Очищення суглобів рисом, рисова чистка і дієта при остеохондрозі
Відкладення солей в будь-яких суглобах тіла може завдавати істотної дискомфорт, а згодом і біль. Розчинити солі, може бути, непросто. Але існує простий і ефективний метод, що дозволяє поліпшити стан організму і оздоровитися.
Методика очищення суглобів рисом доступна будь-якому хворому і не вимагає ніяких істотних зусиль з його боку, тому вона і стає так популярна.
Застосування рисової крупи ефективно для лікування багатьох хвороб суглобів, дієта допомагає боротися проти поліартриту, подагри, остеохондрозу та інших патологій. Рисова дієта при остеохондрозі - це універсальний засіб боротьби з хворобою, яке допомагає при ураженні будь-якого відділу хребта. Особливий раціон сприяє зменшенню остеофитов і зниження болю, викликаних пошкодженням м'язів остеофітами.
Рис має адсорбуючі властивості, тобто він здатний витягати з організму солі та інші шкідливі речовини. Для чищення всього організму годі й шукати більш ефективного продукту.
Основний секрет приготування рису для виведення з організму солей, що відклалися в суглобах, - це його тривале замочування у воді. Чим довше рис буде постояти, тим краще.
Секрети приготування лікувального рису
Для підготовки рису до вживання необхідно залити 2 столові ложки крупи 0,5 л води. Крупу перед цим промивають. Зручніше за все воду і рис помістити в півлітрову баночку. Так рис залишають на 24 години.
Через добу раніше замочений рис промивають, зливають стару воду і заливають свіжу. А в іншій баночці замочують другу порцію. Так повторюють 5 днів, щоб вийшло 5 порцій рису для очищає дієти. У кожній баночці кожен день обов'язково змінюють воду.
На шостий день починається безпосередньо чистка суглобів рисом.
Першу порцію потрібно зварити, щоб вийшла рідка каша, яку необхідно з'їсти без будь-яких добавок (солі, цукру, масла, хліба) на сніданок
Для людей із здоровим шлунком можна і відмовитися від варіння каші. Досить залити крупу окропом на 10 хв.
У вільному баночці замочують чергову порцію рису. Така дієта повинна тривати 40 днів. Тільки лікування суглобів рисом, яке проводиться курсом, дає позитивний ефект. Також важливо утриматися від вживання будь-якої їжі і напоїв протягом 4-х годин після вживання рису. За цей час він зможе витягнути і вивести з організму максимум шлаків і токсинів.
Зазвичай очищення суглобів рисом проводиться 1 раз на рік. В результаті організм комплексно очищається і оновлюється, болі в суглобах при артрозі і інших хворобах проходять, так як з них виводяться сольові відкладення.
Рекомендації для безпечного лікування
Щоб організм не страждав під час дієти, необхідно дотримуватися деяких правил. Так, дуже важливо вживати велику кількість продуктів, що містять калій, під час дотримання рисової дієти при остеохондрозі та інших суглобових хворобах. Крім шкідливих для організму солей, рис виводить і корисні, в тому числі солі калію, які необхідні для нормального функціонування багатьох систем. Щоб рисова дієта не завдала шкоди організму, необхідно ввести в свій раціон якомога більше бананів, кураги, родзинок, інжиру. Хорошим джерелом калію може стати молодий печена картопля. Також корисно буде приготувати особливим чином пшоняну кашу. Крупу необхідно злегка прожарити, але так, щоб колір вона змінити не встигла. Після цього можна варити кашу. Саме після такого приготування пшоно збагачує організм калієм найбільше.
Перед вживанням рису рекомендується випити склянку води або відвару цілющих трав, так як потім пити буде не можна. Це підтримає організм на протязі 4-х годин. Бажано ретельно пережовувати ранкову кашу, так рис витягне більше солей з суглобів.
Щоб краще пройшло очищення, необхідно зі свого раціону виключити певні продукти
Потрібно багато пити, щоб підтримувати водно-сольовий баланс. Крім очищеної води корисними напоями на час дієти стануть трав'яні чаї і відвари.
Не рекомендується починати чистку без консультації лікаря. У дієти можуть бути індивідуальні протипоказання. Також не можна вдаватися до методики годуючим матерям і жінкам в період вагітності.
Альтернативна дієта
Якщо тривалий курс чистки хворому не підходить, можна провести 3-4 курсу по 2 дні з перервами по 3-4. Але в два «дієтичних» дня правила будуть більш строгими.
У перший допустимо вживати тільки рис, воду і відвар шипшини без цукру. Крупу (1 склянка) попередньо замочують мінімум на добу. Вранці варять рисову кашу, яку ділять на 4 порції. Їх має вистачити на весь день. Між прийомами їжі необхідно робити приблизно однакові перерви.
На другий день до такого ж раціону можна додати по 0,5 кг зелених яблук і вареного буряка. Перед кожним вживанням рису необхідно випивати півсклянки води, їсти кашу можна тільки через 20 хв.
Зловживати дієтою навіть в цьому полегшеному варіанті не варто. Так як і в цьому випадку дефіцит калію цілком можливий.
Зміст:- Секрети приготування...
- Рекомендації для безпечного...
- Альтернативна дієта