдалевого),
• 15 гр. меду.

Приготування і нанесення:

Тепле масло на вибір змішуємо з продуктом бджільництва, жовтком і алкоголем. Отриманою сумішшю змащуємо шкірний покрив голови, а також пасма. Надягаємо утеплений ковпак на 60 хвилин. Вимиваємо як зазвичай.

Як уникнути випадання волосся після пологів

Підіб'ємо підсумок, щоб волосся менш інтенсивно випадали після народження дитини:

1. Грамотно підбирати свій раціон, він повинен бути багатий вітамінами і мінералами,
2. Мити голову по мерее її забруднення шампунем з рослинними екстрактами, при бажанні в нього можна підмішувати вітаміни,
3. Відмовтеся від сушки феном, і випрямлення пасом щипцями,
4. Звичайно, доглядати за дитиною складно, коли волосся розпущене і всюди лізуть, але постарайтеся збирати їх не в надто тугий пучок, забудьте про металевих шпильках,
5. Грудне вигодовування одна з причин зменшення вітамінів в організмі жінки, але, існує думка, що якщо зовсім не годувати дитину грудьми, то втрата волосся набагато інтенсивніше,
6. При можливості робіть маски домашнього приготування проти випадіння, і виконувати трав'яні ополіскування.

Відгуки жінок

Мирослава, 30 років

Зараз матусі як я вважаються вже пізніми, але тим не менш, поява дитини було щасливою подією в моєму житті. Однак ця подія значною мірою погіршило зовнішній вигляд мого волосся. До лікування підходила комплексно, пила вітаміни прописані лікарем, користувалася реп'яховим шампунем і 1 раз в тиждень наносила гірчичну маску. Не знаю, що саме допомогло впоратися з проблемою, але через деякий час волосся перестали випадати жмутами і придбали хороший зовнішній вигляд.

У мене ще до народження дитини були проблеми з волоссям. Так як я їх часто висвітлювала, вони були слабкими і сухими, а після появи малюка ще й сипатися почали, в загальному, ситуація не з приємних. Лікуючий лікар сказала що проблема з втратою волосся тимчасова, коли організм перебудується, все повернеться в норму, але я в профілактичних цілях двічі в тиждень робила маски для волосся, одна була зволожуюча через сухість, а друга для зростання. Такий комплекс повернув м'якість і шовковистість волоссю, вони стали гущі і краще ростуть.

Зміст:

• Причини випадіння волосся...
• Алопеція фізіологічного...
• Знижений рівень гемоглобіну
• Вітамінне і мінеральне...
• Порушення роботи ендокринної...
• Основні симптоми:
• андрогенное облисіння
• Кесарів розтин і наркоз
• Лікування волосся після...
• Вітаміни від випадіння...
• Кальцій Д3 Нікомед
• Вітрум Пренатал Форте
• Які використовувати шампуні...
• Ельфа - реп'яховий шампунь
• Народні методи лікування...
• Маски від випадіння волосся...
• Цибулева маска
• компоненти:
• Приготування і нанесення:
• Маска з йогуртом
• складові:
• Приготування і нанесення:
• Маска при інтенсивному...
• компоненти:
• Приготування і нанесення:
• Гірчична маска
• Складові:
• Приготування і нанесення:
• коньячна маска
• складові:
• Приготування і нанесення:
• Як уникнути випадання волосся...
• Відгуки жінок

• Запор після пологів: що робити?
• Як і чим лікувати остеопороз
• Якщо не лікувати отит