Як вилікувати печію в домашніх умовах? Кращі і дієві рецепти
Печія - це не хвороба. Але відчуття неприємне. Коли сильно пече за грудиною або в області сонячного сплетіння, ні працювати, ні відпочивати не хочеться.
До того ж, печія може бути симптомом серйозних захворювань або приводити до серйозних захворювань. Позбавлятися від цього стану потрібно. І заради власного гарного самопочуття, і заради здоров'я.
Чому печія буває? Часто через високу кислотність вмісту шлунка. Соляна кислота подразнює слизову, що викликає неприємні відчуття. Зрозуміло, що тривалий вплив кислоти шкідливо. З печією стикаються люди і з низькою кислотністю, але з дуже чутливим шлунком і стравоходом. Неприємні відчуття з'являються після їжі. І від них хочеться швидше позбутися. Як лікувати печію в домашніх умовах? Чи можна обійтися без ліків?
Вся справа - в харчуванні
Лікування печії в домашніх умовах починається з дієти. Неправильне харчування призводить до розслаблення тонусу сфінктера стравоходу. Він просто не в змозі утримати кислоту. Відбувається її викид.
Якщо відчуття печіння з'являється рідко, потрібно виключити продукти, що викликають печію. У кого-то така реакція з'являється на каву. У кого-то - на жирне молоко або кефір. Якщо неприємний симптом турбує після кожного прийому їжі, тут вже без дієти не обійтися. Та й як вилікувати печію в домашніх умовах, якщо продовжувати харчуватися в колишньому режимі ?!
- відмовитися від жирного, смаженого, солоного, гострого, кислого і копченого,
- прибрати з раціону каву, міцний чай і алкоголь,
- не переїдати, їсти невеликими порціями, але часто (з-за столу потрібно вставати з легким відчуттям голоду),
- не їсти дуже гарячу їжу,
- не лягати після їжі (необхідно зробити не менше ста кроків або помити посуд),
- не бігати, не стрибати, не виконувати важкі фізичні вправи хоча б півгодини,
- бажано відмовитися від куріння,
- останній прийом їжі - за три години до сну.
Гарна звичка - пити чисту воду за півгодини до їди. Виконання цих рекомендацій допоможе швидше забути про почуття печіння в грудях. Отже, що робити при печії в домашніх умовах.
Швидка допомога
Швидко знімають симптоматику антациди. Повністю проблему вони не вирішують, але неприємні відчуття прибирають. Трапляється, що під рукою немає фармакологічного препарату. А аптека закрита. Або знаходиться далеко. Що робити? Чим зняти печію в домашніх умовах?
Дрібними ковтками випити склянку знежиреного молока. Цей продукт - джерело кальцію. А кальцій зв'язує молекули соляної кислоти і виводить їх.
Дві чайні ложки соди розмішати в склянці теплої води і повільно випити. Натрій двовуглекислий - це луг, яка вступає в реакцію з кислотою і нейтралізує її.
Випустити з лужної мінеральної води гази і випити стаканчик в теплому вигляді.
Зробити три великих глотка чистої води.
Віджати сік зі свіжої картоплі та випити його. Активні речовини картопляного соку обволікають стінки шлунка, ощелачивают внутрішнє середовище.
Потовкти ядра волоського горіха або мигдалю, додати трохи олії. Приймати тричі на день по чайній ложечці.
Пожувати маленький шматочок кореня аїру і проковтнути його.
Відмінний засіб від печії в домашніх умовах - яєчна шкаралупа. Вона містить багато кальцію, який виводить кислоту. Потрібно подрібнити шкаралупу в порошок і з'їсти чайну ложку.
Приготувати і випити ромашковий відвар. Досить кілька квіточок залити окропом, як чай.
Прийняти з водою вугільний порошок.
З'їсти сиру моркву, кукурудзу або зелень кропу. Допоможе також кропова водичка.
Пожувати зерна вівса або ячменю протягом півгодини. Потім кашку виплюнути.
Заварити лляне насіння і попити кисіль. Цей простий рецепт допомагає не тільки при печії, але при інших проблемах з шлунково-кишковим трактом.
З'їсти пару штучок свіжого або розмоченого сухого гороху (але не вареного або консервованого).
Прийняти м'ятні краплі з водою або магнезію.
З'їсти шість-сім штук арахісу.
Народні рецепти від печії
Щоб не тільки зняти симптоматику, але і вилікувати печію раз і назавжди, зверніться до наступних засобів:
Трав'яний настій із звіробою, подорожника і ромашки (пропорції - 4: 4: 1) пити тричі на день по столовій ложечці.
Добре допомагає настій із звіробою, сухоцвіту болотної і деревію (в рівних частинах). Його потрібно приймати п'ять разів на день по півсклянки.
Ефективний настій сухоцвіту. Пити по столовій ложечці п'ять разів на добу.
Той же сік сирої картоплі може бути використаний в якості не тільки швидкої допомоги, а й основного лікування. Його необхідно приймати протягом трьох тижнів за чверть години до їди по четвертій частині склянки.
Щоранку перед сніданком - чотири столові ложечки яблучного оцту. Курс - два тижні.
Муміє на кінчику ножа розвести в ложечці теплої води або зеленого чаю. Приймати ці ліки вранці і ввечері протягом місяця. Чи стане легше вже в середині курсу.
Що допоможе від печії в домашніх умовах ще? Якщо відчуття печіння постійно переслідує, підготуйте золу з березової кори. За пів чайної ложки всередину, запиваючи водою.
Приготувати відвар з трави золототисячника (на склянку окропу - одна ст.л. трави). Приймати по столовій ложечці перед їжею.
При печії ефективні всі елементи рослини дягелю лікарського. Щепоть трав'яного сировини настояти в склянці окропу. Пити тричі на добу.
Залити двома склянками водиці дві чайні ложки кореня солодки і чайну ложку цедри апельсина. Варити до тих пір, поки об'єм не зменшиться наполовину. У теплий відвар додати дві столові ложки меду. Приймати тричі на день за чверть години до їди протягом місяця.
Приготувати настій з чистотілу, деревію, квіток ромашки, звіробою і кореня солодки. Все береться в рівних пропорціях. На столову ложку трав'яної суміші - стакан крутого окропу. Пити за півгодини до їди по цілому стакану. Курс - місяць.
Ще один трав'яний збір від печії. Материнка, кропива, подорожник, звіробій і меліса. Співвідношення - 2: 2: 3: 1: 4. Готується, як і в попередньому рецепті. Але приймати потрібно по дві столові ложки.
Чотири чайні ложки вугільного або крейдяного порошку з'єднати з чайною ложкою меленого кореня аїру або імбиру. П'ять грамів цієї суміші розмішати в третій частині склянки теплої води. Це разова доза. Пити тричі на добу.
Заготовити коріння шипшини пізньої осені, коли кущ віддасть всі соки і живильні речовини в кореневище. Порізати їх на шматочки. Зробити відвар. На чотири літри води - півкілограма коренів. Приймати ліки три рази на день по цілому стакану перед їжею.
Відмінний засіб від печії і гастриту - кедрова олія. Пити по чайній ложці перед кожним прийомом їжі. Хоча б місяць.
Смачні ліки - калинове варення. Його і так їдять, і морс готують.
Вирізати серцевину з чорної редьки. Налити туди свіжий мед. Вранці натщесерце випити сік. Потім - сире яйце. «Через три-чотири редьки» печія піде.
Добре допомагає подорожник. Можна жувати його листочки, але не ковтати. Можна заварювати і пити. Або змішати кашку з цукром і їсти по столовій ложці.
Кожен день приймати на кінчику ножа мелений корінь солодки.
Будь їх цих рецептів буде ефективний у боротьбі з печією, якщо дотримуватися дієти. Хоча б під час лікування.
А я на купі дієт сиділа, поки не зрозуміла що справа не в тому, що я їм, а в переїданні. Їм я один-два рази на день і за один прийом їжі багато з'їдаю. Знаю, що не дуже хороша звичка, але змінити режим нереально в моєму випадку, у всякому разі поки що. Рятуюся Мотілак - дуже хороша штука. Шлунок після нього починає працювати як годинник, тяжкість зникає і печія перестала мучити
У статті звичайно все правильно написано, але іноді не вдається дотримуватися режиму харчування і є тільки правильні продукти-дні народження, свята, і т. Д. Тоді печія розходиться не на жарт, не знаєш чим її загасити. Я останнім часом мотилиум стала приймати, швидко від печії рятує, і тяжкості в шлунку.
дуже добре допомагають травні ферменти і велику кількість чистої води. Навіть найякісніші і натуральні препарати-раз і навсегда- не допоможуть, якщо не дотримуватися хоча б елементарних основ харчування і режиму сну. Мій гастроентеролог призначив мені реабілітацію ШКТ пройти, дуже круто допомогло. Коли свята або поїздки, де всі режими порушені, п'ю харчові Ферменти немає ні тяжкості, ні будь-якого дискомфорту, печії і тд. Ну а якщо зовсім біда з режимом харчування, коли насправді робота і стреси нескінченно, тобто рішення, до речі у того ж виробника, що і мої ферменти. Там збалансований комплекс, білки і вітаміни, в загальному то, що потрібно, щоб зовсім не вбити себе нескінченними перевантаженнями і шкідливою швидкою їжею
Зміст:- Вся справа - в харчуванні
- Швидка допомога
- Народні рецепти від печії