Газоутворення в кишечнику: причини, як позбутися?

Газоутворення в кишечнику: причини, як позбутися?

Що таке метеоризм?

У кишечнику людини містяться тверді, рідкі та газоподібні речовини. Їх співвідношення в кожному з відділів шлунково-кишкового тракту відрізняється.



Постійне газоутворення - нормальний процес, який не викликає ніяких скарг. Утворюються гази протягом усього життя людини. Якщо їх кількість збільшується, то це розцінюється як метеоризм. Скупчення газів виникає:

  • при збільшенні попадання газів в кишечник (спостерігається при аерофагії та інших станах),
  • при збільшенні вироблення газоподібних речовин в просвіті кишечника (спостерігається при переважанні бродильних процесів),
  • при зменшенні виведення газів з травної системи.

Скільки газу міститься в кишечнику здорової людини?

Протягом всієї кишкової трубки розподіляються приблизно 200 мл речовин в газоподібному стані. Виділення газу з організму здорової людини становить 500 - 700 мл на добу. Погано пахнуть такі виділення через те, що до складу виведеної суміші входять речовини, що утворюються мікрофлорою. Наявність азоту, водню, вуглекислого газу може бути непомітним для оточуючих. А виділення аміаку, індолу, скатол, сірководню та інших речовин з характерним запахом робить наявність метеоризму проблемою не тільки самого пацієнта, але і його оточення.

причини метеоризму

Метеоризм розглядається як функціональний розлад. Він може протікати як з наявністю захворювань шлунково-кишкового тракту, хвороб інших органів і систем, так і у здорових людей. Велике скупчення газів в кишечнику може з'явитися з таких причин:

  • Заковтування повітря при харчуванні. Якщо обсяг повітряної суміші невеликий, то до метеоризму він не приведе. На тлі психоемоційних навантажень виникає надмірна невротична аерофагія. Підвищений обсяг потрапив в травну систему повітря неможливо видалити при нормальній швидкості травлення і просування їжі.

  • Вживання в їжу продуктів, в процесі травлення яких утворюється велика кількість газів. Такими властивостями володіють блюда, що містять бобові культури (квасоля, горох, сочевицю), чорний хліб і капуста. Чим складніше переварити продукт, тим більша кількість летючих речовин буде вироблено в процесі травлення. Газовані напої вже містять їх у своєму складі при вживанні.
  • Недостатня кількість травних ферментів в просвіті кишечника. Такий стан може спостерігатися при зниженні їх вироблення (вікова ферментопатия) або за відсутності їх евакуації в кишечник з місця синтезу (при панкреатиті і т.д.).
  • Зміна складу або кількості мікрофлори кишечника. Стан дисбіозу може бути викликано лікуванням антибіотиками, хірургічними втручаннями і т.д. Воно призводить до заміщення лактобактерій і біфідобактерій кишечника на мікрофлору, яка викликає газоутворення в великих обсягах. У цьому випадку, що виділяються запахи - смердючі і неприємні.
  • Виникнення механічної перешкоди для руху їжі по кишечнику. Причинами такого стану можуть бути звуження просвіту клубком гельмінтів, пухлини, перекручування травної трубки.
  • Порушення кровопостачання кишечника. В цьому випадку утворилися в звичайному кількості гази не виходять з кишечника в кров і не можуть транспортуватися таким шляхом.
  • Зниження швидкості просування їжі по кишечнику. Таке явища можна спостерігати під час вагітності (навіть на початкових її термінах), після операцій і т.д.
  • При зміні атмосферного тиску. Ця причина актуальна у випадках переміщення людини на значні висоти.

    • Як проявляється метеоризм?



    Якщо в кишечнику постійно вирує і утворюються гази, це не залишиться непоміченим. Пацієнтів з метеоризмом мучать дискомфорт в животі, бурчання, больові відчуття. Обсяг живота збільшується. Часте газоутворення приводить до розпирання кишкових петель. Проблеми з кишечником провокують виникнення флатуленціі - виділення в навколишнє середовище газів. Пацієнтів можуть турбувати нудота, печія, відрижка. Порушення стільця є як наслідком метеоризму, так і захворювань, до нього привели. Можуть виявлятися і скарги загального характеру: запаморочення, головний біль, безсоння, дратівливість і т.д.

    лікування метеоризму

    Перш ніж вирішити, як позбутися від газів, необхідно з'ясувати причину метеоризму. Боротися з ним потрібно обов'язково. Перерозтягнення петель кишечника посилює патологічні процеси, що призвели до метеоризму. Як лікувати підвищене газоутворення, підкаже лікар. При скупченні газів в кишечнику використовується комплекс заходів. Основні напрямки лікування метеоризму:

    • дієта з нормалізацією меню і режиму харчування,
    • усунення захворювання, яке призвело до скупчення газів в кишечнику, воно може бути як терапевтичним (лікування медикаментами, фізіопроцедури і т.д.), так і хірургічним (розсічення спайок),
    • симптоматичне лікування бореться з безпосередніми проявами метеоризму (спазмолітики при спастичних явищах, попускають при запорах і т.д.),
    • нормалізація рухової функції кишечника,
    • відновлення мікрофлори, що населяє кишечник в нормальних умовах,
    • виведення газів.

    Знаючи, чому утворюються гази після їжі, необхідно змінити раціон і режим харчування. Це допоможе зменшити газоутворення. При метеоризмі виключаються з раціону такі продукти:

    • Боби. Нут, горох, соя, квасоля, сочевиця та інші рослинні культури призводять до збільшення газоутворення як при самостійному вживанні, так і в складі складних страв, включаючи соєве молоко і тофу.
    • Що містять велику кількість крохмалю. До них відносяться банани, картопля, киселі та інші.

  • Яйця, приготовані круто.
  • Деякі види круп. Рисова, пшоняна, перлова каші тільки погіршать протягом метеоризму.
  • Що містять велику кількість швидких цукрів, які посилюють процеси бродіння в кишечнику. Необхідно виключити виноград, солодкі яблука, персики, груші, абрикоси. Краще утриматися від таких фруктів в будь-якому вигляді (компоти, варення і т. Д.).
  • Містять важко перетравлювану клітковину. До них відносяться всі види капусти, редька, селера, гарбуз і т. Д.
  • Страви, що містять дріжджі. Здобні булки, пиріжки, коржики, особливо в свіжому вигляді, повинні бути виключені з раціону.
  • Солодощі. Цукерки, морозиво і печиво тільки підсилюють газоутворення.
  • Всі газовані і вироблені на основі процесу бродіння напої. До них відносяться: лимонади, кваси, збитні, медовуха, пиво, шампанське та інші.
  • Консерви, солоні, мариновані, копчені продукти.
  • Смажені і жирні страви.
  • Інгредієнти, які викликають метеоризм через індивідуальної ферментної недостатності. Молочні продукти за відсутності лактази, пшениця при целіакії і т. Д.

    • Лікування основного захворювання

    При з'ясуванні причин виникнення метеоризму необхідно їх усунути. Найчастіше, цей процес не допоможе швидко позбутися від газів, але саме такий підхід приведе до стійкої ремісії.

    Одні захворювання вимагатимуть застосування хірургічних методів (пухлини, непрохідність, спайкова хвороба). В інших випадках достатньо дотримуватися дієти. Наприклад, гормональні зміни перед місячними призводять до венозного повнокров'я внутрішніх органів таза і уповільнюють скорочення кишечника. Це стимулює газоутворення при вживанні провокують продуктів. Виняток їх з раціону призведе до нормалізації газоутворення.

    Третя група захворювань буде найбільшою. Вона зажадає медикаментозних засобів. У неї будуть входити захворювання шлунково-кишкового тракту (панкреатити, коліти та т. Д.), Гельмінтози, неврологічні розлади, супроводжувані аерофагія і інші.

    Симптоматичні засоби терапії

    Таке лікування призводить до позбавлення від конкретного симптому метеоризму. Воно допомагає припинити біль, позбавитися від печії, зменшити спазм кишечника. Серед симптоматичних засобів є лікарські форми, фізіотерапевтичне лікування та інші. Максимальний ефект такої терапії спостерігається при її поєднанні з лікуванням основного захворювання.

    виведення газів

    Випустити гази з кишечника не так просто, як здається. Слизова піна, у вигляді якої вони покривають кишечник, перемішана їжею і складна для виведення. Цим властивістю визначається застосування в якості засобів терапії піногасники. Препарати з таким механізмом дії розривають бульбашки піни, і гази можуть вільно покинути кишечник. До них відносяться препарати, що містять симетикон (Еспумізан).

    З метою виведення газів застосовуються сорбирующие речовини (Фільтрум-Сти, активоване вугілля і т. Д.). Вони збирають речовини на своїй поверхні і виводять їх природним шляхом. Місцеві засоби лікування також застосовуються для евакуації газоподібних речовин з кишечника. У малюків буває досить застосувати газовідвідну трубку. У дорослих іноді застосовується очисна клізма.

    Зміст:
    • Що таке метеоризм?
    • Скільки газу міститься в...
    • причини метеоризму
    • Як проявляється метеоризм?
    • лікування метеоризму
    • Лікування основного...
    • Симптоматичні засоби терапії
    • виведення газів