Знижений тиск при вагітності: що робити?
Період вагітності, безперечно, є одним з найщасливіших у житті жінки, але разом з тим і самим хвилюючим. Пов'язано це занепокоєння з різними особливостями стану організму, які нерідко виникають, коли жінка в положенні.
Зокрема, турбувати може знижений тиск при вагітності, яке є частим явищем.
Варто враховувати, що низький тиск - це не просто незадовільний самопочуття, але і помітне зниження працездатності, постійна слабкість і сонливість. Згодом занижені показання тиску можуть призвести до більш серйозних проблем, небажаним в період виношування плоду. Профілактикою такої проблеми є більш активний спосіб життя у вигляді частих прогулянок на свіжому повітрі, а також правильне харчування і достатня кількість сну. Бажано виконувати всі ці рекомендації в комплексі.
При відсутності вагітності, якщо зменшується найнижчого позначки приладу для вимірювання тиску, це говорить про занадто частих психоемоційних розладах, наявності різних захворювань на гормональному рівні, а також про вплив метеорологічних умов на організм.
Трохи інша картина видається в разі вагітності. Невеликі відхилення на користь зниження тут є нормою, при цьому слід чітко розуміти, що можливими будуть два порога - -тиск поніженное- і -тиск нижче норми-. Нерідко людина відчуває себе добре навіть при зниженому показнику, в цьому випадку він буде вірним для конкретного організму.
Існують деякі причини, які викликають гипотонические симптоми:
- Спадковість, яка проявляється в будь-якому стані організму. При цьому людина не відчуває свого стану, продовжуючи вести нормальний спосіб життя. В даному випадку низькі показники будуть нормою, від якої слід відштовхуватися.
- Наявність гіпотонії ще до зачаття, часто цьому сприяє таке захворювання, як анемія. Даний недуга є зменшена кількість гемоглобіну в крові, в результаті чого в тканинах виникає дефіцит заліза. Причиною цього може бути часте виведення заліза з організму, викликане різними явищами (наприклад, кровотечею), при цьому втрата не компенсується з їжею. Або організм не може поглинати й засвоювати цей мікроелемент з продуктів харчування. Нічого не робити і не робити в зв'язку з такою проблемою не можна, оскільки анемія небезпечна для плоду.
- Вагітність, незважаючи на всю красу події, є справжнім стресом для організму. Стрес також може стати причиною зниження тиску.
Можливі наслідки і симптоми
Занадто низький тиск при вагітності небезпечно, оскільки може призвести до виникнення різного роду проблем. За доступ до плоду поживних речовин і кисню від матері відповідає плацента. Під час зниження тиску сповільнюється кровообіг, що в свою чергу закупорює шлях повідомлення матері і дитини. Це небезпечно не тільки на ранніх термінах, оскільки дитина в даному випадку не отримує потрібної кількості кисню. Будь триместр вимагає безперешкодного харчування плоду від матері.
Оскільки низький тиск при вагітності свідчить про нестачу в організмі матері білка і заліза, дитина в даному випадку буде відчувати брак кисню. Якщо проблему не вирішувати, це небезпечно тим, що в результаті виходить кисневе голодування дитини, що приводить до уповільнення зростання і розвитку. У разі занадто різкого підвищення тиску щодо норми можливий викидень на ранніх термінах або передчасні пологи, якщо це другий чи третій триместр.
Визначити симптоматику зниженого тиску з точністю може тільки лікар. Проте, вагітній жінці необхідно ретельно прислухатися до свого організму, щоб під час зуміти визначити будь-які відхилення в стані здоров'я. До частим ознаками зниженого тиску прийнято відносити:
- головний біль тупого характеру, часті запаморочення,
- слабкість, швидку стомлюваність, підвищену чутливість до температури повітря,
- розлад сну, яке може виражатися як в безсонні, так і в занадто помітною сонливості,
- нудоту, що супроводжується прискореним серцебиттям і шумом у вухах,
- відчуття того, що не вистачає повітря, дихати стає важче. Особливо часто такими симптомами супроводжується третій триместр,
- часті непритомності можуть бути спровоковані зниженим тиском,
- занадто різкі зміни настрою часто викликані саме стрибками гипотонического характеру, оскільки цей показник безпосередньо впливає на гормональний фон і, як наслідок, на емоційний стан.
Якщо знижений тиск викликає дискомфорт, слід негайно звернутися до лікаря, незалежно від того, який триместр вагітності. Нерідко зволікання призводить до розвитку деяких вад плоду.
Лікування та профілактичні заходи
Найбільш часто знижений тиск спостерігається на ранніх термінах вагітності, хоча небезпечним може виявитися другий і третій триместр. Що робити при зниженому тиску?
Профілактичні заходи в даному випадку є цілком доступними і корисними для будь-якої жінки в положенні. Полягають вони в частих прогулянках на свіжому повітрі, упорядкованому режимі сну і відпочинку, збалансоване харчування. Також необхідно звести до мінімуму напругу очей, а саме відмовитися від комп'ютера.
Частим явищем при низькому тиску вважається виникає відчуття голоду, яке слід обов'язково задовольняти. Харчуватися бажано часто, але невеликими порціями. Підвищити тиск в вагітність можна за допомогою кави або міцного чаю. Однак не слід захоплюватися кофеїном, оскільки це може спричинити за собою неприємні наслідки у вигляді звикання.
У деяких випадках лікар може прописати прийом цитрамон, який також сприяє зменшенню ознак гіпотонії. Допоможуть і такі продукти харчування, як лимон, обліпиха, шипшина, чорна смородина, вершкове масло і яйця. Але вживання деяких з них може спричинити за собою алергічні реакції.
Небажано захоплюватися медикаментозним вирішенням проблеми, оскільки більшість ліків в період виношування плоду заборонені. Обов'язковою є попередня консультація з лікарем. Те ж саме стосується лікарських трав, оскільки багато хто з них небезпечні. Оскільки нерідко зниження тиску призводить до зневоднення, що дуже небезпечно, рясне пиття є важливою профілактикою. А ось приймати гарячі ванни не слід.
Головне джерело енергії в період вагітності - збалансоване харчування, яке буде включати в себе правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Перевагу необхідно віддавати жирам рослинного походження, оскільки засвоюються вони краще.
Зміст:- Можливі наслідки і симптоми
- Лікування та профілактичні...