Відгуки на емс - тренування: я вилікував спину і зробив рельєф!
Після першого курсу у мене перестала боліти спина, а лікар ствердно і досить покивав головою на прийомі: у мене утворився в цьому місці м'язовий корсет, який дозволив зробити спину міцнішою.
Почніть свій шлях до стрункості!
Запишіться на пробну тренування: 1 000 руб.
Моделювання Тіла з Body Forming
- худни легко і швидко!
* Результат індивідуальний і залежить від особливостей організму.
У кожного з нас є свої НІ. У мене теж їх - ціла збірка, і застосовую я його в будь-якому зручному випадку. Наприклад, коли черговий друг кличе мене подивитися разом з ним новий фітнес-клуб і купити на двох карту, я відмовляюся, автоматично згадуючи весь свій список:
- немає часу,
- не люблю, коли в одному залі зі мною тренується ще кілька десятків незнайомих людей, а жалісливі «качки» регулярно підходять для того, щоб що-небудь мені порадити,
- немає бажання і терпіння довго і наполегливо виконувати вправи, не виявляючи довгий час результату.
До всього цього, у мене є проблеми зі спиною, які накладають цілком реальні обмеження на заняття. А я чомусь не впевнений, що в фітнес-клубі в умовах мас-маркету хтось простежить за тим, що мені можна робити, а чого не можна. Сам за собою в цьому плані я стежити не згоден - я журналіст, а не фітнес-тренер.
Коли мені подзвонили з BodyForming, реакція була аналогічною, я згадав свій НІ-список і протягом двох тижнів відчужено відмовлявся, поки раптом не вирішив все-таки спробувати.
Як я позбувся від забобонів і знайшов здорове тіло
У той день Київ задихалася від спеки. Ми з колегою після двох ділових зустрічей, знесилені і змучені - теж. Як добралися до центру BodyForming, я вже й не пам'ятаю, зате пам'ятаю, як виходили з нього. Повні бадьорості і гарного настрою.
Тоді пішов дощ, наш автомобіль викрали на штрафмайданчик, ми заблукали, поки йшли до метро і ще до глибокого вечора їздили по Москві, намагаючись визволити свій транспортний засіб. Але, власне, не дивлячись ні на що, день виявився цілком вдалим - я раптом, ненароком, відкрив для себе рішення всіх вищеописаних проблем.
Фахівці Body Forming в той день добродушно і з посмішкою на обличчі методично розбили мої НІ в друзки:
одне заняття триває близько 40 хвилин, і прийти на нього можна, не заїжджаючи додому за спортивною сумкою - нічого з собою приносити взагалі не потрібно.
під час заняття в залі може бути максимум ще одна-дві людини, і то за перегородками, і ніхто один одному не заважає, і головне - не лізе зі своїми поблажливими порадами.
ефект від занять досягається практично моментально - я виявив видимий ефект вже на третій день. Виконувати кілька підходів і 20 повторень не потрібно. Саме заняття розбите на 3 компактні частини, під час яких не встигаєш ні занудьгувати, ні втомитися.
протягом всього заняття з вами знаходиться тренер, який буквально підлаштовує заняття під вас, не кажучи вже про те, що перед початком занять клієнт проходить діагностику, а все результати записуються в спеціальну картку.
Таким чином, «Дело» на мене в центрі Body Forming завели трохи менше року тому. За цей час я пройшов два курси - восени і навесні.
Після першого курсу у мене перестала боліти спина, а лікар ствердно і досить покивав головою на прийомі: у мене утворився в цьому місці м'язовий корсет, який дозволив зробити спину міцнішою. Після другого курсу кивав головою вже я, стоячи перед дзеркалом - я був задоволений результатом. Мета №2 - створення рельєфного тіла була досягнута.
Це, зрозуміло, не всі. Влітку я планую ходити в Body Forming раз в тиждень, а восени знову взяти абонемент на 12 занять в місяць. Тіло - це така справа. Одного разу недостатньо. І, звичайно, ніхто за вас нічого не зробить. Але варіант по максимуму спростити процес і підвищити ефективність є. Особисто для мене - це Body Forming. А для вас?
* Результат індивідуальний і залежить від особливостей організму.
Зміст:- Почніть свій шлях до...
- Як я позбувся від забобонів і...