Що пити після антибіотиків для кишечника дорослому і дитині?

Тривале вживання сильнодіючих медикаментозних засобів справляє негативний вплив на організм, особливо на органи шлунково-кишкового тракту. Дорослій пацієнту необхідно приділити особливу увагу кишечнику.

Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків - тривалий процес, що вимагає дисциплінованості і чіткого дотримання лікарських рекомендацій.

Що пити дорослій для кишечника після антибіотиків?

Здоровий спосіб життя

Щоб швидко нормалізувати поточний стан організму, необхідно ввести деякі обмеження і раціоналізувати власний спосіб життя. Як відновити природну флору кишечника?

Відмовитися від шкідливих звичок, на кшталт надмірного вживання алкогольних напоїв та тютюнопаління.
Ввести дозоване фізичне навантаження. Тіло повинно відчувати постійне навантаження, щоб тримати м'язи в тонусі і зберігати необхідну активність. Надмірні навантаження, навпаки, протипоказані людям з патологіями шлунково-кишкового тракту.
Раціоналізувати раціон харчування. Нормалізація функціональності органів шлунково-кишкового тракту безпосередньо залежить від споживаних харчових продуктів. Необхідно ввести дробове харчування (маленькі порції через рівні проміжки часу), виключити з меню високоуглеводние, жирні, копчені, рясно приправлені страви. Перевагу слід віддавати їжі, що містить клітковину (овочі, фрукти) і білок (м'ясо, риба, бобові). Пацієнт повинен дотримуватися питного режиму для якнайшвидшого очищення систем організму від забруднень, шлаків і токсинів. Рекомендується вживати близько 2-х літрів рідини щодня.

Забезпечити собі повноцінний відпочинок. Від психоемоційного стану залежить загальне здоров'я людини. Пацієнтам, які страждають депресією, апатією, відхиленнями від нормального психологічного стану, рекомендується пройти спеціальний терапевтичний курс.
Приймати вітамінні комплекси і біологічно активні добавки. Введення додаткового курсу практикується для якнайшвидшої нормалізації мікрофлори кишечника.

Раціональний підхід до харчування

Навіть при прийомі якісних і ефективних ліків, вітамінів, харчових добавок, ключову роль відіграє основне живлення. Деталізація даних про харчовому споживанні:

Розглянемо особливості правильного прийому їжі. Харчування по дробовому принципом привчає організм до певного навантаження. Ми отримуємо необхідну дозу корисних речовин, які надають підтримує дію, переробляються в енергію і забезпечують нам нормальне функціонування. Якщо прийоми їжі будуть схожі, то організм підлаштовується під це навантаження і з легкістю справляється з нею.

Вживання кисломолочних продуктів

Загальновідомо, що вживання кисломолочних продуктів - запорука швидкого і якісного очищення кишечника, поліпшення загального стану організму, збагачення корисними речовинами (за рахунок корисної мікрофлори і бактерій, які розвиваються при бродінні молока).

Рекомендується щодня пити кефір, вживати натуральні сири або йогурти, щоб забезпечити підтримку корисної мікрофлори кишечника. Сучасний ринок пропонує спеціальні вітамінізовані кисломолочні вироби на кшталт "Актімель", "Біфілайф", "Бифидок".

Фахівці стверджують, що потрібно споживати 3 різні групи кисломолочної продукції на добу.

ферментні препарати

Ферментні препарати - ліки, до складу яких входять травні ферменти і бактерії, що стабілізують стан і функціональність органів шлунково-кишкового тракту. Основні цілі ферментних препаратів:

нормалізувати обмінні процеси,
відновити доброчинну флору кишечника,
захист внутрішнього середовища від несприятливого впливу патогенних факторів.

Ферментні препарати включають бактерії, які нормалізують пошкоджену антибіотиками флору кишечника.

Найбільш поширені ферментні таблетки:

Не потрібно приймати ферментні таблетки відразу після закінчення терапевтичного курсу прийому антибіотиків. Правильна терапія (як лікувати, який медикаментозний препарат підібрати) повинна бути призначена лікарем на основі аналізу поточного стану організму, можливих ризиків і ускладнень.

Прибуток / пребіотики / симбіотиків

Прибуток - мікроорганізми, які використовуються в цілях терапії, входять до складу харчових продуктів, БАДів. У пробіотики містяться живі мікрокультури, які надають сприятливий вплив на шлунково-кишковий тракт.

Думки щодо вживання пробіотиків неоднозначні. Наприклад, Американська асоціація гастроентерологів, не висловлює одностайної думки про пробіотики через відсутність повного многаспектного вивчення даного питання. Але сучасна медична практика часто включає пробіотики в курси для відновлення кишкової мікрофлори.

Пребіотики - харчові компоненти, які не засвоюються і не перетравлюються в шлунково-кишковому тракті. Користь від пребіотиків: стимулювання зростання мікрофлори товстого кишечника. Пребіотичні комплекси найбільш поширені в формі біологічно активних добавок.

Симбіотиків - функціональні інгредієнти харчових продуктів. Є спільною комбінацією пребіотиків і пробіотиків. Сприятливо діє на фізіологічні організменние процеси (відновлюється мікрофлора, стимулюється травний процес).

Препарати на основі лактулози

Медикаментозні засоби на основі лактулози розщеплюються в кишечнику на низькомолекулярні органічні кислоти. Після того, як організм довго піддається впливу несприятливих наслідків, корисні бактерії не можуть розвиватися в достатній кількості. Кошти з лактулози стимулюють вироблення і підвищують активність корисних мікроорганізмів.

Рекомендується приймати такі кошти:

Комплексні медикаментозні препарати

Завдяки комплексним медикаментів мікрофлора кишечника краще відновлюється. Одним з найбільш відомих комплексних препаратів є "Хілак Форте". Таблетки "Хілак Форте" включають до складу органічні кислоти і доброчинні бактерії, завдяки яким кишечник відновлюється на клітинному рівні і стабілізується кислотність.

Лікування даними засобом показано пацієнтам різних вікових груп, що є серйозною перевагою перед іншими комплексними препаратами.

Після того, як пацієнт почав приймати "Хілак Форте" благотворний ефект не змусить себе довго чекати:

зняття больового синдрому,
мінімізація метеоризму, порушень стільця і інших шлунково-кишкових порушень,
захист доброчинної мікрофлори кишечника,
стимуляція розвитку корисних бактерій.

Відновлення мікрофлори дитині

Лікування патологій шлунково-кишкового тракту у дітей має свої особливості. Повний заселення кишечника корисними бактеріями відбувається до 11-річного віку, чим і обумовлені часті розлади кишечника, пригнічення його флори.

Під впливом стресу, неправильних харчових звичок, захворювань інфекційного та бактеріологічного характеру, лікування сильнодіючими лікарськими препаратами благотворні бактерії гинуть. Призначенням препарату та терапевтичного курсу повинен займати тільки лікуючий педіатр (або інший профільний лікар).

Малюкам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, не призначається лікування. Мати, що годує повинна змінити свій раціон і трохи скорегувати лактацію.

Більш дорослим дітям призначається специфічне лікування (подстроенное під індивідуальні показники дитини). Як швидко нормалізувати роботу кишечника?

найкраще чітко слідувати лікарським приписами і не займатися самолікуванням,
споживати "Лінекс", "Прімадофілус", "Хілак Форте", "Біфідумбактерин",
правильно організувати режим харчування малюка.

Народна терапія

Для підтримки або відновлення флори кишечника можна використовувати препарати народної медицини. Фахівці скептично ставляться до самолікування, тому використання народних методів рекомендується погоджувати з лікарем. Потрібно здати аналізи на індивідуальні переносимість компонентів майбутнього лікування, потреба організму в подібних маніпуляціях.

Від безконтрольного проходження народної терапії дисбактеріоз може тільки посилитися, розвинутися до патологічного стану.

Найбільш щадні і корисні народні рецепти:

-Бабушкіни- рецепти так само хороші і більш природні для стимуляції росту мікрофлори в кишечнику.

Підготуйте по 10 грам насіння гарбуза, соняшнику, ядер волоського горіха. Подрібніть інгредієнти, залийте 100 грамами очищеної води, залиште настоюватися на ніч. Половину отриманої суміші рекомендується випити вранці натщесерце, залишок - ввечері, перед відходом до сну. Тимчасові рамки прийому розчину з насіння і горіхів - 10 діб.
Готуйте натуральні морси / соки з таких ягід: малина, смородина, чорниця. У ягодах містяться компоненти, що поліпшують обмін речовин, відновлюють природну мікрофлору кишечника. Максимально допустима доза - 1 стакан натурального продукту на добу. Заборонено додавати в морс / сік цукор, шкідливі вуглеводні підсолоджувачі.
Вода з кропу. Невелика кількість насіння кропу залити кип'яченою водою, після чого залишити на 60 хвилин. Пити воду з кропу рекомендується 3 рази на день по одній чайній ложці. Подібний засіб мінімізує харчове розлад, метеоризм, надає відновлювальний ефект на флору кишечника.
Настої з лікарських трав. При розладі кишечника рекомендується пити настій з перстачу (прокип'ятити траву 15 хвилин, настоювати 20 годин). Подібний настій має протизапальну дію. Після прийому настою відзначається поліпшення метаболізму.
Допоможуть підтримати і стабілізувати природну мікрофлору наступні продукти: квашена капуста, буряк, чайний гриб, часник (масло з часнику), прополіс.

лікарські рекомендації

Відмовтеся від шкідливих звичок.
Проводьте системні огляди, діагностичні маніпуляції з кишечником, щоб переконатися в сприятливому стані його мікрофлори.
Після кожного прийому антибіотиків, необхідно пройти повний відновний курс (попити спеціалізоване ліки, сісти на дієту та інше).
Слідкуйте за особистою гігієною. Пам'ятайте, бактерії, які проникають в організм, можуть завдати шкоди мікрофлорі кишечника. Окрім дотримання правил гігієни, можна проходити спеціальні профілактичні очищаючі курси.

Зміст:

Що пити дорослій для...
Здоровий спосіб життя
Раціональний підхід до...
Вживання кисломолочних...
ферментні препарати
Прибуток / пребіотики /...
Препарати на основі лактулози
Комплексні медикаментозні...
Відновлення мікрофлори дитині
Народна терапія
лікарські рекомендації