Як вилікувати закладеність носа в домашніх умовах? Artkis жіночий онлайн-журнал
Та й дорослим не бажано переносити нежить на ногах, при цьому, не намагаючись хоча б ознайомитися з тим, як вилікувати закладеність носа в домашніх умовах.
Причиною прояви закладеності носа може стати і ГРВІ, і різні алергічні реакції, застуда, і початок кон'юнктивіту. Нікому незручно відчувати складність при диханні носом, тому ми і біжимо шукати порятунку в інтернеті, аптеці або бабусиної книзі з рецептами настоянок і крапель.
Як проявляється простудний нежить?
нежить - Це природна захисна реакція організму, яка проявляється внаслідок вторгнення бактерій або вірусів. Він має чотири етапи прояву, і тільки після закінчення останнього вдається повністю прибрати закладеність носа. Це свідчить про закінчення формування імунітету до того чи іншого вірусу.
1. Першу стадію називають стадією катарального запалення, яка починається з сухості в ніздрях людини, а іноді і стимулює чхання, так як починаються прояви сверблячки, печіння в носі.
2. На другій стадії відбувається ексудативне запалення, яке збиває звичний ритм носового дихання, а набряк слизових стимулює розвиток двосторонньої закладеності носа. З носових каналів починає виділятися прозора рідина.
3. До настання третього етапу рідина стає густішою, а саме через два три дня з моменту закладення носа. А ось на п'ятий шостий день відбувається за гноїння рідини, і тепер вона вже стає тим, що в народі називається соплями. При цьому, ніс повністю закладений, що впливає на нюх, смакові рецептори і слух. Хворий починає хропіти ночами, має гугнявий голос, так само може зрости температура, розболітися голова, проявитися загальна слабкість.
4. На четвертій стадії вже можна вилікувати закладеність носа. а настає вона не менш, ніж через тиждень з початку застуди. Запальний процес заспокоюється, виділення все ще носять гнійний, слизовий характер, але за кількістю вони стають менше з кожним днем. Поступово налагодиться і дихальний процес, і загальне самопочуття.
Сучасний лікарі стверджують, що вилікувати закладеність носа у дитини можна і без спеціальних методик і ліків - досить регулярно зволожувати слизову і повітря в кімнаті. На їхню думку, це допомагає зміцнити імунітет, але, на жаль, далеко не всі дітки можуть самі впоратися з застудою. Однак методом аналізу відгуків і порад, а так само лікарських і народних рекомендацій, ми виділили сім основних підходів, які стануть дієвими в боротьбі з нежиттю.
Як швидко позбутися від закладеності носа - сім методів.
1. Висмарківать ніс слід за особливою технологією і через певні проміжки часу. При сякання активується запальний процес у слизовій, а це стає причиною посилення закладеності носа. До речі, якщо висмарківаться двома ніздрями одночасно, то йде підвищене навантаження на барабанну перетинку, а це загрожує отитом. а іноді і глухотою. Щоб без наслідків і швидко вилікувати закладеність носа, досить братися за сякання не частіше трьох разів на день, а робити це згідно правильній методиці. Спочатку ми закопуємо ніс судинозвужувальними краплями, які пропонують зараз всі аптеки. Після п'ятнадцять хвилин не сякаємося, вичікуючи момент, коли ліки подіють. Потім в кожну ніздрю заливається по цілій піпетці фізрастрвора, підсоленій або простої води, і по черзі висмарківать кожна ніздря.
В інших радах представлені ще різні способи промивання ніздрів. Наприклад, починаємо все з тих же крапель для звуження судин, при сильній закладеності, а ось саме промивання здійснюється не піпеткою, а спеціальної невеликий клізмою, яку так само можна замінити аспіратор.
Щоб позбутися від закладеності носа, слід правильно готувати воду для промивань. Наливаємо половину склянки води і ретельно розмішуємо одну четверту частину чайної ложки з морською сіллю. Така вода для промивання носа допоможе заспокоїти запалення, вимити бактерії, а також підсушити слизову оболонку.
Найкраще виконати процедуру у ванній кімнаті, трохи нахилитися над умивальником, але дивитися при цьому прямо і не схилятися в бік. Взяти клізму і влити воду в ніздрю в кількості п'ятдесяти мілілітрів. Якщо все робите правильно, то побачите, як вода виходить через сусідню ніздрю.
Це допоможе швидко позбутися від закладеності носа тільки в тому випадку, якщо кількість і натиск введення розчину строго нормовані. Клізму слід направляти не в стінки ніздрів, а у напрямку носового каналу, і уникати опору диханням в процесі введення розчину. Буває, що, незважаючи на тиск, вода ніяк не проникає в ніс, це говорить про необхідність акуратно висякати одну ніздрю, а іншу при цьому затиснути, і після повторити спробу. Кількість промивань обмежується шістьма разами за день. Слід зауважити, що всі призначені лікарем краплі для носа, які не мають властивості звужувати судини, повинні вводитися після того, як ніс буде промитий до чистоти.
2. Щоб прибрати закладеність носа, знадобляться і антигістамінні засоби, які пропише доктор залежно від віку пацієнта. Так само на вибір препарату впливає і думка самого фахівця. Адже, як відомо, при широкому асортименті ліків, один доктор вважає найкращим такий медикамент, а інший хвалить вже зовсім інші препарати.
3. Для того щоб вилікувати закладеність носа у дитини важливо підтримувати нормальний рівень вологості в будинку, а ще краще навіть трохи його перевищити. Причому робити це ефективніше не за допомогою спеціальних зволожувачів, а більш натуральними методами. Наприклад, наберіть гарячу ванну, капнув у воду кілька крапель олії ялівцю, і посидьте з малюком хвилин тридцять в приміщенні ванної кімнати. По-перше, це допоможе зняти закладеність носа, а по-друге відверне хворе немовля від плачу і неспокою.
4. Багато і часто пийте теплі напої, які містять вітаміни, наприклад, шипшина, калину чи чай з малиною. Вони активно борються з бактеріями і знижують закладеність. Якщо мова йде про дитину, то йому треба не менше двох літрів напоїв за день, а для дорослого і того більше. Пиття повинне бути обов'язково теплим, а споживати напій слід повільно, роблячи невеликі часті глотки.
5. Швидко позбутися закладеності носа допоможуть і інгаляції на основі фізрозчину, з додаванням, наприклад, Декасан в пропорції один до одного. Але ця методика може використовуватися, тільки якщо температура тіла в нормі.
6. Нежить заважає спати навіть дорослим людям, а для дітей стає справжньою проблемою. Щоб хоч якось полегшити сон, можна прийняти підлозі сидяче положення, наприклад, спершись на подушки.
7. Сучасна методика, яка дійсно дієва при боротьбі за носове дихання - це техніка точкового масажу. І незважаючи на те, що звучить це не сильно довірливо, досить раз спробувати, щоб оцінити методику по достоїнству. Саме тому спробуємо більш детально розглянути цей пункт, адже багато хто навіть не мають уявлення, як можна швидко вилікувати закладеність носа за допомогою масажних рухів.
Використання точкового масажу для позбавлення від нежиті.
Напевно, всі ми хоч раз, але чули про те, що кожен внутрішній орган має свою точку відповідності, тиск на яку впливає на його роботу і функціональність. Хтось ставився до цього з недовірою, інші намагалися вивчити ці точки, а деякі просто йшли до фахівців на процедури. Але зараз навіть районний педіатр може розповісти про те, куди потрібно натиснути, щоб зняти закладеність носа у дитини або дорослого. Але ось для дорослого зробити масаж набагато простіше, ніж маленькій дитині, адже для нього навіть тиск мізинцем вже захоплює велику площу. І все ж розглянемо ряд підказок щодо того, як правильно виконувати масажні дії.
• Над кожною точкою слід працювати тричі, а тривалість підходу залишає дев'яносто секунд. Щоб викликати пролонгований ефект, можна робити перерви між підходами тривалістю десять хвилин.
• Якщо масаж робиться малюкові, то краще спочатку випробувати самостійно відчуття від тиску, щоб регулювати його.
• Рухи повинні бути масажними, легкими, спочатку вони йдуть по ходу стрілки годинника, потім проти неї.
• Не можна звертатися до точкового масажу. Якщо у пацієнта температура тіла більше, ніж тридцять сім з половиною градусів.
На які ж точки слід натискати, щоб швидко позбутися від закладеності носа?
1. Парні точки, розташовані в області, що знаходиться трохи вище, ніж основа носа, званої носовими крилами. Це допомагає стимулювати рух крові. Адже виходить, що за допомогою масажних рухів ніздря спершу закривається, а потім відкривається.
2. Парні зони в області середини слізних каналів, по обидва боки носа.
3. Одинична точка на переніссі, яка розташована між брів.
4. Парні точки, які розміщуються трохи нижче, ніж зовнішні кути очі.
5. Точка на кінчику носа.
6. Парні точки біля козелков вух.
7. Парні точки - ямки, що прикриваються мочками.
8. Точки, які розташовані симетрично, під областю ніздрів, тобто там, де з'єднується ніс і верхня губа. Так ви зможете зміцнити м'язи носоглотки.
Спробуйте зробити масаж правильно, і ви побачите, що це відмінний спосіб прибрати закладеність носа.
Рекомендації від наших бабусь по боротьбі з нежиттю.
Хоч іноді ми часто нехтуємо народними методами, іноді хвороба змушує повірити і спробувати все, аби швидше вдихнути на повні груди. І, що не дивно. Іноді саме народна медицина допомагає позбутися від закладеності носа, при чому, там, де ліки виявилися не особливо ефективними. Отже, перерахуємо найбільш дієві поради минулих поколінь.
• Соки алое і каланхое. Звичайно, застосування чистого соку не бажано, так як можна і слизову обпалити, і алергію заробити. Але є спеціальні методики, які допомагають приготувати розчини. Для початку, листя алое слід покласти в холодильник на кілька днів, тільки потім можна видавлювати з них сік, наприклад, чеснокодавку або руками. Отримана рідина проціджують з використанням марлі, і розлучається в кип'яченій воді. Оптимальне співвідношення - одна частина до двох частин. Щоб прибрати закладеність носа, досить закапати в ніздрі по дві або три краплі розчину. А ось каланхое стимулює чхання, яке повинно очистити ніс від виділень і закладеності, але допомагає це далеко не завжди.
• Одну частину соку алое розводимо трьома частинами води і однією частиною рідкого меду. Такий розчин має більш солодкий і прийнятому смак, але протипоказаний всім, хто стикався коли-небудь з алергічною реакцією на мед.
• Подрібнюємо трохи цибулі і стільки ж часнику. - Як відомо, ці компоненти відмінно борються з бактеріями і допомагають позбутися від закладеності носа. Отриману суміш можна укласти в бинтові подушечки, і прикладати в область носа на час сну. Досить кількох хвилин і дихання через ніс починає унормувати, що допомагає хворому виспатися. Але ось негативний факт - це поява стійкого аромату часнику з цибулею по всій квартирі після декількох разів проведення процедури.
• Сучасні лікарі кажуть, що буряковий сік в розведеному вигляді теж може допомогти в боротьбі за чисте ніс.
Використовуючи різні настоянки, соки та інші рецепти від минулих покоління, пам'ятайте, що всі вони мають термін придатності не більший трьох днів, і то тільки при зберіганні в холодильнику. Що стосується ефективності, то, на мою думку, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Одні люди не можуть прочистити ніс і найдорожчими краплями, а іншим достатньо пару днів прокапали алое. Говорячи про те, як вилікувати закладеність носа в домашніх умовах, слід враховувати ці особливості, а так же реакції організму на ті чи інші компоненти.
Зміст:- Як проявляється простудний...
- Як швидко позбутися від...
- Використання точкового масажу...
- Рекомендації від наших бабусь...